あなたが食べている:愛と恐怖という名前の犬犬の名前?

私は夜に悪い夢を持っていた勇敢な若者について何年も前に聞いたネイティブアメリカンの物語がある。 夢の中で、彼は2匹の犬、愛という名前の白い犬と恐怖という名前の黒い犬を所有していた。 彼がそれらを養うために出て行ったたびに、黒い犬が悪意を持ってうめいと夢が悪夢に変わるような、白い犬を攻撃し始める。

絶望的な、勇敢な若者は、まじない師、村で最も賢い男に行ってきました。 "私の夢の中の黒い犬が大きく、より凶暴なり続けている。彼は白い犬を殺す場合、私は怖い、それは愛が私の心の中で死ぬために起こっている、と私は戦士としての私の勇気を失うことを意味します、私は何をすべき? "

まじない師は一瞬思った。 "それは簡単です、"と彼は言った。

"何を?" 勇敢は懇願した。

"ただの白い犬に餌をやる。"

あなたはどのエネルギーを供給している?

白犬に餌をやる。 愛ではなく、恐怖に焦点を当てる。 あなたの頭の中の暗い、恐ろしい思考にエネルギーを与えて停止して正と真であるものだけを食べさせる、何があな​​たを内側に自信を持って、全体を感じさせる。

この魅力的な物語の教訓は、自己不信、個人的な葛藤、恐怖、または苦しみの問題に苦しんでいるときに覚えておくことが良いです。 かどうかだけではキリスト教、ユダヤ教、仏教、ヒンズー教、イスラム教、またはいくつかの他の伝統の、私たちが若い頃私たちは言われていた宗教的な話のように、この物語は、意識の私達の状態をシフトし、私たちに平和と全体性の感覚を与える力を持っている、我々はそれを許可すれば。


インナーセルフ購読グラフィック


しかし、話はそれがどのように魅力的な、美しい、またはtrueにかかわらず、まだ話はありません。 だから、長い間私たちの内側の平和と幸福が物語に依存しているとして、それは常に条件付きとなります。

変態とは異なるアプローチ

私は変態に根本的に異なるアプローチ提示 - シンプルで革新的な練習を、の本質はいかなる物語なしで、あなたの内なる葛藤、自己不信、と不安に直面して学んでいる。 ここにある:

1ステップ:あなたの経験を持つ存在する

何が起こっているかへの抵抗は、個人の苦しみの原因となっています。 任意の内部紛争、闘争、または動揺に直面したとき、それは非常に存在になるためにあなたの信号であると非常に警戒し、オープンであることに注意してください。 自問してみて、 "今の私の経験は何ですか?" いっそのこと、あ​​なたも動揺を歓迎することができます。 あなたはまだ無料ではありませんどこに結局のところ、それはあなたを見せている。

2ステップ:ストーリーに注目してください

すべての反応の背後にある感情、それが自信喪失であるかどうか、罪悪感、怒り、嫉妬、孤独、不安、抑うつ、常に物語、信念、または考えがある。 あなたが自分自身を語っている物語に注目してください。 場合に役立ちます、あなたは断言できる、 "おっと、私は再び物語の中で捕まるんだけど..."

3ステップ:真実を参照してください。

あなたが食べている:愛と恐怖という名前の犬犬の名前?ちょうど彼らが引き金気持ちや感情のような思考、信念、そして物語は、、、常に変化出現と消滅しているかを観察しますが、いつもここに、常に存在している意識です。 だから、あなたが明確な、不変の意識を呼吸となる。 。 。

あなたが十分にこのような行為を行うと、最終的にどのようなあなたがいることは、単に、明確な晴れやかな、現在の時間意識そのものであることを認識しています。 ときは、あなたはもはやあなたの心の内容でそんなに識別されていない - 思考、信念、物語を - あなたは、感情的ストレス反応との自由であり、あなたは、より使いやすさと調和を体験。

しかし、覚醒または内側自由への最後のドアを通過するためには、あなたはすべての悪魔を含めて、自分自身ですべてを直面するこの練習を使用する必要があります。 あなたは恐怖そのものに直面しなければならない。 上記の物語の中でメタファーを使用するには、黒い犬と対決しなければならない。

あなたは本当にそれに直面し、十分な長さ、それに滞在する場合、あなたはそれが本物ではない発見するでしょう。 あなたの心の中で、またはあなたの夢の中で何が本当ではありません。 唯一、時代を超越した不変の、といつもここに本物は何かということです。

ステップ4: "I"と "Me"で識別情報を取得する

はい、あなたは私と私の思考を含め考えを持っています。 あなたが個人的な歴史を持っています。 あなたは、概念、信念、あなたの人生についてのアイデア、何を達成するか、または達成したいを持っています。 あなたは自分の人生の思い出や物語を持っています。 あなたは、気持ちや感情を持っている。 事象や状況があなたの生活の中で行ったり来たり。

しかし、彼らは常に変化しているので、意識のこれらの症状はいずれも、おそらく誰の、何あなたがなることはできません。 誰とどのようなあなたが、意識は、これらすべての刻々と変化する現象を認識して晴れやかな存在である。

この概念の解放の真実を実現し、あなたは自由になるでしょう。人称代名詞Iと私と一緒に添付ファイルと識別の自由。 練習する第4のステップと、この識別のそのまま行かせては、自由への最後のシフトをマーク。 あなたの真の性質と完全に目が覚めます。 あなたは神、創造の背後にある一つの現実の表現として、意識としての自分を知るでしょう。

あなたは明らかに、すべての疑いを超えてあなたはいつも自分があると見なさ人が存在していませんが表示されます。 それはやったことはありません。 それはあなたの一生のために、信じ、に買ってもらったあなたの心の中で唯一のアイデアやストーリーだった。 次に、あなたは、本当に存在するであろう - 自然に、簡単に、楽。

あなたの本当のアイデンティティを見つける

目覚めた後、あなたはしない物語ではなく、思想や信念ではなく、感情や気持ちではなく、イベントや状況の、それ自体であることで、美しさ、調和、存在の豊かさにあなたのアイデンティティを見つけるでしょう。 あなたはまだ事業または専門人として、労働者やメカニックとして、アーティストやミュージシャンとして、あるいは母親や父親として、アイデンティティ、世界で物語を持つことになります。 しかし、今、あなたは誰と何を本当には、はるかにこれよりもはるかに多くであることを、知っているだろう。

心は、その思考のすべてに、もはや邪魔されません。 代わりに、それは真の同盟国である、問題を解決する他の人と通信すると、作成したいかについて意図を設定するための壮大なツールとなるでしょう。 あなたの目的が明らかになるであろう。 愛、感謝、愛情、あなたの人生のあらゆる面でご案内します。 これはあなたを待って実現したものです。

ハンプトン·ローズ出版社の許可を得て転載
©2010、2011。
DIST。 レッドホイールワイザーによって。
www.redwheelweiser.com

記事のソース

あなたの物語を終わらせて、あなたの人生を開始:ジムDreaverによる無料ライブ、行こう、目を覚ます。あなたの人生を始め、あなたの物語を終わらせる:無料ライブ、行こう、モーニングコール
ジムDreaverによって。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する.

著者について

ジムDreaverの著者は:ストーリーを終わらせて、あなたの人生を開始 - モーニングコール、レッツゴー、無料ライブジムDreaverは25年間心/身体の統合、ストレス管理、および個人的な習得の分野で他の人を案内しました。 彼は、エサレン研究所と終身エキスポを含む全国の会議やワークショップ、次々と登場しているスピーカーと教師です。 Jimはまた、 "ハーモニーの道"、 "究極のキュア"と "体術"の著者である。 彼の作品と言えば、スケジュールについては、次の彼のウェブサイトをご覧ください www.jimdreaver.com