平和であることの選択:正しいことへの必要性と欲求を捨てる

正しくあることを求めるよりも、平和であることを選択するのは大きな課題です。 しかし、人生や人間関係を変えたいのであれば、それは取り組まなければならない問題です。 平和を選択するという考えは、あなたが放棄しなければならないことを意味します。 必要 「正しい」こと。

断念 慾望 おそらく、正しくなるということは、それほど簡単ではありませんが、それは問題ありません。 しかし時間が経つにつれて、結局のところ、平和を選択する方が有利であることがわかります。 この穏やかな選択、この静かな声に癒されることは、それ自体が魅力的であり、健康的な意味で魅惑的です。

より良くなりたい:成長したいというサイン

身体的、精神的、感情的、霊的により良くなりたいという願望は、あなたが成長し、変化し、この人生における本当の目的を経験したいというサインです。 それは、あなたが聖霊の声を聞き、聖霊に選択をさせ、行動を導き、思考を方向づけさせようと努めるたびにあなたを待っているものです。

私の主な目的の XNUMX つは優しさを表現することだと信じるようになりました。 シンプルな優しさ。 親切にしているとき、あらゆる出会いにおいて、私の人生に神の手が感じられ、その瞬間が特別で意味のあるものになります。 これ以上何を望むでしょうか? 私にとっては何もありません。

優しさの声に喜んで従う

この穏やかな内なる声に進んで従うということは、参加する必要のない議論から離れることを意味します。 敵対者が自分の意見を持つことを許可することになり、自分の意見を維持するという決定についてもストレスを感じなくなります。 健全で平和な関係には、これ以上のものは必要ありません。


インナーセルフ購読グラフィック


興味深い事実は、常に平和な感情につながる、愛に満ちた場所から行動することを選択すればするほど、何かについて誰かと争うことに抵抗する選択が容易になるということです。

緊張に疲れて穏やかになりたい

歳を重ねるごとに平和への願いが高まっているのかもしれないと思っています。 結局のところ、緊張感には飽きてしまうと思います。 穏やかになりたいのはわかります。 私は今ここにいると感じて、他の人たちへの愛の証人として働きたいと思っています。

私が若い頃は、これは何も問題ではありませんでしたか? 正直よく分かりませんが、今、この場所にいるという事実が、私を幸せにしています。 そのおかげで、私は自分の仕事に専念し続けることができ、あなたが手にしているような本を書いたり、大好きな講演活動をしたりすることが可能になりました。

平和であることの選択:正しいことへの必要性と欲求を捨てるこの人生は、自分の内なる優しく優しい声に耳を傾けること、つまり慰めの言葉、愛だけを表現するという提案、そして許しの歌に耳を傾けることにすべてかかっています。 あなたの人生、そして私の人生も、したがって私たちのすべての関係も、私たちが心を向ければ、穏やかなものになるはずがありません。 そして私たちの行動、 いつでも私たちの関心を待っている、愛に満ちた声の力に。

自分の人間関係の棚卸しをする

定期的に人間関係の棚卸しを行うことは、啓発的な経験になります。 今こそそうすべき時だと思います。

静かな場所でしばらく休むことをお勧めします。 携帯電話と照明を消してください。 必要に応じて、ドアとシェードも閉めてください。

今、快適な椅子に座り、深呼吸して、あなたが現在抱えている多くの人間関係を頭の中に巡らせてください。 一つ一つ注目してください。 自分の行動にはっきりと注目してください。

どのような関係があなたの中に緊張を生み出しますか? その理由が分かるかどうか見てみましょう。 そして、あなたを笑顔にしてくれるものに注目してください。 今はただ静かに思い出とともに座ってください。

XNUMX ~ XNUMX 分間静かに熟考した後、観察したことについて書き始めます。 あなたが書いたものは、共有したくない場合を除き、あなたの目だけのために使用されます。 この演習は、自分が誰であるかについて目を開くことを目的としています。

人間関係における自分の行動を観察する

最も重要な関係における自分の行動について何に気づきましたか? それを誇りに思いましたか?

最も「重要な」関係のパートナーとは対照的に、友人に対するあなたの行動に何か違いがあることに気づきましたか? ここでそれらの違いを調べて、違いが存在する理由を識別できるかどうかを確認してください。

見知らぬ人との交流は、一般的にどのようなものですか? その行動について何か変えたいことはありますか? もしあなたが違う行動をとったら、どんな見返りがあると思いますか?

実行したい行動変化を XNUMX つ選択する

これらの観察を行った後、友人に対しても見知らぬ人に対しても、自分の行動を変えたいと思うことが少なくとも XNUMX つ思いつきますか? それらの変更をここにリストします。

次に進む前に、もしあなたが常に最善を尽くしていたとしたら、あらゆる出会いで自分をどのように表現するかを考えてください。 ここで自分自身について説明してください。

最近の振り返りがこの演習に役立ちます。 最善を尽くす機会があったときに頼れる詳細な習慣を備えた具体的な想像上の出会いをいくつか提案してください。 あなたはそれらの多くを発見するでしょう。

古い視点が古い行動を制御する

古い視点は一般に、エゴの声、つまりあまりにも頻繁に影響を及ぼしてきた声と結びついています。 古い視点はゆっくりと死んでいきます。 ここで私が言いたいのは、古い視点を喜んで捨てるということです。それは、エゴには耳を貸さず、聖霊の声に導かれて、私たちの行動、ひいては私たちのすべての人間関係にも利益をもたらすような変化を導くことを意味します。 これを冒険だと考えてください。 おそらくゲームです。 一日を過ごす中で自分自身を観察し、自分が何回最善を尽くしているかに気づく練習をしてください。

私たちを、なりたい人間へと形作るのは実践です。 ここには謎はありません。 本当に加えたい変更を加えることができます。

ただし、小規模から始めてください。 マザー・テレサの生き方の原則を当てはめてみてください。

「誰に対しても優しく、隣にいる人から始めましょう。」

カレンケーシー、博士によって©2012。 すべての権利を保有。
出版社、Conariプレスの許可を得て転載
レッドホイール/ワイザー、LLCの跡。 www.redwheelweiser.com.


この記事は本からの許可を得て適応されました:

バラバラの取得
カレンケーシーによって。

カレンケーシーによってバラバラの取得。In バラバラの取得、ベストセラーの回復作家カレン·ケーシーは、それらが彼らの生活の中で引っ掛かってきた場所を決定するために行動の独自のパターンに深く掘るために読者を誘う。 ブック形式で提示し、読者は書き留めて、その不幸やストレス引き起こしているかを識別するとバラバラ取得するための戦略を開発するために両方の特定の質問にその答えを探る。

詳細はここをクリックするか、この本を注文する.


著者について

カレンケーシー、バラバラの取得の著者カレン·ケーシーは、全国の回復と精神カンファレンスで人気のスピーカーです。 彼女はベストセラーに基づいて、全国的にあなたの心のワークショップを変更して実施して あなたの心を変える、あなたの人生は続くでしょう。 彼女は、19冊かの著作があります 毎日新たな始まり これ以上2万枚を販売しています。 で彼女のブログを読む www.karencasey.wordpress.com.