睡眠研究者によると、幽霊、悪魔、エイリアンの背後にあるもの-InnerSelf.com

: By アリスMグレゴリー

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最悪の夢。 クリエイティブイメージズ/ Shutterstock.com

あなたが超常現象を信じるなら、夜中に死んだ愛する人たちの話を聞くと驚くことはないかもしれません。誰かが明白な原因やその他の特殊な出来事で漂っているように巨大な爆発音が聞こえます。しかし、もしあなたがしなければどうですか？

超常現象への関心は、同僚との即興コーヒーで始まり、クリスフレンチ超常現象の報告を研究している。彼は、そのような出来事を語った無数の人々の話を私に語った。これらの経験は、ベッドに横たわっている間に始まる傾向がありました。それから珍しいことが起きるでしょう - おそらく悪魔が現れたり、環境が奇妙に見えたり、感知された存在が存在するでしょう。この経験を持っている人は、マットレスに糊付けされていて、ベッドに引き込まれていて、全く動かないと報告するかもしれません。

そのようなことを経験する人々が超常的なものとしてそれらを解釈するかもしれないことは驚くことではありません。しかし、睡眠麻痺そのような出来事の超常的な説明に代わるものを提供する。したがって、睡眠研究者として、私の興味を持っています。

睡眠麻痺

私たちが眠ったら、私たちはさまざまな段階を繰り返します。我々は、非急速眼球運動（NREM）の睡眠で夜を始める - それは次第に深くなる。私たちは急速な眼球運動（REM）睡眠を打つまでサイクルバックします。レム睡眠中、私たちは最も鮮明な夢を持っている可能性が高いです。この段階では、私たちは麻痺しているかもしれません。おそらく、私たちが夢を見るような行動を止めるための安全機構として、私たちは飛行しようとはしません。

しかし、睡眠中の麻痺の間、レム睡眠の特徴は目を覚ますようになる。それを経験する人は目が覚めても、夢のような幻覚や動く闘いを経験するかもしれません。この経験はかなり一般的ですが、8％推定は劇的に変化する私たちが誰に求めているかによる）。それは可能です睡眠麻痺を誘発するいくつかの人々では、特定の方法で睡眠を乱すことによって。

特定の研究者、フランス人は、これが極端な数の異常なアカウントを説明すると信じています。睡眠麻痺に関する情報が最終的に溢れています一般の意識しかし、今私たちはこの共通の苦情についてもっと理解する必要があります。

我々の新しい本で再考した私たちの予備的な仕事うなずき：クレードルから墓への睡眠の科学、可能な限りヒント遺伝的および環境的説明なぜいくつかの人々は他の人より睡眠麻痺を経験する可能性が高いからです。これは、より大きなサンプルを使用して複製する必要があります。文献を見て、我々はまた、この共通の経験に関連する変数ストレス、トラウマ、精神医学的困難および身体疾患を含む。

爆発頭症候群

睡眠の麻痺はさておき、睡眠研究者は超常現象を説明するのにどのように役立っていますか？人々は夜に爆発を経験することを時々説明するだけでは説明できません。棚が下がった、または車が逆火したという兆候はありません。頭の隣にエレキギターを演奏する人はいません。

再び、これは私たちの睡眠と関連づけることができます - 今回は "爆発頭症候群"、用語比較的最近造られた神経科医JMSピアース。我々が眠りにつくと、脳幹の網状の形成（意識に関与する脳の一部）は、典型的には、物事を移動し、見て聞く能力を阻害し始める。私たちが睡眠中に「強打」を経験するとき、これはこのプロセスの遅延。聴覚ニューロンを網状に形成する代わりに、一度に発射することができる。

睡眠麻痺と同様に、この現象もまた研究されている。このような理由から、2017の同僚と私は BBCフォーカス & ブライアンシャープレス、この現象に関する有力な専門家であり、このトピックに関するデータを収集しています。

インプスとグール

最後に、科学者たちは予知夢のために何を作るでしょうか？私たちは何年も見たことのない友人に、翌日に電話してもらうことを夢見るかもしれません。フランス人は科学はこれについても説明を与えると考えている。確率を重視するJohn Allen Paulosによる作業を参照し、彼は説明するどのようにそのような出来事がどのような日に驚くかもしれないが、時間の経過とともに、発生する可能性が非常に高い。

私の本を調べると、70であるSinclair夫人と話し、一人で暮らしています。彼女は自分の家に住んでいる幽霊、夜間に彼女を絞っている怪物、そして石化したものを残していたものなど、彼女が何を考えていたかを教えてくれました。科学的説明は彼女に大きな慰めをもたらし、彼女はもはや彼女が経験した事柄の超常的な説明を信じていない。

私たちの希望は、超常現象の科学的説明が、不安を軽減することによって他人を助けるかもしれないということです。不安の減少はまた、仮説を立てた睡眠麻痺を軽減する潜在的な方法である。おそらく、これらの異常な経験についてのより多くの情報を提供することは、夜間に物事が起こりにくいことを意味するかもしれません。