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家族の物語を使って若者のレジリエンスを構築する方法

家族の物語を使って若者のレジリエンスを構築する方法
による画像 カンデラリオゴメスロペス 


著者によるナレーション。

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学校が閉鎖され、活動がキャンセルされ、生徒のマイルストーンを逃したXNUMX年後、COVIDワクチンと正常な状態への復帰についての良いニュースがついにあります。 祖父母の訪問、学校のスポーツ、直接の誕生日パーティーを歓迎しているにもかかわらず、両親は子供たちが本当に大丈夫かどうかを自問しています。 

遠隔教育と社会的孤立は、学齢期の子供、特に青年に打撃を与えました。 子供の回復力と自信を再構築するために親ができることはありますか? 家族が今日直面している課題に対処するXNUMXつのアプローチは、慣れ親しんだが見過ごされがちな伝統に帰着します。それは、年配の親戚とその経験についての話を共有することです。 

マーシャルP.デューク博士によると、エモリー大学の心理学の教授であるこの活動は、子供たちが「より高いレベルの自尊心、彼または彼女に起こることを制御する自分の能力への信念、より良い家族の機能、より低いレベルの不安、より少ない行動上の問題」を発達させることと相関しています、そして良い結果を得るためのより良いチャンス。」

これらの非常に望まれる結果は、単に年配の家族の生活の話を若者と共有することから得られることがわかりました。 家族の物語のこの定期的な共有は、人生のあらゆる段階で子供と青年に利益をもたらす深遠で長期的な結果をもたらします。

あなたは知っていますか?

過去XNUMX年間、エモリー大学のデューク博士と彼の同僚 ファミリーナラティブラボ 家族の話を定期的に聞くことが子供に与える影響を研究しました。 調査の一環として、チームは20問の「DoYou Know」スケールを開発し、子供たちが家族の歴史や年配の親戚の生活について持っている情報のレベルを一貫して測定しました。 経験。 

「あなたは知っていますか」の質問は、家族の歴史の深さと子供たちが話を聞くことを通して獲得した個人的な背景を評価します。 これには、「祖父母の何人かがどこで育ったか知っていますか?」などの簡単な事実の詳細が含まれます。 と「あなたの両親がどのように会ったか知っていますか?」 

他の質問では、「自分の名前の由来を知っていますか?」など、家族の文化や子供のアイデンティティの感覚について詳しく調べます。 そして「あなたは家族の中であなたが最も好きな人を知っていますか?」

質問の重要な領域のXNUMXつは、困難な時期や過去の課題についての話を、幸せで曖昧な思い出とともに共有する家族の意欲を反映しています。 たとえば、「両親が若い頃に経験した病気やけがのいくつかを知っていますか?」 「あなたの両親が良い経験や悪い経験から学んだ教訓のいくつかを知っていますか?」 そして、「お母さんやお父さんが学校に通っていたときに起こったことを知っていますか?」

世代間の自己とレジリエンス

20の「知っていますか」の質問への回答は、文化や性格など、家族の歴史について子供たちがどれだけ学んだかを測定するために使用されます。 

として エモリー研究チームのレポート、Do You Knowの質問で高得点の子供は、「私たちが世代間自己と呼んでいるものを強く感じている可能性が高くなります。 この世代間の自己とそれから派生しているように見える個人の強さと道徳的ガイダンスが、回復力の向上、より良い適応、そして良い臨床的および教育的結果の可能性の向上に関連しています。」

来年、この感覚の世代間の自己と回復力を育むために、親は何ができるでしょうか。 思い出に残る家族の物語を共有するために、次のXNUMXつの重要なテクニックを適用します。 

1.子供やXNUMX代の若者が自然に聞きたい質問から始めます。

すべての年齢の子供たちは、自分の誕生、乳児期、幼児の年齢に興味があります。 あなたが彼らの名前をどのように選んだかについて話してください。 彼らは家族の祖先から来たのですか、それとも親しい友情、本の中の好きなキャラクター、または偶然の出会いに触発されたのですか? 家族に兄弟がいたら、兄弟姉妹はどのように成長してきましたか? これらの情報を、彼らの成長した年についての話や、あなたが両親や祖父母から聞いた、または聞いた子供の頃の経験に結び付けてください。 

2.挑戦と失望、そして幸せな家族の時間についての話を含めます。

COVIDが発生する前でさえ、過去XNUMX年間に成長した子供たちは、悪いニュースや悲劇的な出来事で溢れかえっています。 あなたや他の年配の家族が失望にどのように対処し、挫折を乗り越えたか、そして過去の公の混乱について聞いたことは心強いことです。 良い時と悪い時の両方について話すことは、遠近感を提供します。

3.家族の話を共有して記録するという新しい伝統を始めましょう。

多くの家族は、夕食時や休暇中に定期的に物語を共有するという伝統を持っていません。 再び直接会うことを祝う今こそ、その習慣を始める絶好の機会です。 家族全員をあなた自身の「知っていますか」の質問のリストに参加させ、それが直接であろうとオンラインであろうと、すべての家族の集まりでそれらのいくつかに尋ねてください。 あなたの子供は彼らが聞くすべての話で回復力と強い自己感覚を構築するでしょう。 

Mary J.Croninによる著作権2021。 全著作権所有。

著者について

著者の写真:Mary J. Cronin、Ph.D。Mary J. Cronin、Ph.D。は、提携している世代間の家族向けストーリーテリングプログラムであるWrite theFamilyのアドバイザーです。 世界を書く。 彼女はボストン大学経営学部の研究教授であり、4QCatalystの社長です。 彼女は、Boston Authors Club、Encore Boston Network、およびCenter for Ageless Entrepreneursの非営利ディレクターを務め、デジタルイノベーションと社会的影響の管理に関する12冊の本を執筆しています。

詳細については、 世界を書く ウェブサイト。 

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詳細およびこの本の注文については、 こちらをクリック。 Kindle版としても入手可能です。
  

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