熱はあなたの体とあなたの心を傷つける可能性があります

建設作業員が暑さで額を拭く

文字通り、夏がやってきて、物事は熱くなっています。 熱が体と心の両方の人間の健康に与える影響を考えると、それは気になります。

今シーズンの最初の主要な熱波は、ここ数週間、米国西部を焦がし、ラスベガスでは華氏114度、フェニックスでは記録的な118度まで上昇しました。

太平洋岸北西部は以前に記録された最高気温を打ち砕き、多くの地域が専門家が猛烈な「ヒートドーム」と呼んだものの下に閉じ込められました。 ボストンでは、熱の緊急事態が発生している間、1933月28日と29日に市はXNUMX年以来の最高記録を達成しました。

これらの暑い日は孤立したイベントではなく、より一般的になるだけです。 熱波、昨年夏に発表されたレポートは、世界のほぼすべての地域で、1950年代以降熱波の頻度と持続時間が増加していることを明らかにしました。

グレゴリー・ウェレニウス、ボストン大学の環境衛生の教授であり、気候と健康に関するプログラムのディレクターは、急速に変化する気候の人間の健康への影響を研究しています。 彼のチームは、気候変動の緩和と適応の政策が人間の健康にどのように役立つかを研究し、私たちのコミュニティが可能な限り回復力があり、持続可能で、健康であることを保証することを目指しています。

ここで、彼は、熱への暴露が身体的および精神的健康にどのように影響するか、「冷却センター」への公平なアクセスを確保できるポリシー、および温度が危険な高さに達したときに安全を保つためのヒントに関するいくつかの質問に答えます。

Q

熱が健康に与える影響をどのように測定しますか?

A

私のチームは、人々の健康と幸福に対する熱やその他の気候ハザードの影響を研究するために、地域の天気に関する詳細なデータを非常に大規模な臨床データセットにリンクしています。 次に、統計的手法を使用して、全国のコミュニティにおけるさまざまな臨床転帰に対する極度の暑さの影響を定量化します。

Q

極度の熱にさらされた結果、体はどうなりますか?

A

暑い日は人々を脱水症、熱疲労に苦しめる可能性があり、極端な場合には、 熱射病。 しかし、暑い日は、[腎臓]の問題、皮膚感染症、妊婦の早産など、通常は「熱に関連する」とは考えられていない他の多くの状態のリスクも高くなります。

実際、熱射病、熱疲労、および脱水症は、極度の暑さの日に関連する全体の[健康リスク]の比較的小さな部分を占めています。 そして興味深いことに、リスクをもたらすのは極端な暑さだけではありません。 適度に暑い日でも、脆弱な個人をより高いリスクにさらす可能性があります。

Q

熱への暴露は脳とメンタルヘルスにどのように影響しますか?

A

増え続ける証拠は、高温の日が私たちの精神的健康に悪影響を与える可能性があることを示唆しています。 たとえば、ニューヨークでの最近の研究では、暑い日は薬物乱用、気分、および 不安障害、統合失調症、および認知症。

他の研究によると、暑い天候は、標準化されたテストのパフォーマンスの低下、判断ミスのリスクの増加、および労働災害のリスクの増加に関連していることが示されています。 したがって、全体像を把握するためにやるべきことはまだたくさんありますが、熱が私たちの精神的健康と幸福の認知、気分、およびその他の側面に重要な影響を与えることが明らかになりつつあります。

Q

誰かが熱にさらされることによって悪影響を受ける可能性が高くなる要因は何ですか?

A

非常に暑い日はすべての人を危険にさらしますが、一部のグループや一部のコミュニティが他のグループよりも大きなリスクにさらされていることは間違いありません。 農業労働者などの屋外労働者、 建設労働者、および造園家-熱関連の病気のリスクが特に高いです。

高齢者、妊婦、特定の既往症のある人、エアコンの効いたスペースを利用できない人もリスクが高くなります。 一部のコミュニティでは、樹木や公園がないため、これらの地域は周辺地域よりもさらに暖かくなり、 ヒートアイランド現象 [効果]。 ヒートアイランドに住む人々もリスクが高いと考えられています。

Q

あなたの研究は最近、熱への暴露がどれほど危険かは誰かがどこに住んでいるかに依存するかもしれないことを明らかにしました。 それが何を意味するのか説明できますか?

A

時間が経つにつれて、人々とコミュニティは部分的に地元の気候に適応します。 たとえば、毎年夏に暑い日が多い都市であるフェニックスやヒューストンの家は、夏が歴史的に暑くない[ニューイングランド北部または太平洋岸北西部]の家と比較して、エアコンを備えている可能性が高くなります。

ある地域の典型的な気候は、私たちの生活、移動、仕事、遊びの方法の多くの側面に影響を与えます。 人口の特性も熱に対する脆弱性に影響を与える可能性があります。 多くの高齢者や屋外で働く人々がいるコミュニティは、人口統計が異なる近隣のコミュニティよりも高いリスクに直面する可能性があります。

Q

エアコンは熱にさらされるリスクにどのような影響を及ぼしますか?

A

多くの人々は、職場または自宅のいずれかで極度の暑さの間に涼しい空間にアクセスできます。 しかし、誰もがエアコンの効いたオフィスや店で働いているわけではなく、家を経営するのに必要な電力を誰もが買う余裕があるわけではありません。 空調装置.

熱に最も弱い人(高齢者、都市のヒートアイランドに住む人、外で働く人など)は、涼しい場所へのアクセスが最も少ない人であることがよくあります。 一部の都市では、極度の暑さの際に一般に公開されている指定の「冷却センター」を開いたり宣伝したりしていますが、交通機関がない人や日中に働く必要がある人はこれらにアクセスできない可能性があり、多くの脆弱な人々が危険にさらされています。

Q

気温が高いときに健康を守るために人々はどのような措置を取ることができますか?

A

誰にとっても最も重要なことは、極度の暑さの健康上のリスクが現実的で重要であることを認識することです。 個人はできるだけ日光を避け、たくさんの水を飲み、必要なときに涼む場所を見つける必要があります。

誰もが極度の暑さのリスクを認識しているわけではなく、必要に応じて涼しい場所や医療を求める手段を持っているわけではないので、私たち全員が近所の人や愛する人に助けやケアが必要かどうかを確認することも重要です。

Q

気候と天気の違い、そしてその関連性は何ですか?

A

天気とは、今日、今週、または今月以外の地域の状況を指します。一方、気候とは、30年以上にわたる典型的な天気を指します。 継続的な気候変動は 極端な天気 猛暑の日、ハリケーン、山火事、干ばつなどのイベントが発生する可能性が高くなります。

Q

気候変動は通常の段階的なプロセスであり、異常気象が時々予想されると言う人々にどのように対応しますか?

A

気候変動は、遠く離れた場所にいる人々の将来や危険についてではありません。 気候変動による私たちの健康への脅威は現実のものであり、現在、私たちのすべてのコミュニティに重大な影響を及ぼしています。 気候変動には多くの論争の的となる側面がありますが、友人や愛する人が死、病気、または苦痛に苦しんでいるのを見たいと思う人は誰もいません。

どのように人々と共有する必要があります 気候変動 今日の私たちの健康と幸福、そして継続的な政治的不作為の莫大な費用を脅かしています。 気候変動は、私たちの生活、仕事、遊びのあらゆる側面にすでに影響を与えています。 今日行動を起こすことは、将来さらに悪い結果を回避するのに役立ちます。

Q

政策立案の観点から、どの原則が熱行動計画を導くべきですか?

A

すべてのコミュニティは、リスク、脆弱性、およびリソースの点で異なります。 つまり、熱対策計画は、他の地域からのベストプラクティスと共有知識に基づいて、地域の機関がサービスを提供する地域コミュニティと協力して作成する必要があることを意味します。 万能の熱行動計画はありません。

著者について

ボストン大学


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この記事はもともとFuturityに掲載されました

 


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