リスクを聞いて心を聞く

リスクを聞いて心を聞く
による画像 ランディールクマール 

人間のコミュニケーションの現状は原始的です。 ハイテク機械、光ファイバー通信ネットワークの発達、そして宇宙の遠方まで見聞きする能力のために、私たちは通信の分野でかなり進歩しなければならないと考えるかもしれません。 結局のところ、AT&Tは、ニューギニアの先住民と話すことができることを保証しています。

しかし、これはすべて、宇宙の境界を広げるテクノロジーにすぎません。 それは、私たちの心を持って、他の人に、あるいはその事柄について、神様/痴女に聞く能力にほとんど影響を与えません。 海外の声をはっきりと聞くことは、私たちが本当にその魂を聴いていることを意味するものではありません。 聴覚は、耳が音を感じていることを意味します。 実際のリスニングは意識的です。

我々は、ほとんどの時間貧しいリスナーです。 我々が聞いている場合でも、通信、接続の媒体と中継されている情報の意味を理解する能力を必要とします。 情報の言語は理解に(翻訳)処理する必要があります。 言語を学習する必要があります。そうでない場合、結果は人間開発​​への重大なブロックであると考えられています。

対人コミュニケーションは、人々の間でエネルギーの流れと交換なので、生活の日常の一部ではなく、生活の必要性だけではありません。 我々は無人島に住んでいません。 私たちは毎日通信する必要があると、私たちのほとんどは、それは我々が他よりも多くの活動に従事しています。 我々は他の人とあるたびに、私たちはその関係に私たちを結ぶ関係やコミュニケーションに描かれています。

コミュニケーションのダイナミクスを簡素化

コミュニケーションのダイナミクスを簡略化することができる。 任意の時点で、通信、エネルギー、そのエネルギーを受けているものを与えているものが含まれています。 彼の本で 人々の間博士は、ジョンA. Sanfordはキャッチボールのアナロジーを使用しています。 一人はボールを保持し、別のボールを投げるために彼の意向を発表しました。 彼は他の待っている手に運動と推進するボールを通過します。 ゲームが成功するためには、すなわちを再生するこれによっていくつかのルールがなければなりません。

1。 私はそれをキャッチする準備ができているまでボールをスローしないでください。

2。 それを私の頭の上に投げ込まないでください。 そして

3。 あまりにも激しく投げ込まないでください。

言い換えれば、このゲームで、私はあなたが私を扱いたいと私はあなたを治療しましょう​​。 ゲームは我々が両方同意する限り、または、短い時間にかかる場合があります。 我々は同意できない場合は、弊社のいずれかまたは両方が痛く感じるかもしれません。 その後、私たちの感情体が関与取得し、プロセスに多くの難しさを追加します。

コミュニケーションの目的:両方の人々が恩恵を受ける

"コミュニケーション"ゲームの目的は、競争力があることではありません。 それは我々がそれが私たちに返すことができない、またはサッカーのように、我々は目標に達することから、ボールを持つ人を停止する必要がありますので、どこにボールをヒットしようとしているではテニスのようではありません。 両方の人々が恩恵を受けるための通信の目的は次のとおりです。与える一つは与えることで満たされ、受信側で満たさ感じを受け取り、1感じる。 両方の人々は与え、受け取ることができたときに、プロセスが完璧に動作します。

同様に、私たちの霊的な生活の中で我々は両方の方向にエネルギーの流れに開放する必要があります。 私たちはただ神/デスの需要がない、我々は両方与え、受け取ることができるように通信します。 我々はバランスのコインの両面を体験し、それぞれの側がいっぱいです。

聞くことと応答すること:存在するスキルを学ぶ

もっと実質的に、誰かが私たちに話しているならば、我々はちょうどそれらを聞いてはいけません。私たちは耳を傾け、応答する準備ができなければなりません。 これは、我々が学ぶスキルです。 それは現在の瞬間になるように、他の私たちと共有したいものに開いている能力を必要とします。 これは必ずしも容易ではありません。多くの問題は単純なプロセスであると思われるものをブロックすることができます。 私も聴きたいですか? 私は聞くために準備のでしょうか?

何度も我々は、他には、利用可能な喜んで、と興味を持っていると仮定します。 そのような仮定が偽の信念や空の願いに基づいているかもしれません。 また、私は生理的に聞くことができる - 私は疲労していたり​​、明らかに気配りだ? たとえば、どのように多くの学校の子供たちは本当に重い昼食の後、ホット、蒸し暑い日に、その先生に聞くことができますか? 時には我々は通信障害のためにこのような単純な原因を無視します。

誰かが私たちの応答に耳を傾けるつもりはないとの私達に講義をする場合は、しばらくした後に我々は、エネルギーがそのサイクルを完了されていないため、シャットダウンを開始します。 そのような講義は、義務教育のように、受信機からの同意なしに他の人の議題に基づいてされることがあります。 対人関係で発生した講義は、多くの親密な接続を遮断回避メカニズムであることも、私たちの不安を隠すための防御機構にすることができます。

同様に、人は何の応答を必要としない発表や宣言することができる: "私は帰るよ!" または "私はそのことを言っても何もありません、ケースが閉じられました。" 我々は、カットオフとこのタイプの通信には失望感じることができます。 我々は関連することができますが、他の一方的コミュニケーション·プロセスをシャットダウンすることを決定しました。

痛みを伴うコミュニケーションから身を守るためにシャットダウン

人間は一般的にコミュニケータが貧しいため、痛いコミュニケーションから身を守り、守るための行動が生まれました。 私たちが最終的にあきらめる前に何度もメッセージを伝えようとしますか?

通信が失敗するのが一般的です。 それは毎日起こる。 それは習慣的になる。 その結果、私たちはリスニングをやめ、感情的にシャットダウンします。 聞くのを止めると、私たちは自分自身を切り離し、関係から離れるか、あるいは私たちの注意を奪うために何かを見つける。

それは我々が他の人と接続するときは、常に快適ではないため、通信に自分自身を開くために勇気をある程度必要となります。 我々は、しばしば怪我されている場合我々は、言っていたかのように、コミュニケーションは、条件付きガードになる "あなたは私を傷つけるでしょう何も言わないと約束場合、私はあなただけに耳を傾けます。" もちろん、これは "何が起こるか"についての我々の最初の恐怖はすでに開いていて、受容的であるために我々の能力を偏っているため動作しません。

胸パッド、フェイスマスク、すねガードなど、彼らは、我々は非常にすべての我々が共感できる人に、その下にある実在の人物を見つけることができないように防衛的である - 彼らは野球のキャッチャーの保護具を着用したかのように時々人は、私たちに近づく。 人はシャットダウンされている場合や "不在、"どのように我々は彼らと一緒に接続するのですか? どのように我々はその動作が "ほっといてくれ" "私は怖い"、 "私は興味がないよ"、または、と言う利用できません誰か、と接続するのですか?

困難なコミュニケーション行動のこれらのいくつかの例では、人間のコミュニケーションの複雑さと幅広いスペクトルを示しています。 どのように我々は閉塞し、障害がルールである場合私たちのコミュニケーションで成功するために学ぶのですか?

リスクを冒す:オープンで意識的であること

我々は意識して、我々は時々傷つけるされても、リスクを取ることを選択する必要があります。 我々の期待は打ち砕かれることがあり、それはいつも楽しいではありません。 人間の心の区切りが、皮肉なことに心が弾力性のあることであると学習して強くなります。

心は経験を通して進化しています。 我々が展開された精神的な観点から我々はそれを扱うことができる、我々が生き残る行うことを見つけること、および、それはすべて大丈夫です。 かつて我々が意識することは、このステップを取ると開いていることを選択し、我々の意図や態度は、我々の状況を助けるために適応させることができます。

純粋な意図:リスナーとして存在し、利用可能であること

我々の意図が重要な役割を果たしています。 理想的には、条件なしで関係を追求するために、明確な責任を持って、意識的な選択を行います。 我々が存在し、誰かに利用できるように我々の意図を設定すると、我々は公然と気配りと受容され、リスナーとしての役割を果たす。 その後、我々はパートナーシップの我々の一部を達成しました。 精神的に、我々ははっきりと結果にアタッチされていないままです。

ダライ·ラマはかつて、 "私に言った純粋な意図で、純粋な心で、後悔してアクションに進んでください。"我々の意図は、誰かのためにそこに明確である場合には、開かれた心との関係にあることが、その後何が起こるか、我々は後悔の自由にすることができます。が必要に応じカルマが出て再生されます。我々はする必要はありません成果に接続されている。

コミュニケーションのプロセスは、エネルギーが自分自身を再生する目的のために流すことができ、我々は公然と意識してそれに直面しています。 この例では、我々は、開放性を示しています。 代わりに、シャットダウン状態から、開放性は規範になることができます。 代わりに通信が条件であることの、それは誠実さと信頼であってもよい。

我々はそれを扱うことができるので、我々は関係なく、応答またはアクションの、存在することが我々の意図を伝えることができます。 我々は、共依存になりたくない - 私たちは約束または他の人の行動に責任を負うことに同意するものとする必要はありませんが、我々は利用できると我々はこの相互作用で私たち自身の反応や感情の責任を負うことができます。

この記事は本から許可を得て除外されました
癒しのコミュニケーション:Psychospiritualアプローチ
Rick Phillips著、Deva Foundation発行。 www.deva.org

関連書籍:

平和、愛と癒し:ボディマインド·コミュニケーションと自己ヒーリングへのパス - 探査
バーニーシーゲルによって。

バーニーシーゲル患者エンパワメントの古典、 平和、愛、癒し 私たちが自分自身を癒す先天的な能力を持っているという革命的なメッセージを提供しました。 多くの科学的研究によって証明されている現在、私たちの心と私たちの身体とのつながりは、主流の医療界を通じて事実としてますます受け入れられています。 新しい紹介では、意識、心理社会的要因、態度、免疫機能の間の関係に関する研究をバーニーシーゲル博士が強調しています。

詳細はここをクリックするか、この本を注文する および Kindle版をダウンロードしてください。

著者について

リック·フィリップスRick Phillipsは、精神的および精神的な分野で開業医として20年以上の仕事を続けています。 ニューメキシコのデーバ財団の妻でレイチェルカウフマン(Rachel Kaufman)の妻と共同創始者で、ファシリテーターとして働いています。 リックは中国医学の開業医であり、瞑想の実践を教えています。 リックと彼の作品の詳細については、Deva Foundation、PO Box 309、Glorieta、NM 87535 USAにお問い合わせください。 www.deva.org
   


 電子メールで最新情報を取得する

ウィークリーマガジン 毎日のインスピレーション

こんな商品もお勧めしています

INNERSELFの声

ストーンヘンジの満月
今週の星占い:20年26月2021〜XNUMX日
by パムYounghans
この毎週の占星術ジャーナルは惑星の影響に基づいており、展望と…を提供します
広大な水の中のスイマー
喜びと回復力:ストレスに対する意識的な解毒剤
by ナンシーウインドハート
私たちは、私たちが移行の素晴らしい時期にあり、新しい生き方、生き方、そして…を生み出していることを知っています。
XNUMXつの閉じたドア、XNUMXつは黄色、他は白
さてこれからどうしようか
by マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
人生は混乱する可能性があります。 非常に多くのことが起こっているので、私たちに提示された非常に多くの選択肢があります。 でも…
インスピレーションまたは動機:どちらが最も効果的ですか?
インスピレーションまたは動機:どちらが最初に来るか?
by アラン·コーエン
目標に熱心な人は、目標を達成する方法を見つけて、目標を達成する必要はありません…
自分を守るためにピックを使用している登山家の写真のシルエット
恐れを許し、それを変え、それを通り抜け、そしてそれを理解する
by ローレンス・ドゥーチン
恐怖はくだらない感じがします。 それを回避する方法はありません。 しかし、私たちのほとんどは、私たちの恐れに反応しません…
心配そうに見える彼女の机に座っている女性
不安と悩みの処方箋
by ジュード・ビジュウ
私たちは心配するのが好きな社会です。 心配はとても蔓延していて、ほとんど社会的に受け入れられていると感じています。…
ニュージーランドの曲がりくねった道
自分にそんなに苦労しないでください
by Marie T. Russell、InnerSelf
人生は選択から成り立っています...いくつかは「良い」選択であり、他はそれほど良くありません。 しかし、すべての選択…
空に懐中電灯を照らしているドックに立っている男
精神的な探求者とうつ病に苦しむ人々のための祝福
by ピエールPradervand
今日の世界では、最も優しくて計り知れない思いやりと、より深い、もっと…というそのような必要性があります。
壊れた世界をどうやって癒すことができますか?
壊れた世界をどうやって癒すことができますか?
by ラビ・ウェイン・ドシック
古くからの知恵は、「名前を知るまで、何かを知らない」と教えています。 名前を付けると…
退職をリニューアルに転換する5のキーの方法
退職をリニューアルに転換する5のキーの方法
by リーマ・リース
平均余命は、年配の男性に探求する人生の全く新しい段階を与えました。 見る理由はありません…
ホリデーシーズンだけでなく、繁栄する方法
ホリデーシーズンだけでなく、繁栄する方法
by Jude Bijou、MA、MFT
ホリデーシーズンが迫っていることは明らかです。 アイデアは、この時期に繁栄し、楽しむことです…

MOST READ

海岸での生活が健康状態の悪化とどのように関連しているか
海岸での生活が健康状態の悪化とどのように関連しているか
by ジャッキー・カッセル、プライマリケア疫学教授、公衆衛生名誉コンサルタント、ブライトンおよびサセックス医科大学
多くの伝統的な海辺の町の不安定な経済は、それ以来さらに衰退しています…
私にとって何がベストかを知るにはどうすればいいですか?
私にとって何がベストかを知るにはどうすればいいですか?
by バーバラ·バーガー
私が毎日クライアントと仕事をしていることを発見した最大のことのXNUMXつは、非常に難しいことです…
地球天使の最も一般的な問題:愛、恐怖​​、信頼
地球天使の最も一般的な問題:愛、恐怖​​、信頼
by ソンジャ・グレース
あなたが地球の天使であることを経験するとき、あなたは奉仕の道がだらけであることに気付くでしょう…
正直:新しい関係への唯一の希望
正直:新しい関係への唯一の希望
by スーザンキャンベル博士
私が旅行で出会ったシングルのほとんどによると、典型的な交際の状況はひどいです…
1970年代の反性差別キャンペーンにおける男性の役割は同意について私たちに教えることができます
1970年代の反性差別キャンペーンにおける男性の役割は同意について私たちに教えることができます
by ケンブリッジ大学ルーシーデラップ
1970年代の性差別反対の男性運動には、雑誌、会議、男性センターのインフラストラクチャがありました…
チャクラヒーリングセラピー:インナーチャンピオンに向かって踊る
チャクラヒーリングセラピー:インナーチャンピオンに向かって踊る
by グレンパーク
フラメンコダンスは見るのが楽しいです。 優れたフラメンコダンサーは、あふれんばかりの自信を醸し出しています…
思想との関係を変えて平和に向かう一歩を踏み出す
思想との関係を変えて平和に向かって歩む
by ジョン・プタセク
私たちは、意識の別の次元に気づかずに、思考の洪水に没頭して人生を過ごします…
岩の多い海岸のスカイラインにある惑星木星の画像
木星は希望の惑星ですか、それとも不満の惑星ですか?
by スティーブンフォレストとジェフリーウルフグリーン
現在皿に盛られているアメリカンドリームでは、私たちはXNUMXつのことをしようとしています。お金を稼ぐことと失うことです…

InnerSelfをフォロー

FacebookのアイコンTwitterのアイコンユーチューブのアイコンInstagramのアイコンピンタレストアイコンRSSアイコン

 電子メールで最新情報を取得する

ウィークリーマガジン 毎日のインスピレーション

利用可能な言語

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

新しい態度 - 新しい可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市場
著作権©の1985 - 2021 InnerSelf出版。 全著作権所有。