私が5歳の時、私のお母さんとお父さんは私に乗馬をしました。 馬は大きく、最近出産した。 突然牝馬が離陸したとき、両親は私を鞍につかまえませんでした。 彼女は埃の道をできるだけ早く走り、私の驚いた両親をほこりの中に残しました。

前に馬に乗ったことはありませんでした。私は何をすべきか分かりませんでした。 私は愛らしい人生のためにサドル・ホーンについていました。 馬が熱狂的に道を荒らされたとき、私は黙っているが、慰めていることを知り、 傾けて首を握る。 躊躇せずに私はその指示に従った。

馬は道を転がり続け、突然旋回して近くの倉庫に向かった。 彼女は吊るされた錫の屋根を避けるために逃げました。 私は自分の首の上で抱っこしていたので、怪我を避けました。

内プレゼンスを聴きます

高校では、私は群衆の中にいませんでした。 一度私は非常に人気のある若い男性によって二重の日に尋ねられました。 あなたは、ホールを歩いて通過したときに羨望の目覚ましを引き起こした特定の子供を覚えているかもしれません。 あなたがそうするなら、私は可能な限り夢を見せなかった世界に若者の興奮が含まれていることに感謝するかもしれません。 それでも、私たちが誰かを幻想する方法と実際にどのようにしているかの間には、大きな相違があることがよくあります。

若い男は街中のマニアックのように運転し、1時間に70マイルで近所を駆け抜ける。 彼は自分自身と彼の乗客を危険にさらし、コントロールを失うことの限界に近づいた。 最初から最後まで、私は恐怖を感じました。

私の恐怖を通しても、私はその中に静かで確固たる存在を認識しました。 今家に帰ります！ アドバイスは、私がすぐに家に連れて行くように頼んだように、とても静かで力を感じました。 誰もが思ったことを気にすることなく、もはや彼と付き合っていたことはもうありませんでした。 私は彼がなぜ群衆の一部であり、なぜ彼は誰かが賞賛され、エミュレートされると考えられたのか疑問に思った。

約1ヵ月後、彼の無謀運転は重大な自動車事故の原因と判断された。 怪我はかなりひどいものの、青少年は生きていた。 彼の妹はしませんでした。

われわれはすべて、わかりにくい直感的なガイダンスにアクセスできる

私が30代半ばにいたとき、私は強い雷雨の間に帰宅しました。 雨が激流していた。 風が強く吹いて見えなかった。 青から、私は私に促す強力な内部的なメッセージを知りました。 今すぐ停止！  やった。 2秒後に、巨大なオークツリーがトラックの前で墜落し、バンパーの前に着陸しました。

あなたと私は説明できない直感的な指針に家です。 前の例が示されているように、我々はこの賢明と愛情の存在から受ける弁護士は、多くの場合、保護です。

無責任な親戚（またはそのことについては誰か）へのローンの連帯保証など、私たちが最善の利益ではないと感じることを避けるのを助けるために、不思議な気づきが来ることがあります。 おそらくメッセージは、ハンサムで完全に自己吸収している誰かと一緒に出かけるための招待状を渡すことです。 仕事が必要なのに、状況が悪いので、求人を断る必要があるかもしれません。 おそらく、私たちがうっかり車のキーを置いたままになっている食料品店のカウンターに戻るように促すのは、私たちの直感です。

私たち一人ひとりは、私たちの内部のこの意識的な注意深い指針にアクセスできます。 その方向性の恩恵を受けるために、私たちは、私たちの内部の直感的な知恵が、しばしば偏った、自己中心の心によって提供される情報よりも正確であると信じることを学びます。

経験を通して私たちの指導を信頼することを学びます

誰も私に "レジーナ、あなたの腸を信頼してください"とアドバイスした人はいませんでした。私の意識的な内面の知恵、感情、理解力は私の心よりも正確であると教えられませんでした。 私の正式で宗教的な教育は、私の心からの知覚的な指示に耳を傾け、行動することに取り組んでいませんでした。 私たちの現在の社会は、知的能力と精神的機能に最大限の価値を置いています。

親は、幼稚園の準備をするために非常に幼い子供たちをプログラムに登録するために並んで待っています。 私たちの教育機関は、私たちに外部の世界を調べるように教えています。 これらのプログラムは主に、私たちが見ているものを判断し、批判的に考え、私たちの外にあるものを評価するように私たちに挑戦することを意図しています。 しかし、私たちのより高い、賢明な部分からあなたと私が受ける指針は、正式な教育で開発された合理的で論理的な思考とは異なっています。 生涯の経験は、私たちの内部知恵から利益を得るための鍵を私に教えました。私たちの思考以上にその知恵を信頼することを学ぶことです。

私が幹部職から縮小されたとき、私は雇用市場がどれほど緊密であったか分かりませんでした。 私の好みの分野で仕事を探して数ヶ月失敗した後、私は自分自身をより広い範囲の可能性に広げました。

私は小さなテキサスの町で忙しい練習で医師と面接し、うまくいった。 医師は気持が良かったし、私が求めていたものとのマッチが良いようだった。 残念ながら、私は医師のパートナーとのフォローアップのインタビューで同じ経験をしていませんでした。私は両方の医師と緊密に協力していました。

彼女は似ていましたが、私は見た目のようなものではないという、辛抱強く笑っていました。 私はそれが何であるか正確に私の指を置くことができなかった、私はちょうど何かが正しくないことを知っていた。 私が職を求められたにもかかわらず、私はその職を与えられたとき、私はそれを断った。 ほんの数週間後、私は医師がパートナーシップを解消し、練習が苦しみ、スタッフのレイオフが広がったことを知りました。

あなたと私は毎日このようなメッセージを受け取りますが、多くの場合、私たちのより高い内なる意識には行動しません。 一つの理由は、私たちが直感を使って本当のことを判断するのではなく、私たちが真実になりたいものを作るという幻想的な航海に乗り出す傾向があるということです。

私の考えは私が医者の間の緊張を作り上げていたことを確信させようとしました。 私の考えは、緊張が想像ではないなら、私の仕事を受け入れることが状況を助ける方法を正当化するために続いた。

合理化と判断に注意してください

私たちの合理的な心とその思考は-ますそれが私たちの静かな内なる声の知恵よりも適切かつインテリジェントとして提供するもの守ります。 私たちは、私たちの思考が誰かや状況について合理化を作成するときに我々は我々の腸内でのストレス、恐怖、または混乱を感じる、またはいつでも警戒する必要があります。 これらの感情は私たちの心が何に基づいて、人や状況を判断されて明確に示しています 望んでいる 真であります。 私たちが次のようなアドバイスに注意を払うと 徐行、 or 待って、私の鍵はどこですか？  or 今すぐ停止！ 私たちは推奨される行動をとることができます。

他の人が関わっているときは、「私は無責任な親戚が今度は責任を負うと思うのですか？」あるいは「このハンサムな見知らぬ人はどういう感じですか？」と真剣に気を配ってください。その答えについては、我々のより高い内部指針からのインプットに大きな価値を置く原因となる。

問題を回避し、最高の、最も安全で、最もトラブルフリーの生活の可能な、それは私たちの内側を知ることを信頼することを支払う必要があります。 失敗がなければ、毎回我々は勇敢に愛情、その保護に作用し、責任ある指導、生活はそれのために良いです。

瞑想と練習

静かな場所に座って、これらの質問への回答を書き留め：

1。 あなただけ後でそれが本当に正しかったことを学ぶために、あなたの内なる知恵をすると割引がありますか？ あなたがそのような状況で、あなたの心に従っていたが起こったであろうどう思いますか？

2。 あなたはいつあなたの内なる指針に従ったのですか？ 結果は何でしたか？

ここでは、あなたの内なる知識につながるのに役立ついくつかの演習があります：

1。 木の下などの穏やかな場所を探しましょう。 座って、あなたの周りの世界を観察してください。 あなたの心を静かにしてください。 花や木々や雲の色やテクスチャに注意してください。 鳥の音と微風の音が聞こえます。 あなたの感覚に集中して、あなたの心を越えて、あなたの内なる自己へ。

2.あなたの家に畏敬の念の場所を作りましょう。 ろうそくやお香に火をつけることができる空間にしてください。 あなたを元気づけるアイテム、あなたを刺激する特別な人々の写真、生花、またはその他の宝物や記念品を出してください。 目を閉じて呼吸に注意してください。 速度を落とす。 XNUMX分かXNUMX分間座って、スピリットにあなたのより深い知識にあなたの気づきを目覚めさせるように頼んでください。

3。 あなたが食べるときは、本当に味と香りが遅くなる。 あなたの体を育てることを想像してください。 あなたがシャワーを浴びるとき、あなたの体に水を感じます。 石鹸の香り。 あなたが何をしているのかを意識しながら、同時に特定の考え方を忘れないようにしてください。 あなたの心を静かにし、あなた自身がそれぞれの行動に完全に出席できるようにしてください。 あなたがまだ心を持っているとき、あなたは内なる自己を聞くことができます。

Regina Catesの©2014。 全著作権所有。
出版社の許可を得て使用して、
ハイエロファント出版。 www.hierophantpublishing.com

記事のソース：

あなたの心の鉛：愛、思いやり、目的の生命を創造する
レジーナ・ケイツ

この本を通して、レジーナは、不安定で被害を受けた心の枠から、意識的な行動や意思決定を中心的な、心を動かす状態へと移行させる方法について、彼女の驚くべき（そしてしばしば心を奪うような）物語を共有します。 レジーナの個人的な物語に沿って進み、彼女が開発したエクササイズを実践することによって、私たちは皆、人生の困難のためにポジティブで心を中心としたソリューションを選ぶ方法を学ぶことができます。

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著者について

レジーナケイツ あなたの魂をロマンスする共同創始者であり、彼女のRomancing Your SoulのFacebookページは、150,000が従事しているフォロワーを超えています。 レジーナは、人々が生活の中で愛と意味を発見するのを助けるために、ワークショップ、テレクラス、1対1のセッションを行っています。 彼女はロサンゼルス、カリフォルニアに住んでいます。 彼女のウェブサイトをご覧ください： romancingyoursoul.com。

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