MOMのパワー(マインドオーバーマター):私は、私の母はないです

MOMのパワー(マインドオーバーマター):私は、私の母はないです
による画像 サシンティップチャイ

一部の人々は、彼らの遺伝子、DNAにコードされているものによって制限されていると感じています。 異なる環境で飼育された一卵性双生児は、味と行動が著しく似ていることが研究で示されていますが、遺伝学を言い訳にしないように注意する必要があります。

「私の家族は心臓発作を起こしやすい」または「私の母親は太りすぎでした」は、不健康なパターンで生きて食事をする言い訳になります。 これらの不健康なパターンは、おそらく私たちの母親と祖母(および父親と祖父)から学んだものですが、必ずしも継承されているわけではありません。 もちろん、今では遺伝学が関係していますが、心の力に関するすべての研究にも信must性を与えなければなりません。

人々が自分自身について信じていることが真実になることが示されています。 私たちは皆、自己実現的な預言について聞いたことがあります。 多くの場合、私たちはこれらを他人に適用しますが、私たちが毎日自分の自己預言を成し遂げているとは見ていません。

「家族で片頭痛が起こる」などの発言は真実かもしれませんが、必ずしも私たちを犠牲者にするわけではありません。 選択肢はあります。 片頭痛を軽減し、それを防ぐ方法に関する多くの新しい情報があります。 答えのいくつかは、栄養にあり、他はフィットネス養生法にあり、他は私たちの生活の中でストレスの多い状況を緩和することにあります。 片頭痛は遺伝性かもしれませんが、できることはあります。 頭を下げて「私にできることは何もない。それは私の遺伝子にある」と言う必要はありません。

目を開けて見る

MOMのパワー(マインドオーバーマター):私は、私の母はないです私たちは家族の背景やパターンについて知っていることを使用して自分自身を現実的に見てから、そこからどこに行きたいかを決める必要があります。 私たちの生活のいくつかの分野では、それは簡単です。 両親が都市(または農場)で育ったからといって、そこに住まなければならないわけではありません。 それは明らかです。 しかし、両親がアルコール依存症(または喫煙者、太りすぎ、仕事中毒、または心臓発作や癌などで亡くなった)であったため、彼らの足跡をたどる必要はないのは同じくらい明白でしょうか? そうする傾向があるかもしれません。 私たちは特定の病気の素因となるいくつかの遺伝的パターンを継承している可能性があり、子供がロールモデルから学ぶにつれて彼らの行動を吸収した可能性がありますが、研究と高度な技術の利点があります。 また、問題よりも心の力を知っているという利点があります。

医師から、3ヶ月の生存期間があると言われた患者は、しばしば正確にそれを行います。 それは、医師が正しかったからか、それとも患者が医師が「全能性」であると信じ、自己実現的な予言の症状に陥ったからでしょうか。 一方、医師を信じるのを拒む患者は、外出して健康を回復する別の方法を見つけることが多く、医師によって「処方された」3か月間だけでなく、10、20、そして時には30を生き続けます年。

30年前に医師から1年の生存期間があると言われた男性を知っています。 どうして? 彼には肝硬変があったからです。 医者は彼に、彼が飲酒をやめない限り、彼は一年で死んでしまうだろうと言った。 まあ、それは30年前でした。 男は飲酒をやめなかったが、医者の評決を受け入れることを拒否し、30年後、彼はまだ生きている。 今、それが心の力です。

時には頑固さで十分です。 死ぬことを拒否すること、または医師を「正しい」ことを拒否することは、強力な顕在化ツールとなります。

選択:であること、又はしないように...

だから我々は遺伝学にロックされている? 我々がしたい場合は、はい。 しかし、我々はそれについて頑固なようにしたい場合は、私たちの人生の責任を取ること、そして知識のツールと​​一緒に私たちの心の力を使って、我々はプログラミングをバイパスすることができると我々は我々の細胞の限界を超えて上昇することができます。 我々は、この身体ではありません。 このボディは、私たちの車、私たちの魂や精神を運ぶ "車"です。 あなたの車は特定の弱点を持っている可能性があることと同じように、我々はまた、非常によく、それの世話をすると、あなたはそれが(少なくともそれがその発生を遅らせます)壊すことなく、あなたの車を運転できるようになることを知っている。

だから私は私の母ですか? 番号! 特定の継承された類似点があるかもしれません。 特定の傾向があるかもしれません。 私は確かに彼女の信念を教えられて育った。 しかし、私は今、パターニングを上回って、私は彼女ではないことを知ることができます。

私は自分自身であり、自分の信念、自分の病気や健康、そして自分の未来を選ぶことができます。 私たちが先祖のパターンに「スタック」していないことを知ることは、痛みと恐怖からの自由と解放の方向への第一歩です。

お勧め本:

自由:自分なりに勇気
和尚によって。

自由:Yoruself必ず勇気自由 和尚によって読者は賢明に彼らの戦いを選択すると、自分自身に忠実であろうとする勇気を見つけるために、状況と自主の両方、彼らの自由への障害を識別するのに役立ちます。 リビングシリーズの新しい方法のための洞察力は、本当の自分であることから個人を防ぐ信念や態度に光を当てることを目指しています。 テキストは思いやりとユーモアの巧みなミックスであり、読者は彼らが最も避けたい何に直面することが推奨されており、順番に真の洞察力とパワーの鍵を提供します。

この本の情報/注文(新版、別表紙)。 Kindle版もあります。

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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