注意深さ

思想との関係を変えて平和に向かって歩む

思想との関係を変えて平和に向かう一歩を踏み出す

あなたは滝の下に立っていることを想像してみてください。 水頭と肩と地面にピンの足を上に下にポンド。 水の安定したラッシュは良い感じ。 時には、それは熱狂的な感じ。

しかし、頻繁に水の力が多すぎる。 痛い。 あなたはそれを停止したいと思います。 あなたの上にカスケード水のシートの隙間を見つけることを望んで、少し身体を傾けます。 あなたが行う、と一瞬痛みが軽減されます。 しかし、その後、水の完全な力が再びあなたを見つけます。 痛みが激しいです。 あなたが閉じ込められた感じ。

今すぐいつか、あなたは考えることができない理由は、滝から戻って、ステップと想像してください。 あなたの後ろのスペース全体の時間、簡単にフレームに対応して岩にカット洞窟があったは知らなかった。 あなたが感じる安堵は計り知れない。 あなたの体は光を感じている。 あなたの鼻からインチダウンして注水を目撃。 インチ、マイルのように見える。 今水があなたから流れ始めます。 喜びの涙は頬をストリーミングしている。 あなたは、あなたが覚えている限り、経験してきたい快楽と苦痛の無限のサイクルから、水の安定ラッシュから強化している。

思考の洪水を目撃

私たちは、意識の別の次元が私たちに可能であることを知らない、思考の洪水に浸漬し、私たちの生活を過ごす。 それは我々の思想家以外のものとして自分自身を知るようになっているディメンションです。 バックステップを取ることによって、我々の思考の証人になる。 それは平和の深遠な意味につながるため、我々の生活の中で撮影したステップ数百万の、この微妙なしかし根本的なステップが最も重要であるかもしれません。

我々は、この目撃次元に我々の方法を考えることはできません。 思考がおさまったときにだけ現れる。 我々の注意のために嘆願精神的なイメージは徐々に安定した目撃視線の存在下で後退。 この変革の瞬間に我々は意識の静かな空間への思考の流れから後ずさりしています。

このスペースは、それが見えるかもしれないほど神秘的ではありません。 我々は彼らの現在にドラッグすることなく私たちの心に流れる思想を目撃したすべての経験を積んだ瞬間ませんか?

私は私の思考ないです

あなたは今まで誰かと口論とあなたの心に浮上した有害な思想を表現することを控えましたか? あなたはその思考を知覚することができる方法でしたか? それはあなたの意識の光に照らされたのか?

あなたは今までそれがクラッシュするつもりだったことと、あなたが再びあなたの愛する人を見ることはないだろうことを恐れ、飛行機、離陸前には数分で座っていますか? 何がシートベルトをunbucklingとドアのボルトからあなたを停止? 曖昧場合あなたの心を行進思考は少しこじつけたことを、あなたは知っていたので、それでしたか?

我々は彼らの価値を認識することなく私たちの目撃容量のこれらの簡潔な、しかし、一目瞭然垣間見が発生します。 我々は、上の空で、それらを越えて我々はヤードセールでドガかもしれない道を移動します。 しかし、このスペースで1つの明確な目の瞬間を過ごすためには、思考の領域は、それが簡単に私たちの意識の大きな空間内に含まれている、制限されることを観察することです。 洞察力のこのフラッシュは、新しいアイデンティティに私たちを目覚めさせます。 思考を観察することによって、我々は、その証人として生まれています。

思想との関係を変更する

我々は、思想との関係を変更する必要があります、我々はこの活気に満ちた次元でのinとoutが住むのではなく、ダーツしたい場合には、我々は、単に我々が考え方を変える以上のことを行う必要があります。 我々は、そのかつてない苦しみ共犯者である避けるために常に存在する証人になる必要があります。 参考一瞬、次の、思考よこしまな私たちの一定の注意を必要とする不機嫌な子供のようなものです。

思考の証人として、我々は、そのマスターである。 私たちはケーキを焼いたり、原子を分割したい場合は、それを召喚し、それがアップ招かれざるを示していたときにそれを却下することができます。 しかし、最後まで考えて、この居心地のよい関係のために、我々は観光に恒久的にそれを保持する必要があります。 これは、私たちが持っているエネルギーのあらゆるオンスを取ると、最初にも十分になることはありません。 我々は、しばしば膨大な習慣によってそれに従うことを続けることがあまりにも長い間考えられているサーバントてきました。

しかし、時間に思考の手で苦しむ私たちの許容誤差は少なくなります。 喜びは、もはや痛みに値すると思われません。 そして、我々の思考プロセスを駆動する我々が垣間見るチェーンと滑車を、それらの孤立した瞬間は星座の星のように接続を開始します。 我々は思考の領域からさらに戻ってさらに一歩として、我々はその全体でそれを見ると、我々がその国境を越えて存在していることを知ることができます。

ジョンプタセク、記事の著者:平和への一歩

著者について

John Ptacekのエッセイは、幸福のための能力を制限する疑いのない仮定を探究しています。 彼らは彼のウェブサイトにSecond Thoughtに出演しています。 ジョンのウェブサイト/ブログをご覧ください johnptacek.com.

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