24年2022月XNUMX日、テキサス州ユヴァルデのロブ小学校での銃乱射事件の後、哀悼に襲われたコミュニティのメンバーが祈りの集会に出席します。 ヨルダンフォンダーハール/ゲッティイメージズニュース、ゲッティイメージズ経由
の致命的な射撃 テキサスでは少なくとも19人の子供とXNUMX人の大人 24年2022月XNUMX日は、増え続ける国の悲劇のリストの最新のものであり、犠牲者の家族や友人は悲しみ、苦悩、絶望に悩まされています。
直接的な損失を経験した人々に加えて、そのような出来事はまた、銃撃を目撃した人々、ファーストレスポンダー、近くにいた人々、そしてメディアを通してそれについて聞いた人々を含む他の人々に損害を与えます。
私は 外傷と不安の研究者と臨床家、そして私はそのような暴力の影響が数百万に達することを知っています。 直接の生存者が最も影響を受けますが、社会の他の部分も苦しんでいます。
まず、生存者
XNUMX人が同じようにそのような恐ろしい露出を経験することはないことを理解することが重要です。 トラウマ、ストレス、恐怖の程度はさまざまです。 銃撃の生存者は、銃撃が一度に起こった場合、銃撃が起こった近所や食料品店などの銃撃に関連する状況を避けたいと思うかもしれません。 最悪の場合、生存者は心的外傷後ストレス障害を発症する可能性があります。
PTSDは、戦争、自然災害、レイプ、暴行、強盗、自動車事故、そしてもちろん銃による暴力などの深刻な外傷性体験にさらされた後に発症する衰弱性の状態です。 のほぼ8％ PTSDの米国人口。 症状があります 高い不安、トラウマのリマインダーの回避、感情的なしびれ、過覚醒、トラウマの頻繁な侵入的記憶、悪夢、フラッシュバック。 脳は闘争飛行モード、または生存モードに切り替わり、人はいつもひどいことが起こるのを待っています。
銃乱射事件のように人がトラウマを引き起こした場合、その影響は甚大です。 銃乱射事件におけるPTSDの発生率は、 生存者の36％。 うつ病、もう一つの衰弱させる精神医学的状態は、 PTSD患者の80％.
射撃の生存者も経験するかもしれない 生存者の罪、彼らが死んだか、彼らを助けるのに十分なことをしなかった他の人を失敗させた、または単に生き残ったことに罪悪感を感じた。
PTSDはそれ自体で改善することができますが、多くの人が治療を必要としています。 心理療法や薬物療法の形で利用できる効果的な治療法があります。 慢性化すればするほど、脳への悪影響が大きくなり、治療が難しくなります。
世界観を発展させ、この社会での生活がどれほど安全であるかを決定している子供や青年は、さらに苦しむ可能性があります。 学校の銃撃や関連ニュースなどの恐ろしい経験にさらされると、人々が世界を安全または危険な場所として認識する方法や、大人や社会一般に彼らを保護するためにどれだけ頼ることができるかに根本的に影響を与える可能性があります。
彼らはそのような世界観を一生持ち続け、子供たちにそれを移すことさえできます。 研究も豊富です 長期的な悪影響 人のそのような子供時代のトラウマの 心身の健康 そして彼らの成人期を通して機能する彼らの能力。
近くにいる人、または後で到着する人への影響
PTSDは、個人的なトラウマへの曝露だけでなく、他人の重度のトラウマへの曝露によっても発症する可能性があります。 人間は、特に集団として恐れる能力のために、種として生き残ってきました。 つまり、 暴露を通して恐怖を学び、恐怖を経験する 他人のトラウマと恐れに。 コンピューターでおびえた顔を白黒で見ただけでも へんとう脳の恐怖領域は、脳画像検査で明るくなります。
銃乱射事件の近くにいる人々は、露出した、傷ついた、火傷した、または死んだ体を見るかもしれません。 彼らはまた、負傷した人々が苦しんでいるのを見たり、非常に大きな音を聞いたり、撮影後の環境で混乱や恐怖を経験したりするかもしれません。 彼らはまた、未知の、または状況に対するコントロールの欠如の感覚に直面しなければなりません。 未知への恐れは、人々を不安にさせ、恐怖を感じさせ、トラウマを感じさせる上で重要な役割を果たします。
そのようなトラウマへの慢性的な曝露が通常見過ごされているグループが最初の対応者です。 犠牲者と潜在的な犠牲者がアクティブなシューティングゲームから逃げようとしている間、 警察, 消防士 そして救急隊員は危険地帯に突入します。
これらのファーストレスポンダーの多くは、その学校または近くに自分の子供がいる可能性があります。 彼らはしばしば不確実性に直面します。 自分自身、同僚、その他に対する脅威。 とひどい血まみれの撮影後のシーン。 この露出は彼らにあまりにも頻繁に起こります。 PTSDは最大で報告されています ファーストレスポンダーの20％ 集団暴力に。
広範囲にわたるパニックと痛み
直接災害にさらされたのではなく、 ニュースにさらされた また、悩み、不安、さらにはPTSDを経験します。 これが起こりました 9/11以降。 恐れ、来たるべき未知-別のストライキはありますか？ 他の共謀者が関与していますか？ –そして、知覚された安全性への信頼の低下はすべて、これに影響を与える可能性があります。
新しい場所で銃乱射事件が発生するたびに、人々はそのような場所が今ではあまり安全ではないリストに載っていることを学びます。 人々は自分自身だけでなく、子供や他の愛する人の安全についても心配しています。
そのような悲劇から来る何か良いことはありますか？
私たちは、銃法をより安全にする、建設的な議論を開く、リスクについて国民に知らせる、議員に実際の行動をとるよう求めるなど、意味のある変化を促すために、集合的な苦痛と欲求不満を導くことができます。 困難な時期に、人間はしばしば共同体意識を高め、互いに支え合い、学校、コンサート、レストラン、映画館で安全である権利を含む彼らの権利のために戦うことができます。
2018年XNUMX月のTreeofLifeシナゴーグでの悲劇的な銃撃の美しい成果のひとつは、 ユダヤ人とのイスラム教徒のコミュニティ。 これは、恐怖と分裂が非常に一般的である現在の政治環境において特に生産的です。
悲しみ、不安、怒り、欲求不満は、活動に参加したり、犠牲者を助けるためにボランティアをしたりするなどの行動につながる可能性があります。 テレビの取材を見るのにあまり時間をかけないことも重要です。 ストレスがかかりすぎる場合はオフにしてください。
最後に、研究によると、集団的トラウマに続いて毎日数時間メディア報道にさらされることが示されています 高いストレスにつながる可能性があります。 ですから、ニュースをXNUMX日に数回チェックして情報を入手してください。ただし、報道を求め続けないでください。 グラフィック画像やニュースへの露出。 ニュースサイクルは、多くの追加情報なしで同じ記事を報告する傾向があります。
著者について
アラッシュ・ジャバンバク、精神医学の准教授、 ウェイン州立大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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