あなたの内なる子供を愛していることは真の幸福の秘密です

ジョイスと私は40年以上にわたり、シングルスとカップルに心臓からより完全に生き、より充実した関係を築くための重要な方法の一つとして、内なる子供を受け入れるように教えました。 今日、私たちのどちらも、この重要なトピックに記事全体を捧げていないことに気づいた何百もの記事のアーカイブを見て、内の子供に対処する記事の多くを探しました。 はい、内部の子供の仕事をカバーする多くの本がありますが、我々は基本原則を照らす独自の方法を持っています。

誰もが傷ついていない子供の頃を経験する人はいませんが、これについて否定する人もいます。 私たちがこれらの傷に目が見えない場合、無意識のうちに私たちを支配する方法があります。 少年が母親に汗をかいて過剰保護されていて、この問題で十分に深く見ていないと、彼は妻の制御が少しでも過度に反応する可能性があります。 しかし、彼が母親とのダイナミックスを本当に理解するとき、彼は異なった健康的な選択をする感情的自由を見つけることができます。 彼は幼い頃に妻に傷つきやすいと伝えることができます。 彼は、彼の「内なる子供」が必要とすることを、彼を誘発するものを彼女に知らせることができる。 彼は行動するだけでなく、反応することができます。

あなたの内なる子を知ること

私たちの内なる子供は、幼年期の気持ち、ニーズ、思い出を完全に補完しています。 子供のイメージでこれらの気持ち、ニーズ、思い出を描いたり、感じたりするのは非常に役に立ちます。 一部の人々は、自分の写真を児童として見つけ出し、視覚的なリマインダーとして家の目立つ場所に配置することで恩恵を受けています。

私たちは私たちが内なる子供を受け入れて愛する程度に自分自身を愛しています。 私たちの内なる子供を無視すれば、私たちは完全に自分自身を愛することはできません。 それは重要です！

女の子が親によって無視されることが多い場合、内面の子供を無視して内なる子供が愛されるように感じることを模範として学ぶかもしれません。 彼女の両親は基本的に、大人は子供よりも重要であることを示しました。 だから、大人として、彼女は彼女が最終的に重要だと思います。 彼女は彼女の内なる子供を無視し、彼女がなぜ彼女の関係と非常に問題を抱えているのか疑問に思います。

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あなたの内なる子供を愛することを学ぶ

だから、あなたは内なる子供をどのように愛していますか？ まず、あなたが子供として傷ついた方法を特定します。 私の家庭だけでなく、近所や学校でも、私の子供時代に身体的暴力がありました。 これがどうやって私を傷つけ、恐れているかは明らかです。 肉体的で心理的なものでした。

たとえそれが彼の家族のために用意されているにもかかわらず、あまりにも多く働いている父親が被った損害はあまり明白ではありません。 彼の子供たちは放棄の痛みを感じるかもしれませんが、大人として、彼らは自分の行動を正当化し、自分自身の苦しみを無視するかもしれません。 そうすれば、彼らは父親のための深い必要性、または放棄の恐れを理解できなくなる可能性があります。

これは、あなたの内なる子供を愛する第二の方法に私たちをもたらします。 あなたが子供として持っていたニーズ、特に満たされなかったニーズを特定する。 私たちの何人かは子供として十分に保たれていませんでした。 私たちの内なる子供はまだ抱く必要があります。 もしこれがはっきりとわからなければ、私たちはセックスを通してこの必要性を満たすように努めているかもしれません。 しかし、これは決して完全には機能しません。なぜなら、持株の必要性はセックスだけでは満足できないからです。 また、私たちの内なる子供の非性的な保持が必要です。

内なる子供の理解と充実

私たちの多くは、十分ではないというメッセージを受けました。私たちは親の期待に応えていませんでした。 我々は十分な仕事をしていない、Aの代わりにBを得ている、あまりにも太っている、またはあまりにも痩せていることで批判されたという苦痛を感じた。 それから私たちはなぜ批判のほんの少しのヒントに怒るのだろうと思っています。

あなたが関係している場合は、2つの機会があります。 1つは、あなたの内なる子供のユニークなニーズにあなたのパートナーをさせることができます。 はい、実際にあなたが必要とするものを求めてもいいかもしれません。 あなたはあなたのパートナーに話すことができます、 さらに 怒りなしで、 彼らがしたこと、またはあなたの内なる子供を傷つけたり、誘発したりしたこと。 それは議論を開始する必要はありません。

私はこれが最も簡単なことではないかもしれないと理解しています。 ジョイスが私に傷ついていることを言うと、痛みを登録するのにかなりの時間がかかります。 私は幼い頃から、私の内なる子供を隠すために、私の脆弱な感情を隠すことを学んだ。 通常、私はすぐに脆弱性をスキップして怒りに陥ります。 これは決して愛と理解をもたらしません。 私が傷ついて傷つき、私の内なる子供の必要性を話すとき、ジョイスは私の心をより簡単に開いて、攻撃的な言葉や行動を心から謝ります。

パートナーの内なる子を理解する

関係の2番目の機会は、パートナーの内なる子供を本当に理解することです。 ジョイスの深い感受性は、しばしば彼女の家族で理解されていませんでした。

大人として、彼女はこの感受性が他人を助ける彼女の仕事における彼女の最大の資産の1つであると理解していますが、彼女の内なる子供は、特に彼女に向けられていないものさえも負の感情によって容易に傷つけることがあります。 私が妻に与える最大の贈り物の一つは、彼女の感受性が私と世界をより恵まれていることを彼女に知らせることです。

あなたの内側の親を発見する

最終的には、個人として、私たちは自分自身を特定して十分に活用する必要があります 内側の親。 内なる親の愛がなければ、内なる子の完全な治癒はできません。 私たちは内なる子供として立ち往生することさえあり、この世界では今まで以上に安全だと思っていました。 私たちは自分の子供の犠牲者になって、私たちの良さを奪うことができます。

私たちの内なる親を感じることは、私たちに肉体的な子供がいることに依存しません。 私たちのすべてには愛情のある内なる親がおり、私たち自身が育てること、保護すること、理解することができる部分です。 私たち全員が、子供、動物、さらには柔らかくて保護的な愛を持つ植物を抱えてきました。 それは私たちの内の親です。

今あなた自身の周りにそれらの同じ愛する腕を包んでください。 あなたの内側の親が優しくあなたの内側の子供を保持していることを感じる。 あなたを愛し、育てる部分だけでなく、愛して育むことを必要とするあなたの部分を感じてください。 最も脆弱なニーズに直接対処する言葉、あなたの内なる子供に愛する言葉を言う：「あなたは貴重です。 あなたはいつも十分です。 私はあなたを安全に保つでしょう。 あなたはすべての良いことに値する... "

あなたがこれを誠実かつ頻繁に行使すれば、あなたは本当に良い変化に気付くでしょう。 あなたの内側の子供があなたの内側の親の愛を感じると、あなたは全体になり、あなたは自由になります。

InnerSelfによって*サブタイトル

Barry Vissell共著の本

共有ハート関係：リレーションシップ·イニシエーションとお祝い
Joyce＆BarryVissellによる。

ジョイス＆バリーヴィッセルによる共有心の関係。この本は、一夫一婦制や献身的な関係の美しさと力強さを学んでいる人たちのためのものです。 深い我々はもう一人で行くため、私たちは自分自身についての詳細を学びます。 さらに、以下の私たち自身の中に隠れるほど、私たちの心が他人に利用可能であり、喜びのために深く我々の能力。

詳しい情報および/またはこの本を注文する.

著者について

写真：ジョイス＆バリー・ヴィッセルジョイス＆バリー・ヴィッセル、1964年以来、看護師/セラピストと精神科医のカップルである、カリフォルニア州サンタクルーズ近郊のカウンセラーであり、意識的な関係と個人的な精神的な成長に情熱を注いでいます。 彼らは9冊の本と神聖な歌と聖歌の新しい無料のオーディオアルバムの著者です。 電話、オンライン、または直接のカウンセリングセッションの詳細については、831-684-2130に電話して、本、録音、または講演やワークショップのスケジュールを確認してください。

で彼らのウェブサイトをご覧ください SharedHeart.org その無料の月刊電子heartletter、その更新スケジュール、心の底からの関係や生活に関する多くのトピックについてのインスピレーション過去の記事のために。