による画像 ロベルトカヴァーニャ

「他のどの人よりも愛のために結婚することを重視するアメリカ人も、より多くの結婚を解散しますが、その数字は愛の失敗を反映しているのではなく、愛なしで生きないという決意を反映しています。」 -モートンハント

私の友人のアンドレアは、人間関係の人気のある大学のインストラクターであり、人間関係のカウンセラーです。 彼女もXNUMX回結婚し、XNUMX回離婚しました。 私たち二人が参加したパーティーで、アンドレアの元学生の一人が彼女に「あなたがXNUMX回敗者になったときに、どうすれば人間関係の専門家として自分を捨てることができるのか」と尋ねるのを耳にしました。

アンドレアは冷静に答えました。「私は自分自身を4倍の敗者とは見なさず、自分自身を4時間の学習者と見なしますが、それらの結婚は耐えられませんでしたが、私は関係の深さと存在を深める助けになりました私が今成功している結婚に究極的に貢献した」と語った。

あなたがあなたの経験のために賢いなら、それは成功でした。

あなたの結婚や関係が終わったために敗者のように感じる場合は、自分自身を学習者として再確認してください。 自分の欠点を批判するのではなく、経験を通して成長する勇気を忘れないでください。

進化する存在として、我々は何がうまくいかなかったかの結果を評価することによって何がうまくいくかを発見する。 私たちは、私たちが成功したときと同じように、多くの（通常はそれ以上に）成長します。 子どもたちが自転車に乗ることを学ぶように、落ちることから得られる情報は、バランスをとることから得られるフィードバックと同じくらい貴重です。 すべての試みは、「成功」か「失敗」かに関わらず、最終的に私たちのスキルに貢献します。 このように見て、私たちは常に目標に向かって進んでいます。

答えが最も難しく痛い質問の1つは、「あなたの関係はなぜ失敗したのですか？ そのような質問に直面したとき、エンディングは失敗と同じではないことに注意してください。 あなたがそれから学ばなければ、あなたの関係は失敗に過ぎません。 あなたが洞察力、自己認識力、または強さを得た場合、次回より賢明に選択すると、あなたが始まった場所よりもはるかに先に進んでいます。

成功した学習経験としてあなたの過去の関係を再構築し始めます。

私たちは、古いものについて考えている方法に応じて新しい関係を作ります。

あなたが過去の失敗に夢中なら、あなたは新しい失敗を作ります。 過去の関係から得たものに焦点を当て、新しいもので成功するための基盤を構築します。

敗者を学習者と区別するための基準は次のとおりです。

敗者

• 悲しみ、悲しみ、または喪失感を否定する 
• 失敗のためにパートナーを責める。 失敗のために自己を批判する 
• 自己同情に陥る 
• 異性についての形式の判断 
• 被害者の立場を強化するための「同盟国」からの合意を求める 
• 好む中毒に麻痺の痛みに変わる
• 損失の感覚を相殺するために直ちに新しい関係を求めます
• 元パートナーの痛みや罪悪感に驚き 
• 元パートナーを処罰しようとする 
• 報復を求める

学習者

• 痛みを感じずに痛みを認める 
• 棚卸資産自体の行動 
• 自発的に学習する意欲を表明する 
• 自己認識を探る 
• 将来の成功を保証するための情報収集 
• 心と心を開いたままにするための支援のために友人に向ける
• 痛みを超えて成長するために高次の力に変わる 
• 自己に慣れ、経験を統合するのに時間がかかる
• 元パートナーの幸せを楽しむ 
• パートナーシップへの優しさとサポートを提供する 
• 人生を送ることができます

ビヨンド・ケンとバービー

多くの "モデル"カップルは、郊外の高級住宅、賃金の高い仕事、高価な自動車、明るい子どもたちと完璧な結婚生活をしています。 しかし、その背後には、多くのそのような結婚には、親密さ、コミュニケーション、成長が欠けています。 私のセミナーでは、離婚した男性と女性のかなりの数が「外で偉大に見えましたが、私は内部で死にました」と告白しました。 夫婦がモデル結婚の社会的期待を果たしているからといって、彼らが個人として成長するという深い目的を達成しているわけではありません。 これとは対照的に、痛みを伴う離婚を通じてより強く自己意識になる人は、生きられない結婚を通して夢中になる人よりも、霊的成長のために多くを成し遂げます。

外見にだまされてはいけません。自分が他人の期待に応えるためにここにいるという信念に囚われないようにしてください。

あなたの人生はあなたの心と魂の中で起こっていることのために貴重です

外の世界で関係が崩れたとしても、あなたはそれから個人的な成長を引き出すと、成功の象徴を集めているが自分の内なる価値を認識していない人よりはるかに意味のある方法で成功しています。 成功の唯一の真の尺度は、私たちが最終的に発見する幸福です。

私の本 "The Dragonはもうここには住んでいません"が出版された後、私は修道女から電話を受け、離婚して別れた人々のためにカトリックのミニストリーにセミナーを開くよう勧めました。 アリス姉妹は、多くのカトリック教徒が彼らの墜落した結婚について怒りと罪悪感を感じたと説明し、それから彼女は私が私のワークショップのタイトルを書いたものを私に尋ねました。 笑いながら、私は彼女に言った、「私は通常「もうドラゴンはここには住んでいません」と呼びますが、この場合は別のタイトルを使うべきだと思います。」

私は、離別分離された省庁の参加者の最大の必要性が自己寛容であることを発見しました。 これらの人々は、壊れた関係のために苦痛と苦労を強いられていましたが、結婚を終わらせるための罪人として定義された教会からの非難の負担を軽減しました。 彼らの人生は十分に難しかった、私は、破門の不名誉を負うことなく、推測した。 これらの人々は地獄に行くことを心配する必要はありませんでした - 彼らはすでにそこにいました！

このグループの離婚した女性と男性は、彼らが直面した教会的判断に直面して、結婚を辞めて大きな勇気を示しました。 彼らは自分自身のための思いやりと仲間のための許しを見つける必要があった。 私は、教区教会のこの部分を支援するための省庁を設立したことを教会に誉めました。 長期的には、これらの人々は、恐怖に直面し克服することから大きく育って、不毛な結婚にとどまっていれば、彼らが見つけられなかったほどの力を得ました。

破損した

あなたが閉鎖されているか装甲装台になっている場合、痛みを伴う分裂があなたを再発見し、あなたの快適ゾーンに沿って惰走していれば、決して知らなかったかもしれない深みまで開くことができます。

あなたの心が壊れてされている場合は、それがオープン壊れてみましょう。

壊れた心で恩恵を受ける機会

• あなたの気持ちに触れる 
• サポートのために手を差し伸べてください。 友人の愛を感謝する 
• あなたの人生を動かしてきたパターンについての洞察を得る 
• あなたが誰で、何が欲しいかについてもっと真実を教えてください 
• あなた自身の運命を確立するあなたの力を主張する 
• エクスプレス創造性（詩、音楽、芸術、オリジナル表現） 
• あなたの精神的な源泉との関係を発見して開発する
• 思いやりの深さ 
• 他にはないかもしれないあなたの人生を変えてください 
• あなたの次の関係でより豊かな報酬を見つける方法を学ぶ

不安定な愛の声は、あなたの人生の終わりがあなたの人生を台無しにしていたことを伝えています。 地獄の道が天国の扉につながります。 だからあなたの分裂は、苦痛や怒りではなく、感謝と感謝の恩恵をもたらします。

人気歌手ケニー・ロギンスは、結婚が終わったときに大きな危機を経験した。 彼は自分の魂を探し求めて自分の真実を発見し、彼の子供たちとの離婚を説明しながら、自分の中に深い力と愛を見つけました。 このプロセスは彼を深く動かし、彼の洞察力について多くの情熱的で心から魅力的な曲を書いた後、Leap of Faithというアルバムに集めて、彼の最も成功した作品の1つになりました。 多くのリスナーは、Kennyがこれらの曲に表示した誠実さと脆弱性が、同様の困難な時代に彼らを助けたと発言しています。 （その時以来、ケニーは再婚しており、彼と彼の新しい妻ジュリアは、最も魅力的な本やアルバム「The Unimaginable Life」で愛と結婚を丁寧に記録しています。

同様に、ネイティブアメリカンの子孫William Least Heat-Moonが仕事を失い、妻が彼を去ったとき、彼は深い内省に落ちた。 彼の壊れた人生を再建しようとする過程で、ウィリアムは国を掘り起こす夢を思い出しました。 無料で自由に、彼はフォルクスワーゲンのバンを買って、彼のルートを計画するために座った。 彼が地図を調査したとき、ウィリアムは大通りが太い赤色の線で示され、小道や国道は細い青色の線で示されていることに気付きました。 ウィリアムは冒険を望んでいることに気づき、側道を旅することに決めました。 彼のトレッキングでは、彼は魅力的な人々とやりとりし、彼の古い日常では決して見つけられなかった多くの洞察を受け、彼の先住アメリカ人の遺産に再接続しました。 彼の2年間の冒険の後、ウィリアムは豊富なカラフルな物語を彼のジャーナルに詰め込んだ。 ブルー・ハイウエイは全米ベストセラーになり、ウィリアム・ヒート・ムーン・ムーンはもっと意味のある世界に飛び出しました。 彼は苦難の中で計画を見ることができませんでしたが、彼の分裂は彼がいつも夢見てきた人生に彼をもたらしました。

早い時代の時代

私たちは加速学習の時代に生きています。 今や多くの人が一生のうちに2,3、またはそれ以上の結婚を経験し、より多くの関係に参加しています。 私たちは何人かの仲間や数多くの関係を持っていると厳しく判断しているかもしれません。そして、一人の人と一緒に過ごすという社会的期待に失敗したと私たちは間違っていると信じています。

しかし、。 。 。

あなたに起こることは、あなたがそれを作るものほど重要ではありません。

平和を見つけるには、あなたや人生がどうあるべきかについてのあなたの意見を書き直してください。 あなたはあなたの右の道にいて、今まで通りました。

あなたが間違っていると思ったことは、あなたに正しいことかもしれません。

知恵の中で重要な関係をいくつか選択して、短期間に多くのレッスンをマスターすることができました。

あなたはあなたの運命を見逃していません。 あなたはそれを実現する過程にあります。

あなたが以前の世紀に住んでいたならば、あなたの関係は全く異なる話をして、あなたにあなたに非常に異なるレッスンをもたらしたでしょう。 一人の人と一生の間に結婚し、1つの町に住んでいて、1つの職業で働いていて、1つの教会に通っていて、1つの信念体系を採用していたでしょう。 あなたの人生は遅くて単純だったでしょう - あなたの学習もそうです。 当時は、特定の人との関係の教訓を習得するのに生涯をかけてきたかもしれません。

今、私たちの関係のペースと目的は異なります。 あなたの両親、司祭、または占星術師の配偶者に配属された生存、経済的、社会的または政治的な手段のための結婚ではなく、愛、恋愛、仲間意識、コミュニケーション、性的表現、霊的成長のために結婚する - - 私たち自身の自由意志のもの。 これらのより高い理想と個人的責任のレベルの増加は、決して触れられなかった生存のために結婚するあらゆる種類の問題を呼び起こす。 より大きな魂の成熟で、私たちはより深く、より豊かで、より微妙で、より多様なレッスンを受けました。 私たちのカリキュラムに従って、私たちの人生の変化は、私たちの恐怖に直面し、私たちの無意識に直面し、私たちが習得した影の自己に光をもたらすように私たちに求めます。

一生の間にいくつかの結婚や多くの関係が必ずしも弱さの兆候であるとは限りません。 彼らはあなたが誰であるか、そしてあなたがここで何をしているかについてのより大きな真実を発見するためのあなたの献身の徴候であるかもしれません。 あなたの人生の終わりに、あなたの関係経験のためのより賢い人なら、彼らはすべて価値があります。 そして。 。 。

あなたが愛することを学んだら、あなたは最高の目的を果たしました。

どんなに多くの関係があっても、あなたが終わった結婚や、間違いをしても、あなた自身を敗者と定義することは決してありません。 代わりに、あなたが得た意識に感謝し、行うことによって学ぶことであなたの勇気に誇りを持ってください。 20年、20日前の人ではないことを認識してください。 たとえあなたが特定の瞬間にそれを見ないとしても、大きな画像は完全に展開していることを忘れないでください。

実際の学習は、通常、徐々に発生します。 あなたは常にあなたの知恵に加わります。 敗者としてあなたのアイデンティティを断ち、学習者のそれを採用するとき、あなたはマスターになる途中です。 ある日、あなたに起こったすべてが、あなたとあなたの周りの美しさを目覚めさせる要素となっていることがわかります。 それから、あなたはすべての経験を祝福し、成長を助けてくれた皆さんに敬意を表することができます。

記事のソース

あなたは恋人の後友達になれる。喜んでた後も
アラン·コーエン。

Alan Cohenの "Happily Even After"は、痛みや悲しみよりも強さとエンパワメントを与える方法で、関係の離散にアプローチする方法を示しています。 アランは、関係が繁栄している間に体験した生き生きとした感性と、お互いにロマンチックな愛を持つことはできなくても、永遠に耐えることができる精神的な愛を持つことで、

情報/この本を注文する。 また、Kindle版としても入手可能です。

著者について

アランコーエンはベストセラーの著者です 奇跡が容易でコース そして感動の本、 魂と運命. コーチング ルームでは、アランによるライブ コーチングをオンラインで提供しています。 

このプログラムとアランの他の本、録音、トレーニングについては、次のWebサイトをご覧ください。 アランコーエン.com

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