今日のデイリーインスピレーションは、 と題されたカード の「習慣」 ああカード デッキ。
マリーT.ラッセルの毎日のインスピレーション
今日の焦点は次のとおりです。 私は自分の考えや習慣的な行動に気づくことを選びます。
習慣は、変化に対する硬直性と抵抗性の別の形である可能性があります。 食事の後に歯を磨いたり、特定の時間に散歩したり、シートベルトを車に自動的に固定したりするなど、いくつかの習慣が役立ちます。 しかし、私たち全員が知っているように、いくつかの習慣は健康的でも役に立たないものです。 喫煙、ジャンクフードを食べる、運動しないなどの習慣-はい、 Studio上ではサポートされていません。 何かをすることも習慣になる可能性があります-rheseは役に立ちません。
習慣は、多くの場合、わだち掘れになり、抵抗が最も少ない道をたどる場合です...私たちが行うこと、言うこと、考えることに慣れていることは何でも。 習慣に抵抗し、変化を起こすには、決意と意志力が必要です。 習慣は潜在意識のパターンであるため、それから抜け出す方法は、自動操縦で実行するのではなく、私たちのすべての瞬間を意識し始めることです。
あなたの意識的な焦点を次のようにしてください： 私は自分の考えや習慣的な行動に気づくことを選びます。 自分の考えを聞くことができるように、すべての外部ノイズをオフにすることが役立つ場合があります...これにより、習慣が形成される前の精神的なおしゃべりを聞くことができます。 そして、それはあなたが暗記行動を止めるのを助けるでしょう。 無意識にまたは意識的にそれを行う前に、あなたはあなたが行っている選択に気付くでしょう。
今日のフォーカスは、InnerSelf.comの記事から抜粋したものです。
剛性から変化へ
マリーT.ラッセル
これは、InnerSelfの発行者であるMarie T. Russellです。あなたの選択を（今日、そして毎日）意識する日を願っています。
デイリーインスピレーションとその日の焦点のために、明日また私に加わってください。
今日は私達 私たちの考えや習慣的な行動を意識することを選択します。
今日のデイリーインスピレーションは以下からインスピレーションを得ています。
ああカード
E.ラマン
教育者や芸術家からセラピストやトレーナーまで、何千人もの開業医がOHカードを使用しています。 88枚の絵カードと88枚の単語カードがあります-単語の上に絵を置くと、内なる物語が展開し始めます。 これらのデッキは、直感、想像力、洞察力、内面のビジョンを高めるように設計されています。 88枚の写真と88枚の単語で、7,744の可能な組み合わせがあります。
情報/このカードデッキを注文する.
よりインスピレーションあふれるカードデッキ
著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
