あなたの個人的な発達のための時間をとることは、寛大な、利己的な、または自己奉仕的なものではありません。 むしろ、あなたが他者のために良いことをしたいのであれば、自分自身に良いことが必要であり、重要です。
あなたが自分自身をもっと意識するようになると、もはや必要のないものを放棄することができるということが起こります。 たとえば、怒りを抱えている場合、怒りはあなたの中や周りのエネルギーです。 ほとんどの人は、特定の感情は彼らの人の一部だと思っていますが、私はそれがそうであるとは信じていません。 怒り、または他の感情は、ただのエネルギーです。
自己意識が高まると、あなたはその怒りや過去がもう痛くなくてはならないことがわかります。 あなたは、あなたが苦労してきた自分の側面を必要としません。 彼らは良さのために働かないし、彼らはあなたではない。 あなたは本質的にあなたの核心である純粋な愛です。私たちは皆です。 傷ついているものや苦しい感情の雲を捨てると、あなたは できる 良いを選ぶ。
あなたの善を活性化する：訓練セッション
否定的な考えが生じたときは、その考えを意識して、健康的なやり方で欲しいものに集中してください。 あなたが無限の否定的な考えを持っていることがわかったら、あなた自身を懸命にしてはいけません。 良い考えに集中しようとしています。 それはあなたの体を形にするように訓練するようなものです。 最初は、新しいエクササイズプログラムを始めると、ほとんど呼吸ができず、新しいアクティビティが疲れています。 しかし、それに固執すると、すぐに簡単になり、簡単になります。
あなたが気分が良くなり、あなたの背中を抱きしめている層を取り除くと、あなたは身体と心のために健康であるすべての良いことを自然に考えます。 今すぐ行動を起こす時間です！
行動を取る：あなたのために働くことに気付く（そして何が起こらないのか）
何があなたを幸せにし、何がエネルギーでいっぱいになるのかを確認してください。 あなたが愛するものに時間をとる必要があります。 踊ること、笑うこと、芸術活動を創ることは、あなたの魂を養い、とても癒され、リラックスすることができます。 毎朝喜びのために毎朝泳いで、友人と面白い映画を見たり、庭を傾けたり、物事を見たりしながら、目を覚ますごとに毎朝あなたの犬を撫でします。 。 。 あなたが肯定的な具体的な行動をとると、あなたは気分が良くなり、光で満たされます。
私にとって、私は本当に楽しまなかった活動に参加しなければならないときや、特定の人々の周りにいたときに、いつでも水分が抜けていたことに気付き始めました。 私はちょうど良い気分にならなかったし、それは疲れていた。 私がもっと気付くようになったとき、私は何が私に湧き上がっているのか、何が流れているのかに注意を払った。 私は今、場所に行き、私が気分を良くする人と一緒にいることを選択します。 私はまた、私が本当に楽しむことを私の自由な時間を使って行う意識的な選択をしました。
イントロスペクションを通じて、私は自分自身で時間をかけて充電する必要がある人のタイプであることに気付きました。 私は音楽を聴いたり、散歩したり、静かに座って孤独を楽しむかもしれません。 私がいったんこれらの静かな時間を意識的に私の日々に加えるようになったら、それは大きな違いをもたらしました。 私はまだ忙しいスケジュールを持っていますが、私は一貫して個人的な反映と再充電に時間がかかるので、より多くのエネルギーを持っています。
あなた自身を知ること、そして気分を良くすることはとても重要です。 あなたのために喜んでいることをするとき、あなたはあなたの人生のあらゆる面でより積極的なエネルギーを持っていきます。 あなたが良いと思う、良いことをする、良いことをするとき、あなたは自分自身を変身させます。 そうすることによって、あなたは世界を変えます。
InnerSelfによって*サブタイトル
©2013 Arison Creative Ltd. 著作権所有、
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記事のソース
あなたの善を活性化する：善を行うことを通して世界を変える
シャリアリソンによって。
著者について
Shari Arisonは、世界中にまたがるビジネスと慈善活動の帝国のリーダーです。 2011では再び2012で、彼女はForbes誌で世界で最も力強い女性の一人としてランクインされ、彼女をビジネスと慈善活動の良い勢力に位置付けました。 彼女はまた、フォーブスの世界一の億万長者リストで2位にランクされました。 あなたの善を活性化する 彼女の国際ベストセラーの自然な補完物であり、 生まれた時：スピリチュアルとマテリアルが一緒に来るとき。 シャリは4人の母親で、イスラエルに住んでいます。 Shariのウェブサイトをご覧ください： www.shariarison.com。 Good Deeds Dayの詳細については、以下を参照してください。 www.good-deeds-day.org.
