マリーT.ラッセルの毎日のインスピレーション
今日の焦点は次のとおりです。 私は喜んで助けを求めます。
ほぼすべての私たちの現在そしてすべてのダウンはほとんど青または少しを感じる。 多分私達は仕事で悪い日だった。 多分私達は友人や愛する人との意見の相違がありました。 多分私達はちょうどベッドの反対側に目が覚めた。 それが起こる。
悲しみの臨時の一時的な感情は人生の自然な一部です。 あなたが頻繁にこの方法を感じた場合、または感情が過度である場合ただし、うつ病を患っている可能性があります。
うつ病の専門家の助けを求めることに関連する恥や汚名はありません。 唯一の恥は、自分自身（または愛する人）が助けを得ることなく不必要に苦しむことを許すことです。 うつ病を克服するための助けを探すときは、どこから助けを得るかは、単にそれを得るほど重要ではないことに注意してください！
今日のフォーカスは、InnerSelf.comの記事から抜粋したものです。
うつ病への対処：うつ病はキャラクターの欠陥ではない
マーク·シュワルツによって書かれた
これは、InnerSelfの発行者であるMarie T. Russellです。（今日および毎日）喜んで助けを求める日を願っています。
デイリーインスピレーションとその日の焦点のために、明日また私に加わってください。
今日は私達 助けを求めて喜んで。
著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
