すべての意味のある夢のどこかに、個人の成長の可能性があります。 単に注意を向けることは、経験を統合し、あなたの個人的な成長のためのシナリオを設定する潜在意識のプロセスを助けます。
あなたの夢は、設定、キャラクター、シンボル、アクション、反応、そして特に解像度を通して、それらの意味についての手がかりを与えてくれます。 夢の解決は、多くの場合、提案が行われたり、アドバイスが与えられたり、新しい視点が明らかにされたりする場所です。 あなたの夢をあなたの日常生活に持ち込む方法については、最初に夢の解決を見てください。
あなたの夢を意味のある方法で生きる
毎日、意味のある方法で夢を生きてほしいです。 あなたは夢について考え、それを頭の中で再現してみるかもしれません。 寝る前に最近の夢を確認してください。 日常生活の一部として夢を考えることで、心の意識的側面と無意識的側面の間のリンクが広がり、劇的な、時には悪夢のような夢で伝えられていた情報がより簡単に流れます。
また、夢の中で最初に見られる日常生活の瞬間をよりよく認識するようになります。 あなたが注意を払い、細心の注意を払っているとき、あなたの未来を見ることは日常の出来事でありえます。 皮肉なことに、夢はしばしば、表面上は重要であるとは思われない未来の瞬間を示します。 あなたの夢の観点から、あなたの人生の外部の出来事は内部の出来事よりも重要ではありません。
夢が提供するイメージやモチーフ
あなたの夢はあなたにあなた自身またはあなたの生活環境の一部にすることができる一緒に働くためのイメージまたはモチーフを与えます。 私がずっと前に持っていた特に鮮やかで強力な夢は、私の左肩にオオカミの入れ墨を入れることでした。 翌朝目が覚めたとき、実際にタトゥーを入れたかのように肩が痛くなりました。
その夢は、オオカミが私の生きている部分として見えるように私の目を開いた。 私はオオカミを研究し、私がそれらに関係する方法を見つけました、そして数年後、私はまだそれが起こったような夢を覚えています。 私は自分自身とオオカミの関係を強化するために働きました。私の人生は、それを個人的に特定することによって豊かになりました。
ヒント：尋ねると、あなたが受信する必要があります
あなたの心に何かがあるなら、あなたの夢に答えを送ってください。 何人かの人々は質問や要求を紙に書いて枕の下で寝るのが好きです。 一度に1つだけ質問してください。
あなたの毎日の生活の中で夢に取り組むことができる他のいくつかの創造的な方法があります。 私は、あなたの夢を尊重し、仕事をする個人的な方法を見つけることを奨励します。正しい方法や間違った方法、唯一の方法、そしてより多くの努力を忘れないでください。
アクティブな想像力：夢は想像力です
夢と想像力は同じ脳空間を共有します。 実際には、夢は本質的にあなたの想像力です。一方、あなたの脳の意識的な側は安静です。 したがって、あなたの想像力を活かしてあなたの夢を積極的に再入力、追加、変更することができ、あなたの心はその違いを知ることができません。 たとえば、夢が終わる方法が気に入らなければ、それがよりうまくいくと想像してください。
「能動的想像法」は基本的に「創造的視覚化」と同じです。 それは、夢で使用されるのか、目覚めている人生の何かで使用されるのかに応じて、異なる用語で同じプロセスです。
ヒント：会話にあなたの夢のキャラクターを巻き込む
夢のキャラクターが目の前で変身するとき、彼らは彼らが実際に何であるか、彼らが象徴するものをあなたに示しています。 たとえば、直面したときにマウスに変わる大きなモンスターは、小さな原因が大きな恐怖の背後にあることが多いことを象徴している可能性があります。
能動的想像法には、多くの場合、夢のキャラクターと会話し、彼らの役割について質問し、情報を得るために彼らを刺激することが含まれます。 これは、応答を辛抱強く待って、応答があったときに耳を傾ける場合にのみ機能します。 夢を扱うときは、焦り、欲求不満、罪悪感、言い訳を残し、潜在意識があなたに伝えようとしていることに心を開いてください。
想像力を使って邪魔なシーンを変更することもできます。
ヒント：想像力は夢の意識的な相手です
心理学者のRobert A. Johnsonによると、無意識の心には意識的な相手とのコミュニケーションの手段が2つあります：夢と想像力。 したがって、想像力を使って夢のようなメリットを得ることができます。
能動的な想像力は、Carl Jungと彼の学生によって一般化されたもので、夢をもって働くだけでなく、人生のあらゆる分野で一般的に推奨されるテクニックです。 今日では、陸上競技で創造的な視覚化として、ゲームで勝利するパフォーマンスを視覚化したり、販売戦略を視覚化して売り上げを視覚化したりしています。
ジョンの学生ロバート・A・ジョンソンは、 インナーワーク：夢とアクティブなイマジを使って個人成長のための国. 私は主題についてもっと知りたいと思えばそれを強く勧めます。
ヒント：それを個人的にし、あなたの夢をより良く変える
あなたはより良いものに変えたいと思う夢を思い浮かべることができますか？ それから今すぐやってください。 まず、リラックスして気晴らしがないことを確認します。 その後、あなたの想像力を使って、関係者全員、さらには「悪い人」のためにストーリーをより良くするために、シーンに完全に浸る。
内部の力に触れることで、自分自身と自分の外で調和を作り出す必要があります。 ただ何も強制しないでください。 あなたの夢の恐ろしい、邪魔な部分にはあなたの人生の変化をもたらす可能性がありますが、彼らの挑戦は正面から向き合います。
InnerSelfによって*サブタイトル
Copyright 2013 by JM DeBord。 全著作権所有。
ハンプトン·ローズ出版社の許可を得て転載
レッドホイールワイザーによってDIST、 www.redwheelweiser.com
記事のソース
夢1-2-3：あなたの夢を覚えて、解釈し、生きる
JM DeBordによる。
「夢の仕事は非常に個人的なプロセスです。夢を解釈するためのRosetta Stoneはなく、あらゆる夢のシンボルの普遍的な意味はありません。 reddit.com 夢フォーラムフォーラムモデレーターDeBord。 しかし、それがあなたを恐れさせないでください。 いくつかの簡単なツールを使えば、あなたの夢にどのくらい具体的で指導的な知恵が詰まっているかを知ることができます。
著者について
JM DeBordは20年前に夢を学び、解釈し始めました。現在、Dreams 1-2-3の出版により、彼の個人的な夢の1つが実現します。皆さんの夢を理解し、理解し、解釈し、彼らがあなたの利益のためにどのように使用できるかを示しています.BeBordの出版キャリアは数年前から始まりました。 彼は新聞、ラジオ、テレビのジャーナリズムに携わり、小説「Something Coming：New Age Thriller」の著者です。 彼は現在、アリゾナ州ツーソンに住み、Reddit Dreamsの司会者として夢を解釈しています。彼は「RadOwl」として知られています。
