自分自身に許可を与える

あなたは何回もあなたの人生で何かを変更することを決定しましたし、自分であなたが選んだパスをオフに滑りましたか? あなたの意識の高域側は、同じ古い罠に巻き込まれることよりもよく知っていたにもかかわらず、自分で過去の行動を繰り返して見つけましたか? それはあなたが古いプログラミングにつまずいたことは、むしろあなたの選択または不誠実だったでしょうか?

心と潜在意識は交互に主人または敵と見なされてきました。 それらはどちらでもありません—私たちが選択した人生を創造するために私たちが利用できる素晴らしいツールです。 残念ながら、私たちの中には、自分たちが「ショーを運営」していることをまだ認識していない人もいます。 私たちは、オペレーティングプログラムが本当に私たちが今望んでいるものであることを検証せずに、マインドとサブコンシャスを自動で実行させました。

モチベーションを求める

「望ましくない」パターンを扱う場合、習慣的な行動の動機は潜在意識にあることを認識する必要があります。 これらのパターンは、以前のプログラミングに対する応答です。 おそらく、過去に、怒りに反応する最も安全な方法は、息を止めて感情を抑えることであると感じていたのかもしれません。 あるいは、新しい状況に対する私たちの習慣的な反応は、比喩的に自分の最も深い部分に潜り込み、隠れることでした。 これらの応答パターンは、自己防衛メカニズムの一部として潜在意識に定着している可能性があります。これらの応答パターンは、自動動作を指示する一連のガイドラインまたはルールを形成します。

ただし、思考パターンや行動を変更するという精神的な決断を下したものの、「マネージャー」(潜在意識)に基本ルールを変更したことを知らせなかった可能性があります。 したがって、それはまだそれがあなたに役立つと考えていた古いルールに従って動作していました。 新しい行動があなたが今望んでいることであると気づくと、それはその新しい現実を明らかにするのを喜んで助けます。

あなたが取ることを望む新しい方向の複数回あなたの精神的なコンピュータ(潜在意識)に思い出させる必要があるかもしれません。 それが動作するように "適切な"または "その他"の方法により、過去に何度も言った、あなたは今、あなたは本当にそれが新しい方法で動作させたいないこと、それを安心させる必要がありました。 あなたが現在異なった人生のゲームをプレイしていることを通知する必要があります。 あなたが今、軽く、楽しく人生を "再生"を選択すると、操作のあなたの方法として無害と調和ということを教えてやる。


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あなた自身に変更の許可を与える

潜在意識の「管理」を再プログラムするのに役立つ強力なツールは、別の方法で操作する許可を与えたことを通知することです。 あなたが潜在意識の行動の古いルールを設定したのは、直接のコミュニケーションまたは他者との合意のいずれかによるものであることを忘れないでください。 ここで、古いポリシーを引き出して、新しいポリシーに置き換える必要があります。

これは、反射的または瞑想的な心の状態にある間に、自分の潜在意識に、自分が望む方法で人生を生きる許可を与えること(つまり、リスクを取り、自分の人生の人々に感情を表現すること)を伝えるだけで実行できます。 )。 「私は自分に完全な許可を与える.....(幸せ、健康、忍耐、愛情など)」と表現することができます。 次に、「私は今、恐れを解放します...(私の感情を表現するなど)」と断言します。この時点で巨大なため息を吐き出して、格納された感情を物理的に解放するのに役立ちます。

「いつも遅刻」のようなことを考えていることに気付いた場合は、「過去、現在、未来の遅刻に対する罪悪感をすべて解放します。時間どおりにいることを許可します。 」 覚えておいてください。あなたの潜在意識は、「私はいつも遅れる」という考えをコマンドとして取り入れ、忠実にあなたがその現実を創造するのを助けました。 あなたはその支援に感謝し、時間通りに(または健康で、幸せで、裕福であるなど)支援を望んでいることを明確にしたいと思うかもしれません。

人生はあなたが望むものを作成するのを助けます! あなたは古いプログラミングのクモの巣を一掃し、あなた自身とあなたがあなたの周りにいることを選択した人生のあなたの新しいビジョンを反映するようにガイドラインを改訂することができます。 あなたの現在の考えに注意してください。 ある意味では、自分の目標を妨害するものを見つけるために、常に自分の考えを「監視」している必要があります。 あなたの最高の善に対する「反対」である思考を検出したら、それらを変更することに進むことができます。

あなたは将来のために蓄積されたスクリプトをよく見てください、任意の編集上の変更があるかどうか、あなたが行う必要があるの書き換え専攻しています。 スクリプトを変更! 自分自身の偉大な、素晴らしい人生を持つように権限を与える。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com