アメリカ人はより社会的に孤立しているが、孤独ではない-InnerSelf.com

: By インディアナ大学サラ・コンラス

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群衆の中だけではなく、孤独ではない。 Realstock / shutterstock.com

アメリカ人は孤独になっていますか？

NPRは孤独についての調査を報告実施大きな健康保険会社、Cigna。 Cignaは20,000アメリカの大人たちに、「人は私の周りではあるが、私と一緒ではない」、「誰も本当に私をよく知っている」などの声明に同意すれば尋ねました。

しかし、共感と社会的関係についての私の今後の本の研究をしている間、私は物語がこれより少し複雑であることが分かった。

孤独を学ぶ方法

Cignaの調査は、若者がなぜ孤独であるように見えるのかを私たちに伝えるにはあまりにも限定されています。若い人たちが通常の孤独な生活の段階にあり、パートナーを見つけて子供を抱えているからですか？それとも、孤独の世代的な増加があったからでしょうか？科学者が世代の変化があったかどうかを知る唯一の方法は、若者を今日の若者と比較することです。

使用されたCigna調査 UCLAの孤独感スケール、孤独の最もよい利用可能な測定の1つ。しかし、20,000の回答者がアンケート調査をしているという理由だけでは、それが高品質であるとは限りません。回答者は誰ですか？彼らは、年齢、性別およびその他の要因に関して一般的な米国の人口を反映していましたか？調査方法についての詳細がなければ、それをどのように解釈するかを知ることは難しいです。

ありがたいことに、いくつかの査読された研究は、孤独と社会的隔離における時間の経過に伴う変化を調べました。孤独は、社会的な断絶の主観的な感じです。社会的分離はより客観的です。それは、一人で暮らし、社会的な関係が非常に少なく、人を納得させず、他の人と非常に頻繁に時間を過ごさないことが含まれます。

孤独な人は時にはもっと社会的に隔離されていますが、これは必ずしもそうではない。それが可能だ孤独を感じる人に囲まれていても。そして、孤独の時と共に、彼らと深いつながりを楽しむ少数の友人を持つことは可能です。

研究はそれを見つけます孤独と社会的孤立は健康にも同様に悪い。平均して、孤独であると報告する人は、孤独でない人に比べて26％の死亡リスクが高い。単独で暮らす人には32％の死亡リスクがあり、社会的に隔離されている人には29％の死亡リスクがあります。

時間の経過に伴う孤独

1件の調査 13,000大学生の1978から2009への変更。研究者たちは、千年紀が実際には以前に生まれた人よりも孤独感が少ないと報告しています。

しかし、この研究が大学生に行われて以来、研究者はより一般的なアメリカ人の人口でこれらの結果を見つけることができるかどうか疑問に思った。そう、彼らは追跡した 385,000と1991の間の2012学生の高校生の全国代表サンプルで時間の経過とともに変化しています。

寂しさを測定するために、参加者は、「私はしばしば物事から取り残されていると感じる」「私はしばしば私はもっと良い友達がいたいと思う」のような孤独を示す声明に同意しているかどうか尋ねられました。私は助けが必要な場合に "と"私は通常、私は一緒になることができます周りにいくつかの友人を持っている "測定社会分離。

最初の研究のように、研究者は、時間の経過とともに学生が孤独の減少を報告していることが分かった。しかし、彼らは実際に社会的隔離の時間の経過と共に増加を見出しました。

これは対応する全国代表の政府データ単独で暮らしている米国人の割合が7.6の1967％から14.3の2017％にほぼ倍増していることを示しています。

アメリカ人も同じように思える仲間の数が少ない。 2.94の1985から2.08の2004まで、重要なことについて話すことができるとアメリカ人が言う平均人数は減少しました。

分離を経験する

まとめてみると、この出版された研究は、米国の若者が近年より社会的に孤立しているかもしれないが、逆説的にはより孤独にならないことを見出している。寂しさの流行はないようですが、おそらく社会的孤立があります。

社会的に隔離された人々がソーシャルメディアへの転換彼らの孤独感を治療する。これは彼らに気分を与えるかもしれない短時間で孤独は少なくなるしかし、これらの接続は、品質よりも量的に多い可能性があります。彼らは、必ずしもアメリカ人が人と一緒になったり、私たちが助けを必要とするときに回ったりする人々ではありません。そして、実際にはスクリーンの部屋の中に単独でいる場合、ソーシャルメディアを使用することがよくあります。

私の見解では、将来の研究は、孤独と孤独の異なる傾向がある理由をよりよく理解しようとするべきです。しかし、どちらも健康に悪影響を与えるので、オンラインとオフの両方で他者とのつながりを醸成することが重要です。