あなたは愛だけを見ることに決めたら、あなたは判断を放棄し、彼らが何であるかのために人々を見ることができます。 結局、あなたも含めたすべての人に利益があります。
それが言うように 奇跡のコース, 「あなたは自分自身とあなたの兄弟たちに完全に判断なしに会うことから来る途方もない解放と深い平和については全く知りません。」
ああ。 。 。 その中で平和を感じますか？
分離に対する信念は、すべての恐れの根本です。
私たちが神の愛を信じるならば、私たちは自分自身も他人も判断せずに生きるよう求められ、私たちが一つであることを知っています。
私たちは判断すべきではないことを知っていますが、考えることなく、自動的にそして無意識のうちに呼吸するのと同じように判断します。 私たちは誰かの写真を見て、すぐに彼の髪の色に基づいて判断を下します。 私たちは誰かの車の状態を見て、彼女の性格について判断します。 私たちはタトゥーやブルカ、あるいは誰かが読んでいる本を見て、私たちの目の前に立っている人の光ではなく、私たち自身の過去の経験に基づいて仮定します。
実際、私たちが判断の目を通して見ているならば、私たちはその人をまったく見ていません。 私たちは、私たち自身の恐れ、不安、そして期待が彼らや私たちの周りの世界に投影されているのを見ているだけです。
だからこそ、私たちが霊的存在として成長したいが、まだ自分自身や他の人を判断しているのであれば、私たちは神の愛そのものの本質を否定しているのです。 あなたはそれを両方向に持つことはできません。
私たちが本当にこれを手に入れれば、世界は一瞬で変わるでしょう。 そしてあなたの全世界 できる あなたが日々この日の練習を始めたときに一瞬で変わってください。
あなたは自分が何であるかを思い出すための最も速い方法の1つを知りたいですか？ あなたの「敵」に小さな愛を送ってください。あなたがそれをするとき、あなたは愛が自分自身の外から来ていないことを知っています、それでそれはあなたと源のエネルギーから来ているに違いありません。 それはあなたを意味します 光。 君は 大好きです。
自我のバージョンの「あなたの敵を愛しなさい」は次のとおりです。たとえ彼らがあなたを踏みにじってあなたを利用するかもしれないとしてもそれをしなさい。 より高い道を取り、とにかくそれらを愛しなさい。 しかし、それは違います。 敵を愛して、その愛を覚えているように。 貴社 です。
すべての事実がわからないため、判断できません。
私たちのエゴの心は、肌の色、性的指向、身に着けているもの、話し方、そして選択によって他の人を判断します。 しかし、1つの単純な理由で誰かまたは何かを判断することはできません。全体像を見ることができません。
古典的な禅の物語はこの点を示しています。 これが最新版です。
あなたはインフルエンザにかかっています。 悪い。
あなたは病気なので、凍った道で仕事をするために運転する必要はありません。 良い。
あなたは仕事をしていないので、あなたは従業員感謝デーと無料の昼食を逃します。 悪い。
オフィスにいないので、同僚は誕生日のお祝いの計画を立てます。 良い。
あなたはアイデアを得ます。 私たちのエゴの心は、それが「悪い」とラベルすることができるものすべてに素早く襲いかかりますが、その経験は私たちが私たちを最大の喜びに導くために必要なものなのかもしれません。
As 奇跡のコース 「判断は知恵と混同され、真実に代わるものです。」と述べています。私たちの判断は矛盾した基準に基づいています。
何かを判断するためには、霊だけがすべての情報を持っているからです。 そしてそれ以外に、とにかく判断するものは何もありません。 愛と光をどうやって判断できますか。
あなたが判断を放棄するとき、あなたはすべての期待を脇に置きます：
あなたは物事、そして特に人々をそのままにさせます。 あなたはそのゴミ捨て場に古い荷物を投げ入れ、あなたが一生自分たちの人生を知っていたとしても、あなたが彼らに初めて会ったかのように皆に会います。 これにより、中立位置、つまり光の位置に立つことができます。 あなたはスレート全体をきれいに拭きます。
あなたはNRAを非難する上院議員からのコメントを読みます。 判断はありません。
あなたは自分自身で問題について考え、自分の選択について自信を持っています。 判断はありません。
歓声も、歓声も、束縛もなく、名前を呼ぶことも自尊心もない。 単に目撃しています。
あなたはワンネスの原則を適用し、私たちは皆つながっているのを覚えています。
そのため、あなたはあなたが通路の両側に上院議員と一緒にいることを知っています。 私の一部 奇跡のコース 学生は毎日このことを思い出させる素晴らしい方法を持っています。 彼らが誰かを見ると、彼らは、「あなたは見られるのが怖いので、私はそうです。」または、「あなたは他の人を攻撃し、そして私もそうします。」または、「あなたは大きな心を持っています。または、「あなたは愛と光であり、私もそうです。」
さて、今飛躍して学校の射手についてそれを言うことを考えてみましょう。
私はエゴの声のコーラスが言っているのを聞くことができます。 私は子供を殺害した誰かに光が見えるはずです」
はい。 光があるからです。 確かに、それはあなたがそれを見るためにあなたのより高い心、あなたの霊の目にシフトしなければならないほど多くのムックと恐れで覆われています、しかしそれはそこにあります。
それはできません あの人はあなたと同じように神の愛の子であるからです。 違いは、自分が何であるかを忘れたときは、夫に近づくか、アイスクリームを1クォート食べることです。 射手が彼が何であるかを忘れたとき、彼は銃をロードしました。
それがこれらの原則を適用する際の特徴です。 あなたは、2つの攻撃が、一方が他方よりもはるかに暗いように見えても、同じ恐れの場所から来たことを理解しています。
そしてどちらも、思いやり、許し、そして光の記憶に値します。
裁判官以外の生活はどのようなものですか？
一体性を理解して判断を下して行動すると、人生はどのように変わりますか？
- あなたがとにかく判断することができなかったのであなたはもっと正直になります。 あなたが中立的立場をとるとき、あなたはより高い知識があなたを通して流れるようにします。
- あなたは、あなたが世界から拾い上げた膝ジャーク反応と偏見を中断します、そして、あなたはあなたが見るために教えられたものよりむしろあなたの目の前にあるものを目撃します。
- あなたはもはや自分自身や他の人を判断することから来る痛み、闘争、そして孤独を感じません。
- あなたはあなたが世界に送る考えをより意識するようになり、あなたはスピリットともっと意図的に協力して減少するのではなく支持するメッセージを送るように働きます。
- あなたは他の人々があなたを幸せにするために変化することを望んで停止します。
- あなたは、見た目や生活の仕方が違うのを嫌うのをやめます。
- あなたはソーシャルメディアを私たちの一体性の外的表現であるとみなしています。他の人を判断したり非難したり、恐れから行動するのではなく、ソーシャルメディアを使ってより良い世界を築くのです。
- あなたは私たちの考えがすべてつながっていることを理解しています。 彼らは私たちが誰かのより目に見えると聞こえる部分と同じくらい精力的な力を運ぶ。 このせいで、あなたは自分自身や他の人々をあなたの頭の中で攻撃し、それから外出してホームレスの避難所で食事を提供し、効果的に平和を広めることはできません。 最初に内側の仕事をして、それからあなたが行くどこにでもあなたと一緒にそれを運んでください。
判断を放棄する方法
ここに判断を放棄する練習を始めるいくつかのステップがあります：。
からのこの引用に焦点を当てる 奇跡のコース： 「私の兄弟、私と一緒にいる人に平和を。 それを熟考し、一日を通して会う人たち全員に、とくにあなたの人生に何らかの問題を提起する可能性のある人たちに静かに言葉を言うようにしてください。 これは団結についての真実に移行するための理想的な方法です。
毎日10分間沈黙して座って、世界中で起こっている愛の考え、言葉、そして行動に焦点を当てます。 私たちが北朝鮮の支配者に脅かされていると感じる準備が完全に整ったのは奇妙なことではありませんが、私たちはこの惑星に愛を与えている北朝鮮の人々について考えるのをやめませんか？
たとえ私がそのショーを決して聞いていなくても、私はトークショー主催者からの怒っている言葉によって自分自身を減少させることができます。 しかし、私は毎日世界中で何百万もの愛の表現が起こっているとは考えていません。
私たちはそれらの言葉を聞いたり、彼らが私たちに影響を与えるためにそれらの笑顔を見たりするために立ち会う必要はありません。 私たちは一人だから、私たちはあらゆる自我によって話されているすべての怒っている言葉をどこでも感じます。 私たちはすべての愛を感じます。
それらの愛の表現を取り入れてください。 それらをあなたの心に持ってきてください。 彼らの贈り物を受け取ります。 彼らがどのようにあなたが誰であるかの真実をあなたに思い出させる方法を感じてください。 世界中のあなたの兄弟姉妹にあなたの感謝を表現して、彼らに感謝しましょう。
座っているときに、次のようなことを考えるかもしれません。
- 母親が自分の赤ちゃんに子守唄を歌っています。
- 電話を切る前に、「私はあなたを愛しています」と言う人がいます。
- 先生は生徒たちを背中に軽くたたいて「いい仕事だ」と言った。
- 店主はその日に「オープン」サインを出し、顧客への挨拶を楽しみにしています。
- 通りを越えて誰かを助けている人々。
- 医療専門家は人の命を救います。
- 慰めを貸す友人。
- 笑い。
- お腹を空かせるためにスープの鍋。
リストは無限大ですが、あなたはアイデアを得ます。 あなたの高い自己とあなたの内なる導きが、世界中で起こっているすべての良い出来事に同調するようにしましょう。 感謝の気持ちを知っていれば、他の人が自分が神の愛の一部であることを思い出すのに役立ちます。
あなたの言語に注意を払ってください。 私たちの言葉は、団結や分離、受け入れや判断を意味することができます。 スイッチを切り替えることは難しくありません。 気をつけて、新しい言葉を見つけて、練習するだけです。 ここではいくつかの例を示します。
「なぜあなたはしましたか それスイッチを次の言葉に切り替えてください。 。 」
「それはあなたの責任です。」スイッチを次の言葉に切り替えてください。
「Now これらの言葉にスイッチをめくってください：「この瞬間に何が必要ですか？」
あなたが境界を設定し、判断せずに受け入れられないことにノーと言うことができることを認識してください。 最初に中に入り、自分にとって何が正しいのか、何が正しくないのかを明確にし、あなたの好みと境界を述べなさい。 相手を判断したり間違ったりする必要はありません。 あなたは単にあなたがあなたの世界であなたがすることを許可するかどうかを言っているのです。
インターネットを通して感謝するエネルギーを送ることによって団結を築きましょう。 オンラインで製品レビューを読んでいるとしましょう。特に1つのレビューが役に立ちます。 スピリットがあなたに代わってそれを届けてくれることを知って、それを書いた人の名前を見て、彼らに愛を送ってください。 感謝と祝福を送ってください。 それはあなたが誰であるかをあなたに思い出させ、エーテルを通して必要な愛を送ります。 インターネットを優しさと感謝の気持ちにさせるための他の方法を探してください。
日常生活の中で判断を放棄する
これが日常生活の中で判断を放棄するいくつかの例です。
あなたは映画館や地下鉄のような混雑した場所の真ん中にいます。 あなたはみんなを見回して、「私はここでみんなに属しています、そして彼らは私に属しています」と自分自身に考えます。
あなたのエゴが例外を起こそうとし、「さて、数週間で剃っていない汚れたジーンズを持っているその男以外のすべての人」と言うとき、彼の光を見てください。 本当に、その人の中心を覗いてみると、光が輝いているのが見えます。 毎回気分が良くなります。
あなたは、あなたと正反対の見解を持っている教育委員会のメンバーと同じ教会に行きます。 あなたのエゴの心は彼女を判断し、憤慨しています。 あなたが彼女に会うたびに、あなたは後であなたの夫に不平を言い、彼女があなたのコミュニティをどれだけ傷つけているかについて訴訟を起こすことになります。
しかし、あなたが自分のより高い心と自分の光に同調すると、あなたはまだあなたの見解を信じていますが、あなたは判断を放棄し、彼女について中立的な立場を取ります。 次に教会で彼女に会うとき、あなたはこう言うことができます。 しかし、私はあなたを尊重します、そして私はあなたの視点をよりよく理解したいのです。 一杯のコーヒーで私に会いたいと思いますか？」
そして多分それは変化、共通の根拠、政策の見直しにつながるでしょう。 たぶんそれはしないでしょう、しかしどちらの方法でも、あなたは単に聞くことによって世界の光を広げるでしょう。
重要なのは、遠くから判断するのは簡単なことですが、対面している場合はそれほど多くはありません。 あなたが誰かがあなたの敵であると思っているのであれば、一つのことをする：彼または彼女と話してください。 あなたの世界を変える最も早い方法は会話をすることです。
あなたは空港に座り、人々は見ます。 あなたの社内解説の大部分は次のようなものです。 本当に？ 冬です。 彼女の両親は彼女に服を着せる方法を教えませんでしたか？ なぜそれらの両親は彼らのがらくたを走らせているのですか？ 私は子供たちと一緒にそれをすることは決してないだろう。」
あなたがこれをするとき、あなたはあなた自身を判断しそしてあなたの自我がそれ自身をより良く感じさせることができるように他の人にその判断を積み重ねます。 あなたは単に自分自身と話しています。
その代わりに光は何をするのでしょうか？ あなたの隣にいる人との会話を始めて、あなたがどれほど早くつながりを見つけることができるかを見てください。 あなたを笑わせる何かを読んでください。 空港のテレビでニュースを見て、関係者全員に愛を送りましょう。
言い換えれば、あなたの時間をより有効に活用してください。 自我は、暴力、攻撃、恥、偏見、貧困など、私たちが変えたいすべてのことの正当化と触媒として判断を用いることを忘れないでください。 ですから、自分が世界の状態を心配していると感じたら、自分の判断に気づいて行動を起こしてください。 それからそれらをあなたの恐れに基づいた考えが直されるように頼み、あなたがであることライトを選ぶことによってそれらを短絡しなさい。
Debra Landwehr Engleによる©2019。 全著作権所有。
出版社の許可を得て抜粋し、
ハンプトン·ローズ·パブリッシング。 www.redwheelweiser.com.
記事のソース
あなたがいる光：あなたの世界を愛で変える10の簡単な方法
Debra Landwehr Engle著
あなたが光であること：あなたの世界を愛で変えるための10の簡単な方法 読者が霊的実践を実践するよう促し、具体的な方法を彼らに与える。 政治的で感情的な問題が多発している時代に、この簡単なガイドは読者が苦味と分裂から真の平和へと移行するのを助けます。 奇跡のコースやその他の霊的な教えに触発されて あなたが光であること 読者が問題を抱えた時に優しさ、良識、そして信憑性を持って生きるのを助けるための簡単な道を提供します。 （オーディオブックおよびオーディオCDとしても入手可能）
著者について
デブララントヴェーアエングルは、長年にわたってフリーランスのライターとなっており、彼女の初期の出版クレジットは「カントリーホーム」、「カントリーガーデン」と「ベター・ホームズ・アンド・ガーデンズのような雑誌に登場しました。 " 彼女の最初の本、 "庭からのグレース：時の世界、一つの庭を変更、「2003に掲載されました。それ以来、彼女はエッセイのいくつかの国際的なコレクションに貢献してきました。デブはのクラスを教えて "奇跡のコース」とあなたのインナーGarden®、創造性と個人の成長の国際的なプログラムをがちがちの共同創設者であります女性のための。彼女はまた、自己発見のためのツールと同様に、1対1と創造、ライティング、原稿の開発とライフスキルに小グループセッションとしてジャーナリングと書き込みを使用したワークショップを教えている。彼女の会社を通して、 GoldenTree Communications彼女は仲間の作家にメンタリングや出版サービスを提供しています。
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