より安全なXNUMX代の友人は、会話の助けを求めるのがより快適でした。 ゲッティイメージズ経由のトニーアンダーソン/ストーン
私の同僚や私の同僚によると、家族関係がより安全なXNUMX代の若者は、共感を育む上で有利なスタートを切ることができます。 新しい研究 青年期から成人期までの追跡。
自己執着のXNUMX代についての一般的な神話とは対照的に、既存の研究では、思春期は 開発の重要な段階 共感の成長のために：他人の立場に立って、彼らの感情を理解して共鳴し、彼らの幸福を気にかける能力。 共感は時間の経過とともに発達するスキルであり、XNUMX代の若者に大きな影響を及ぼします。 社会的相互作用、友情と 大人の関係.
では、XNUMX代の若者はどのようにしてこの重要なスキルを学ぶのでしょうか。
私たちのチームの 新たな知見、15年2021月XNUMX日にジャーナルChild Developmentに掲載された、安全で協力的な家族関係を持っているXNUMX代の若者は、友人により共感的なサポートを提供することを示唆しています。
あなたの苦労を理解し、助けを提供し、あなたが支えられ、つながっていると感じさせるあなたの人生の誰かと一緒にティーンエイジャーとしてあなた自身を想像してください-それが共感的なサポートのすべてです。
心理学の教授が率いる私たちの研究 ジョセフ・P・アレン、184代前半から成人期までの14人の青年を追跡しました。 XNUMX代の若者がXNUMX歳のとき、私たちは彼らの家族の経験と両親との関係について彼らにインタビューしました。
インタビューは、愛着の安全性を測定するために設計されました。XNUMX代の若者は、必要なときに接続、安全性、サポートを提供することを他の人に信頼しながら、自律性を探求して構築できるという自信を持っています。 過去の研究によると、特にストレスのある時期に、成人の介護者から敏感なケアを受けた経験は、 安全なアタッチメントを構築する。 各インタビューで、XNUMX代の若者が家族関係を大切にしていることを表明し、バランスの取れた明確な方法で説明した場合、XNUMX代の若者は安全であると評価しました。
次に、16、17、18歳のXNUMX代の若者をビデオに録画し、彼らが直面している問題について親しい友人が話すのを手伝いました。 これらのビデオから、たとえば、状況についての意見を求めることによって、インタビューしたXNUMX代の若者にどれだけのサポートを求めているかを定量化しました。 XNUMX代の若者がどれだけ共感的なサポートを提供したかを測定するために、理解を示す、友人が問題を解決するのを助ける、感情的な検証を提供する、積極的に会話をするというXNUMX種類の行動を探しました。
14歳で家族関係がより安全だった18代の若者は、思春期の早い時期に友人に対してより共感的なサポートを提供し、時間の経過とともに一貫して高い共感を示したことがわかりました。 安全性の低いXNUMX代の若者は、最初は共感のレベルが低くなりましたが、時間の経過とともにこのスキルを向上させ、XNUMX歳までに安全性の高いXNUMX代の若者にほぼ追いつきました。
この発見は、XNUMX代の若者は年をとるにつれて自然に共感的なスキルを身に付けることを示唆していますが、家族関係がより安全な人はより早くそこに着く可能性があります。
特に興味深いのは、XNUMX代の友人は安全なXNUMX代の若者からの支援を求める可能性が高く、より多くの助けを求める友人はそれを受け取る可能性が高いということです。 したがって、友情は、青年が共感的なサポートを与えたり受けたりする練習をするための重要なコンテキストを提供します。
なぜそれが重要
より共感的なXNUMX代の若者は少ない 積極的な、展示が少ない 偏見 する可能性が低い いじめっ子 その他。
私たちの調査によると、共感は安全でつながりを感じることから始まります。 信頼、感情的な安全性、応答性を特徴とする安全な関係を構築することで、XNUMX代の若者に共感を直接体験することができます。 この基盤が整ったら、彼らはその共感を他の人と共有することができます。
次は何ですか
十代の若者たちの共感について私たちが知らないことはまだたくさんあります。 たとえば、XNUMX代の若者が、疎外されたグループの個人、新しい仲間や交際相手、または自分の将来の子供たちに共感できるようにするにはどうすればよいでしょうか。
青年期に共感を育む方法を学ぶことは、より思いやりのある社会を構築するために不可欠です。
著者について
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