技術依存症を最小限に抑える：その贈り物を意味のあるものにする-InnerSelf.com

: By アリッサN.アントル、サイモンフレイザー大学

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技術依存症に注意してください
スマートウォッチは、子供やXNUMX代の若者に人気のギフトになりつつあります。（シャッターストック）

ワイヤレススピーカー、ストリーミング音楽サブスクリプション、スマートフォン、カスタマイズされたゲームコントローラーの共通点は何ですか？彼らです最高の技術のいくつか子供と十代の若者たちへの贈り物今年。

リストを締めくくるのは、e-ウェアラブルとも呼ばれる一連のスマートウォッチとフィットネストラッカーです。そして、このホリデーシーズンに子供やXNUMX代の子供を購入することを考えているのなら、あなただけではありません。eウェアラブルの売り上げは US $ 73億 2022によります。

によると、 Attestによる英国ベースの調査、Z世代（33歳以下）の24％が、eウェアラブルを所有または使用しています。ジム・テイラーとして、 ジェネレーションテックの育成 「彼らは次の大きなものです。それが文化の一部になるかどうかではなく、いつ、どのように行うかです。」

親は技術依存症について心配する必要があります

Eウェアラブルはさまざまな価格で提供され、私たちをより健康にするために宣伝されているさまざまな機能。ほとんどの人は、心拍数を監視し、歩数と消費カロリーをカウントし、睡眠を追跡できます。また、スマートフォンに接続すると、多くの人がデバイスをミラーリングできます。

子供向けのバージョンでは、追跡にGPSを使用することがよくあります。 SOSボタンまたは一方向の音声があります親から子へ。 e-ウェアラブルは幸福を約束しますが、まったく別のものを提供する可能性があります。親は心配する必要がありますか？

10年以上にわたって子供たちにメンタルヘルスについて教える手段としてe-ウェアラブルを研究している人として、私はそれらの使用によっていくつかの驚くべき意図しない結果を見てきました。

In 私の研究室、デジタルゲームに接続されたシンプルな脳センサーヘッドセットを使用して、子供たちに落ち着いて注意を集中させる方法を教えました。これは、子供たちが成功するために必要な自己調整のXNUMXつの重要な部分です。私たちのプログラムが成功している間、私はいくつかの気になる副作用に気づきました。

システムが適切に機能しなかったり、フィードバックが正確でなかったりして、子供たちがこれらの技術的な失敗を自分たちのものと解釈することがありました。私たちは尋ね始めました。 XNUMX代の若者が継続的に追跡され、食事や運動に関するフィードバックが送信されるのは健康的ですか？子供がフィットネストラッカーに夢中になるのはどれほど簡単でしょうか？彼らは彼ら自身の洞察に耳を傾けるのをやめ、e-ウェアラブルを権威として扱うことができるでしょうか？

規範的な仮定に基づいて設計されたEウェアラブル

ほとんどのeウェアラブルは、子供向けに設計されたものでさえ、裕福な、大人の、男性の、そしてパフォーマンス志向のエンドユーザーを反映することが多い規範的な仮定と価値観に基づいて設計されました。

設計とアルゴリズムは通常、幸福をより良いパフォーマンスまたはより多くの生産性として解釈します。しかし、子供たちにとって、この「より良い」アプローチは、彼らの幸福にさまざまな悪影響を与える可能性があります。

これは、しばしば懲罰的なフィードバックのトーンと組み合わされて、懸念の原因となります。若者はしばしば社会的および環境的影響を受けやすく、仲間からの圧力のように。正と負のフィードバックは、彼らのアイデンティティ、自尊心、自己効力感の形成のための重要な時期に起こっています。

そのため、若者の身体に関するデータはすべてをカウントするデバイスに送られますが、私はe-ウェアラブルが彼らの発達する自己感覚にどのように影響するかを理解することに焦点を当てました。私は、ネガティブなメッセージが時間の経過とともに彼らのアイデンティティの形成にどのように影響するかを見ました。

TechDevicesによるネガティブメッセージングがIDに与える影響

Apple Watchが子供に、通常この時間までに運動目標を達成するのに近づいていることを伝えた場合、その子供が自分自身を怠惰だと考え始める可能性があることは簡単にわかります。または、COVID-19のパンデミックの最中に、学生のストレストラッカーは、彼らが継続的に高いストレスレベルを持っていることを彼らに告げるかもしれません。これにより、ストレスの多い時間に直面したときに回復力があり、対処するのではなく、ストレスを感じている人としてのアイデンティティを発達させる可能性があります。

私の研究に基づいて、学際的な研究者アレクサンドラキットソンそして私は「1,2,3,4もっと成長する方法を教えてください：子供、デザイン倫理、バイオウェアラブルに関するポジションペーパー。」その中で、最新の電子ウェアラブル技術が子供の発達する自己感覚にどのように悪影響を与える可能性があるかに関連するいくつかの懸念事項を特定しました。

XNUMXつ目は、成長するにつれてアイデンティティが形成されること、つまり子供が自分が誰であると考えるかです。 XNUMXつ目は、自律性、つまり他人の影響を受けずに自分で決定を下す子供の能力の発達です。また、エージェンシー（子供が行動を起こし、世界に影響を与える能力の感覚）と権威（子供が自分自身に関する情報源として誰と何を見るか）についても調べました。

指摘されたように、ここでの危険歴史家で哲学者のユヴァル・ハラリ、私たちのデバイスが私たち自身よりも私たちをよく知っていると思うようになるかもしれないということです。子供にとっての目標は、常に生産的な結果ではなく、多くの場合、プロセスと経験に関するものです。何をすべきかを言われたからといって、子供が自分の決断を探求し、経験し、学ぶ機会を得ることができません。

私たちは後に、信憑性、瞬間と人間性に存在する能力に注目しました。その後、カードのセットこれらの問題を説明し、検討のための質問を提起するユーザーエクスペリエンスデザイナー向け。次に、私たちの調査では、eウェアラブルの意図しない結果の可能性を理解する上で子供たちをサポートする方法を調査しました。

それ以来、私たちは若いXNUMX代の若者が自分の電子ウェアラブルについて学び、作成しながらこれらの問題を探求するためのワークショップを提供してきました。ワークショップの間、私たちは彼らの懸念について聞きました、そして当然のことながら、依存症の話題は繰り返し出てきました。

これらの潜在的な問題について若者に教えることを教育機関に頼ることはできません。しかし、それらはすべての子供が学ぶべき技術リテラシーの重要な部分です。

家族がe-ウェアラブルが子供の自己感覚に及ぼす意図しない結果や潜在的な悪影響について話し合うことを奨励するために、私たちは会話スターター家族のために。

このホリデーシーズンには、スマートウォッチをツリーの下に置きたい介護者にも、潜在的な影響について家族と話し合う時間をとることをお勧めします。