あなたの親友は、彼女が彼女のパートナーを恐れていると言います。 同僚の腕に傷があります。 あなたの妹の夫はいつも彼女を批判しています。 あなたは何を言っていますか？ 何かすべきですか 誤解して事態を悪化させた場合はどうなりますか？
これらの状況のいずれかに自分自身が決して見つからないことを期待して、おそらくあなたはこれを読んでいますが、私たちのほとんどはすでに家庭内虐待を経験している人を知っています。 たとえば、英国とフランスでは、女性XNUMX人ごとに、 生涯に家庭内虐待を経験する。 これは、誰にでも起こりうることです。年齢や背景を問わず。
研究ショー 女性が虐待を経験している場合、友人、家族、隣人、同僚など、知り合いに頼る可能性が最も高いと考えています。 時折、家庭内虐待を経験している女性は医師または他の専門家に話をしますが、通常、何かが間違っていると疑うのは周りの人々だけです。
誰かが虐待を経験しているとあなたに言ったとき、何を言うべきかを知るのは難しい場合があります。 確かに、 よくあるのは 女性は信じられない、または状況を非難することさえありません-「なぜあなたはただ去らないのですか？」と尋ねられます。 家庭内虐待の状況の複雑さと、去ろうとする際の深刻な危害のリスクの両方を過小評価する質問。
なんて言うか
一般的な懸念は、あなたが十分に反応するのに十分な知識がないように感じることですが、単に聞くことは、誰かが彼らの状況の沈黙を破るのを助けることができます。
家庭内虐待を経験した女性は言う 話す機会、特に感情的および実践的なサポートが最も役立ちます。特に 信頼できる人から提供されたとき.
「家庭内虐待」と「家庭内暴力」は、これらの用語は自分の経験を表すものではないと感じているため、多くの人々が特定するのに苦労しているラベルです。
心配を伝えながら、静かに会話を始めましょう。 虐待を受けている疑いのある人の行動、または虐待的に振る舞っている人に気づいたことについて尋ねます。 次のようなものです。「私たちは最近、あなたの多くを見ていない。 大丈夫ですか？" または「あなたは少し落ち込んでいるように見えます。 誰かがあなたを怒っていますか？」 または「あなたのことが心配です。 私は彼があなたを見る方法を見ました、そしてあなたは怖いようです。」
過度のテキストメッセージ、電子メール、電話はすべて注意すべき兆候です。 シャッターストック
その後、開示にどのように対応するかは本当に重要です。 批判的であったり非難したり、関係や虐待的な振る舞いについて強い意見を述べることは難しいかもしれませんが、これらの反応は会話を閉じる傾向があります。
代わりに、支持的な態度と心を開いて聞いてみてください。 伝えるべき重要なことは、あなたがその人を信じていること、彼らが虐待のせいではないこと、あなたが彼らを心配し心配していること、そしてあなたが助けたいことです。
安全計画
虐待的な関係を終わらせることは非常に難しく、これを安全に行うには時間がかかる場合があります。 虐待的な関係にある人々と仕事をする専門家は、関係を離れるときの危害のリスクを減らすための安全計画を作成する専門家のサポートを提供できます。 虐待を受けている人と共有できるヒントもあります。
•パスポート、出生証明書、自宅や車の鍵、お金、薬、衣服、子供のおもちゃなど、急いで帰る必要がある場合に備えて、緊急バッグを安全な場所に隠す。
•誰が電話をかけるか、どこに行くか、そしてどのようにそこに着くかなど、出発するための計画を立てます。 これらのことをすぐに考えるのは難しいので、計画は重要です。
•コードワードに同意して、彼らが危険にさらされており、緊急の助けが必要な場合に合図できるようにします。
また、人に代わってサポート組織やヘルプラインに連絡したり、電話やコンピュータを使用して電話をかけたりするなど、さまざまな種類の実用的なサポートを提供することもできます。 その人と一緒に予定に行くことを申し出ることは本当に役に立ちます。 そして、あなたがその人をあなたの家に短期間滞在させたり、育児を提供して、彼らが考え、計画し、支援を受ける時間があるようにすることも提案できるかもしれません。
何をしないか
虐待を経験している人を非難せず、虐待されていることを直接批判していないだけでなく、虐待されている人に圧力をかけないことが重要です。
虐待的な関係にある誰かを支援することは漸進的なプロセスになる可能性があるため、あなたは辛抱する必要があるかもしれません。 また、虐待されている人を怒らせる可能性のあることは何も行わないことを確認し、その過程で自分の面倒を見るようにすることも重要です。
著者について
アリソン・グレゴリー、ブリストル大学研究員
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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