私たちの感情を友だちにし、それらを制約するための闘争を手放す

私たちの感情を友だちにし、それらを制約するための闘争を手放す
による画像 ライアン・マグワイア

私の感情は自己発見の決して終わることのないソースになっています。

楽に、任意の抵抗に呼吸;私は今より容易にそれらに開くことを学んだ意識して開くと、任意の感情のコアにリラックス - と私は抵抗の自分自身と他人を説得するため実用的な技術の数十を開発してきました。

真実は、任意の感情のコアにリラックスすることを選択した瞬間、あなたは次のに簡単に介してドロップすると、無限に開くことです。

一度それのこつを得る、意識的に楽に任意の抵抗に呼吸し、それらにリラックスし、それらを受け入れ、あなたの感情に開いて、簡単なプロセスになることができます。 最初は感情への耐性は、しばしばこのような根深い習慣であるので、それは少し時間がかかるかもしれませんが、一度それのこつを得る、全体のプロセスはわずか数分で発生することができ、自分の感情にその開口部を見つけることができ、それらにリラックスし、それらを包含する、簡単なプロセスになります。

あなたは闘争と努力を崇拝しますか?

我々は大人の礼拝闘争を。 何かが容易に、または単純なものであれば、私たちはしばしばそれが重要でないか、実体のないことを検討してください。 我々が呼ばれる全体のパラダイムを作成しました、 "私はに取り組んでいる何かを持っているので、抵抗を作成します。"

これはあなたのための本当ですか? あなたはそれにかかった労力によってあなたの成功を評価していますか? あなたの感情の上にすべての戦いに勝つのに苦労し、感情的な軍の将校ですか?

私たちの感情と愛憎関係

時間は、戦争を止める抵抗をオフに呼び出し、ここでは常に無限の愛、無限にあなたの人間を開くようになってきました。 我々はこの開口部にコミットした後でも、しかし、我々はそれが見えるようにカット·アンド·乾燥させたとして、常にではないプロセスを見つけることができます。 実際には、我々は通常我々が戦う同じ感情との愛憎関係を持っています。 我々は、特定の感情を恐れ、全く同時にそれらによって釘付けにされています。

私たちが困難な感情を抑えていないとき、私たちはそれらを感じ、その意味を探求するのが大好きです。 私たちは彼らを抱きしめ、彼らを思い出し、誰が彼らのせいにするのかについてさえ執着し、私たちが彼らによってどのように犠牲にされたかについて脚色し、彼らがどれほど悪いかについて友人にうわさ話をします。

私たちはカウンセラーに彼らの起源を見つけに行き、彼らを育てて彼らを捕まえるためのワークショップに行きます、そして私たちは私たちの生活における彼らの重要性について無限の心の話で自分自身を楽しませます。 結局のところ、私たちの感情のドラマがなければ、私たちは誰になるでしょうか? 彼らは私たちのキャラクターを作り上げ、私たちの色とアイデンティティを与えてくれますね。

私たちの感情·アラウンドストーリーを作成する

私は感情について絶対に真であることが判明したことの一つは、彼らが本質的にはつかの間のことです。 感情は帽子のドロップで行ったり来たり。 彼らは我々が彼らに意味を与えない限り、それらの周りの物語を作成し、それらに私達のエネルギーを追加し、いくつかの瞬間以上続くことはできません。

接続されている記事がなければ、感情が行ったり来たりするだけの感覚です。 彼らは体を介して洪水、化学物質の束よりもこれ以上の意味を持っています。 しかし、我々は、彼らは、探索分析し、理解されなければならないことを、彼らは重要なことは、重要であると判断した場合 - 私たちはそれらを強化するために私たちの思考を使用してそれらを取り巻くドラマを、再生し続ければ - そして私達はのために劇中で感情を保つことができます私たちが望む限り。

感情は意識の中にちらつきだけ瞬間的な火花である。 あなたは、少しドラマのライターオイルを追加するあなたの考えを持つ火炎を供給し、他の誰かの意見の新聞を追加し、あれば、燃料を積み重ねる場合は、あなたは、ゴシップやセラピストの意見で、この今燃え盛る火をあおり、次のことができます実際にそれらのうち、巨大な燃えるたき火を作成します。 あなたはそれまでより多くの燃料を追加し続ける限り、もちろん、火は最終的に、自発的に、自然に、焼損します。

ドラマへの信念はそれを生き続ける

皮肉なことにあなたが実際に、戦って戦って、鎮圧、あなたが単独であなたの思考、ドラマ、エネルギーをキープすること感情を追い出すしようとしているということです。 感情が生かされるために、あなたの話は、ドラマの中で集中力と信念を必要とします。

何が話を停止することを決定した場合... ちょうどそれをドロップします?

そのような救済です。 純粋な感情が生じたときは、あなたが友人としてそれを認識することができ、それを愛し、両手を広げてそれを歓迎し、その中でリラックスして、最終的に、その心の自由を見つける。

あなたの感情との戦いからそれらに直面し

これは "悪い"感情をoustingために、これらの日人気のパラダイムである "カタルシス"の話ではありません。 カタルシスが魅力的である理由を私は理解することができます。 良い声、またはかんしゃく後、我々は実際にいくつかの瞬間的な救済を感じる - それは酔わされています。 カタルシスは、 "行動化"や感情を払拭し、必然的にそれらの感情は別の時に再び洪水来るだけ含まれているため、それはまだ問題が解決しない。 あなたの感情にのみ完全に受け入れられ、完全な降伏は真の平和にあなたを導くでしょう。

ですから、私がお勧めするのは、感情を払拭したり、演技したり、分析したり、感情に崩壊したりしないことです。 戦ったり、奮闘したり、感情から逃げたりしないでください。最終的には、きっとあなたを追い詰め、そうすればあなたを見つけるでしょう。 むしろ、虎に直接向きを変えて向き合い、完全に降伏して、その核心にある愛を発見してください。 他のすべての回避はあなたの痛みを長引かせるだけです。

あなたは自分の感情から逃げることはできません。 それがあなたが求める平和であるならば、あなたの唯一の効果的な選択肢はそれらに飛び込むことです。

信頼、降伏、抱きしめる、リラックス - これらは真実の恋人の唯一のツールです。 恋人に戦士から電源を入れます。

感情が - 彼らは本当に無限へのゲートウェイです。

出版社から許可を得て転載、
ニュー·ワールド·ライブラリ。 www.newworldlibrary.com.
Copyright©2006Manifest AbundanceUnlimitedによる。

記事のソース

自由は、次のとおりです。解放者あなたの無限の可能性
ブランドン·ベイで。

本の表紙:自由は:ブランドンベイズによるあなたの無限の可能性を解放します。自然な手段で大きな腫瘍を治癒した後、インスピレーションを受け始めたBrandon Baysは、読者が静かで喜びに導くために、彼女の商標をシンプルで確実かつ優しい方法で使用しています。 人気のあるセミナーやワークショップのリーダーで、読者が感情的なブロックを排除し、ネガティブな自己イメージを持ち上げ、過去の制限を解除するのを助けるために、その経験を引き出します。 自由です 作成者の一般的なセミナーの強力な効果的なプロセス作業、ユーザーフレンドリーなツール、瞑想、熟考、感動的なストーリーが含まれています。

「この本はあなたに自由の生きた経験を与えるために書かれています」これは 自由です —そしてこの本は彼らが約束したことを正確に伝えます。 アンソニー・ロビンズ、ディーパック・チョプラ、ウェイン・ダイアー、および個人の成長分野の他の著名人から賞賛を勝ち取ったブランドン・ベイズによって書かれた、これは本当の意味での自由へのロードマップです:存在のすべてのレベルでの自由。

情報/ご注文本。 AudioCDおよびKindle版としてもご利用いただけます。

著者について

ブランドンベイズの写真BrandonBaysはの作者です いくつかの書籍含みます 旅、自由は、子供のための旅、意識:新しい通貨と旅の生活。 彼女は、細胞の治癒、感情的な幸福、精神的な目覚めの分野での根本的な変革の仕事で国際的に知られており、TheJourneyMethod®のパイオニアです。

彼女は自分のメッセージと自己治癒のテクニックを世界中と共有することに専念しており、毎年何千人もの人々に癒しと目覚めの教えをもたらし、世界中を旅してきました。 彼女は、薬や手術をせずに、わずか6週間半で大きな腫瘍から自然に治癒するという彼女自身の経験を通じて、彼女の変革の仕事を開拓しました。

で彼女のウェブサイトをご覧ください www.thejourney.com.
  


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