画像のクレジット： マイケル・ドラモンド、デジタルフィルムストリップ（CC0 1.0）
あなたの人生の内容はシームレスに流れているようですが、それは映画のような静止フレームの連続です。 フィルムはプロジェクタを通って動き、一貫した全体として表示されますが、実際には一連の別個の静止フレームであることがわかります。 モーションを停止してフレームをフリーズすると、ムービーはスライドショーになります。
同様に、私たちの生活は一緒に流れる一連の「瞬間」です。 ここでXNUMXつのフレームを抽出し、そこに別のフレームを抽出して、それらについてのストーリーを作成する傾向があります。 良いものは「ショーストッパー」と呼ばれます。 誰かが突然起こっていることに問題を起こすかもしれませんそして...ブレーキがかかります。 突然、処理するストーリーがあります。 「なぜあなたは私にそれを言ったのですか？ あなたはそれによって何を意味しました？" または、「それは私に時間を思い出させます...」
1つの物語は別のものを繁殖させる
ストーリーはお互いに繁殖しています。 1つは別のものを引き起こす。 何が言われていても、あなたのデータベースの中で何かを活性化させます。無意識のうちに古いことが再認識されるか、新しいものが作成されます。
ほとんどの人は、ストーリーからストーリーまで、24 / 7のように生きています。 しかし、あなたは何をしたいのですか...あなたは誰ですか？ 沈黙と混じり合った真実で肯定的な会話を単に楽しむのはどうでしょうか？ 現実の真実な認識は、それ自体を示し始めるかもしれませんか？ はい、それはまさにそれが起こる方法です。
あなたの人生を多くの細部で考えてみて、「もし私がこのすべてを行かせるなら、私は誰だろうか」と言ってください。このフォームは永久です。 すべてのコンテンツは永久保存されています。 ある時点で、あなたはそれをすべて行かせなければならないでしょう。 肉体的な死があなたを強制する前に、意識的にそれを今放すならどうしますか？ 「私は何を経験することができますか？
他の人が苦しんでいることを同情的に許可する
私は最近、ラスベガスの売春婦についてのニュース記事を見ていました。 彼らは次々と彼らの苦しみ、彼らの人生の悲惨さとドラマを描写しました。 ほとんどの視聴者はこれを恐ろしいと判断し、おそらくこれらの女性を非難し、おそらく彼らを気の毒に思っていたと思います。 しかし、全体論的な観点から、これは彼らにとって有効な経験でした。 これは彼らの足が現在あった場所です。
他人に苦しみを許してもいいですか？ もちろん、あなたは思いやりを広げますが、最も思いやりのある認識は、他の人に自分の経験の豊かさを許すことです。 それを外に出すのは彼ら次第です。
彼らは時間が来た次の経験になるような何かを選ぶ瞬間です。 私たちの誰も、何らかの前向きな知恵や何をすべきではないかについての理解に基づいて、誰のためにもその瞬間を急いで行く立場にはいません。 結局、それは彼らの人生の経験ではなく、私たちのものです！ また、彼らは私たちの一部を表しています。なぜなら、それはすべて一つの意識なのですから。 彼らが苦しんでいるなら、私の一部が苦しんでおり、私はその部分だけを変えることができます。 私は他人を助ける前にまず自分を癒す必要があります。 真実の同情は自己愛から始まります。
判断なしの学習受容
私達の仲間の1人は実際にラスベガスのカジノで働いた。 彼女が私たちのプログラムにしばらく関わった後、彼女はそこにいることで自分自身を判断し始めました。 「それは非常に高密度で機能不全です」と彼女は私に語った。 "すべての顧客は自我主義的です。 彼らは通常、酔っぱらって強迫している。 従業員は、毎日私のオフィスのドアで、神経の衰えの危機に直面しています。 私は何をしているの？ "
私は彼女に次のようなことを言ったことを覚えています。「まあ、あなたは自分の中で神様を非常にうまく調達できます。 カジノよりも他の誰かに神を捧げるのに良い場所はどこですか？」彼女はそれを手に入れました。 これが自分自身を見つけた場所であった限り、それは判断力なしで受け入れを学び、マザーテレサのように誰にでも神を見るのに最適な場所でした。
"ノーストーリー"に向けて進化する
真の神秘主義者の探求は、何の物語もなく、本質的に誰であるかを体験し、内容を必要とせず、空虚に座ることです。 そのような人は「物語なし」に向かって進化します。 すべての知恵の伝統には、「放棄」の原則があります。 僧侶、瞑想者は、彼らが単純化する必要があることを認識しています。 それはムクタナンダが早い段階で私たちに教えてくれたことですが、それは私たちの所有物を与えることとは何の関係もありませんでした。 それは常に幻想的な物語を放棄することです。
手始めに、ノイズに関連して沈黙を強調し、楽しむことができます。多くのストーリーに関連してほんの数ストーリーです。 ほとんどの人はすぐに静けさを見つけることができないので、このようにバランスを徐々にシフトすることは役に立ちます。
あなたが誰で、どのような人生であるかについての真実の話を始めることもできます。 あなたの架空の物語は、あなたが誰でないかということです。 あなたの本当の話は、あなたが本当に誰であるかについてです。 もちろん、これを繰り返す一つの方法です。 "私は源の意識です...私は全員です。"
幻想的な物語の量を減らし、真実の物語の量を増やすことによってバランスを増やすと、静けさをより簡単に見つけることができます。 あなたは物語のないゾーンに住み始めます。 高度な瞑想者は瞑想に座ることができ、思考や物語をまったく持たずに心にとどまることができますが、それは彼らが時間をかけて開発した能力です。
あなたが目覚め、目撃者の意識をより一貫して経験するにつれて、あなたはノンフィクションの作家になり、コンテンツとの同一性が低くなり、コンテンツを観察している人との同一性が高まります。 あなたの現実に対する真実の認識が高まります。
私たちの生活のスクリプトを書き直す
架空の会話を減らし、真実の会話を増やす必要がありますが、それはほとんどの人を怖がらせます。 どうして？ エゴは幻想的な世界を管理するためにのみ存在するため、架空の物語の包括的なデータベースを維持することによって自分自身を維持することを切望しています。 ノンフィクションはエゴを怖がらせるので、気を散らして逃げることによって自分自身を守ります。
目覚めた後、何か面白いことが起こります。 あなたは自分自身に新しい「仲間」を引き寄せ始め、同時に「自分の足がどこにあるか」ではなくなった自我で特定された他の人から自分自身を遠ざけます。 同じ値を共有しなくなったため、自動的に互いに距離を置き始めます。 あなたの物語の流れは分岐し、突然、あなたに似た、あなたの足元にいる新しい人々が現れます。 あなたの会話は幻想優位から真実優位に変わりますが、いつも同じ人とではありません。
認識を拡大する真実の話
私の友人は、このことについて少し憂慮しました。 年齢が21になると、彼はブリティッシュコロンビア州の野生のダイヤモンド掘削機として働いていました。 それは大まかな作業であり、乗組員はさらに荒れていた。 ある日、後ろの道にあるピックアップトラックにバウンスして、彼はアシュラムについて読んだ記事を書きました。
彼のXNUMX人の頑丈な同僚は、すぐに冒とく的な言葉で反応しました。 実際、彼は彼らが彼をトラックからほとんど投げ出したと私に言った。 なぜ加熱反応？ 彼は意識を拡大するという真実の話をしたばかりで、それは彼らのマッチョなアイデンティティを脅かしました。 賢明なことに、彼はそれを再び取り上げなかったが、彼らの反応は非常に厳しかったので、そのトピックについて何か価値のあることがあるに違いないと彼は確信した。
何年も後、彼は自分自身がアシュラムに住んでいることに気付きました！ そして、それらの古い友人の1人は、酔っぱらいと石でひどい交通事故で死んだ。 ここに二人の男がお互いのすぐ隣に座っていた。 それから、彼らの人生は2つの非常に異なる結果に向かって、それぞれが別の物語のスレッド、架空のものと非架空のものをたどっていくにつれて分岐しました。
あなたの価値がシフトし、あなたの世界がシフトするとき
目覚めが来ると、あなたの価値観は変化します。 そのため、あなたの世界は変わり、あなたの友情も変わります。 あなたは、あなたの足が今どこにあるかを調整している人々と近づき、あなたの足が一緒にいる場所であなたをサポートするコンセンサスの現実を生成し、共有します。 他の人は、自分の足がどこにあるか他の人との共鳴とコンセンサスを見つけるために離れます。
ストーリーは、今から気を散らすものとして、または現実を創造するためのツールとして役立ちます。 それはすべて、私たちが自分の物語を使って関連する現実を作り出すのか、それとも私たちがそうではないという自己中心的な幻想に迷い続けるのかによって異なります。
「私はあなたから離れている」と信じるのではなく、「XNUMXつしかない」という新しい物語を書くと、あなたの物語はフィクションからノンフィクションに変わります。 それ is 実話。 あなたは、私は、すべてです、一つです。 あなたは自分自身のことを言うことができます。「私はここにいます。今ここで、私は自分自身を意識として経験しており、分離はありません」これは、偏極した支配の逆転を示しています。
どのような新しい話をあなたに伝えようとしていますか？
どの瞬間でもバランスをとるための仲間の優先順位は、 is リアル。 「これは真実なのか、これは単に起こっていることについて私が言っている単なる物語なのだろうか？もしそうなら、私はおそらく別の話をすることができるだろうか？ 何が起こるかについて、私は現実の私の認識をどのように味わうのだろうと伝えようとしている新しい物語は何ですか？
時間が経つと、架空の物語でいっぱいの膨大なデータベースから、自分自身に語りかける自分の真実の物語に至るまで、単純なことができます。そして、自己生成の幻想よりも現実にもっと関心のある人と分かち合いましょう。
私たちが年をとるにつれて、私たちの物語はしばしば繰り返されます。 「いや、二度とない」というのは、配偶者、子供、友人の静かな叫びかもしれません。それは、私たちが以前に何度も話したことがあることを便利に忘れるのに十分な意味を与える、ある物語の壮大な再話を始めるときです。
リサイクルされた物語はパターンを明らかにし、外傷が関与すると、それらは揺れにくいことがあります。 Peter Levineはこれについて次のように書いています ヒーリングトラウマ.
「私たちは、明白な方法とあまり明白でない方法の両方で元のトラウマを再現する状況に密接に引き込まれています。 子供の性的虐待の歴史を持つ売春婦やストリッパーは一般的な例です。 私たちは、身体的症状または外部環境との本格的な相互作用のいずれかを通じて、トラウマの影響を再体験することに気付くかもしれません。
「再現は、親密な関係、仕事の状況、繰り返しの事故や事故、または他の一見ランダムなイベントで行われる可能性があります。 それらはまた、身体症状または心身症の形で現れることがあります。 トラウマ体験をした子供たちは、遊びの中で繰り返しそれを再現することがよくあります。 大人として、私たちはしばしば私たちの日常生活の中で私たちの初期のトラウマを再現することを余儀なくされています。 メカニズムは、個人の年齢に関係なく類似しています。」
ストーリーを進化させ、「今月のチャレンジはありません！」
おそらくあなたの幻想的な話は、偉大な神秘主義者や聖人が経験したような目覚めの深さをすぐには経験しないということです。 やめる！ 比較は幻想です。 XNUMXつの人間の経験は同じではなく、あなたの経験はあなたに固有のものです。 それを祝う！ あなたがそれを祝わないなら、誰がそうしますか？ 魂の暗い夜は旅の一部であり、私たちのほとんどはそれらのいくつかを経験しました！
あなたは、多くの幻想的な挑戦から、それをつかまえること、より迅速に意識すること、幻想への投資を落とすこと、覚醒を選択すること、錯視で全部を見分けることまで、すべての瞬間に進歩します。
もちろん、私はよくすべてがどれほど素晴らしかったかを聞きます...最初は。 「私はこれらすべての素晴らしい平和な瞑想をしましたが、今では私の心は狂ってしまい、私はそのような悪い経験をしています。 どうしましたか？" 何も悪いことはありません。 あなたの瞑想は本当に機能しています！ 処理するために、古くて不一致なデータを持ち出します。
字幕：InnerSelf
©2011 Master Charles CannonおよびSynchronicity Foundation、Inc.
許可を得て転載。 全著作権所有。
発行元：SelectBooks、Inc.、ニューヨーク
記事のソース
容赦しないことを許す：ホリスティック・リビングの力
マスターチャールズキャノン。
著者について
チャールストン・キャノン（Charles Cannon）は、現代精神性のためのシンクロニシティ財団のスピリチュアル・ディレクターです。 彼の 他の本 覚醒生活を送る：愛の教訓; 容赦しないことを許す。 アメリカンドリームからの目覚め; 自由の女神。 現代精神性; 瞑想ツールボックス。 詳細については、Synchronicity Foundationにお問い合わせください。 ウェブサイトをご覧ください： www.Synchronicity.org
