による画像 トゥミス 

あなたに利用できる知恵と熟練プラクティスのさまざまな方法については多くの書籍、組織やウェブサイトのリソースがあります。 私は個人的な信仰や考え方の練習のために描き、そこから自分のレパートリーからの活動のいくつかの簡単な観測は、何次のとおりである。 私は毎日これらのことすべてを行うことはありませんが、任意の月のスパンを越えて、私は定期的にこれらの活動や分野のいくつかの組み合わせを行うように努めなければならない。

その結果は？ 私のために、より明確に、気分が散在する短い時間、私の心は私にトリックを果たしている方法の多くの意識、他者への接続の感じ、私は結論にジャンプしたりしようとしている誰か（意図的かどうか）の餌食になる可能性を減少させ私のホットボタンをプッシュすることができます。 一般的に、私は信仰の実践を気にしているとき、私は関係なく、より多くの私の幸福、私はより良い意思決定を助けるのセンスを与える、私は一人で私よりもはるかに賢く強いソースに接続されている感じ日の混乱。 私は練習の時間を見つけるのいない時、結果は全く逆です。 ここにあなたの練習ツールボックスのいくつかのオプションは、次のとおりです。

許可と強制

あなたがコントロールフリークであれば、私はあなたの痛みを感じるが、この練習は重要な課題と重要な報酬の両方を提供している最初の手を知っています。 あなたのビジネスを所有しているか、またはビジネスの所有権の移動を与えるのに十分有能な感じと仮定すると、私は正確に、あなたはかなり空白のキャンバスから完​​成絵にあなたの方法を見つけるために（そうでなければ特に）熟練しただし、方法の具体的なビジョンを持っていることを推測する、それは起こるかもしれません。 それはあなたが物事を成し遂げるために、特定の状況を制御量と、おそらく人々や資源を持ってしたいことを意味します。

まだ特定の目的や必要性丘の上に水を掃除しようとしているようなものですに関連するすべての要因を制御しようとしている時間は（ほとんどいつものように）があります。 そして次に何が起こる？ 現実的な視点を採用する代わりに - その抜本的な水は上り失う命題である - あなたがあなたのビジョンに不可欠と幸福とみなす状況を制御するために、あなたのことができない以上、完全に強調になるまで、あなたがしようとしてみてください。 現実とは何ですか？ そのほとんどは、コントロールに実際にある。

古代のストア派の哲学者が彼らがいたことが、賢明な男性と女性を知っていたとして、あなたが本当に制御できる唯一の​​事はあなた自身の思考や行動です。 株式市場の天候から彼らへの愛、またはあなたの拒絶を含む他の誰かの行動に他のすべては、うまくコントロールを超えています。 簡単ではない場合、その理解に来て、熱心に解放することができます。

私の友人が言うように、 "パーティに現れる" - または - あなた自身の考えや行動を気にするかを決定する際にあなたは、あなたのコントロールの外の要因が見せかけの内で独自の順序を見つけることができるようにする能力を練習することができます混沌、または合法的にあなたの健康に真に重要として道端に落ちています。 それは、厳しいと思いませんか？ それが我々の多くはそのような順序が自発的に到着することを信じることは不可能ですので、それは主に、することができます。 我々は、我々自身の能力や私たちの指導力の存在下であるかどうか、信仰を欠いている。

この疑いを克服する一つの方法は、それが誤解であろうためではなく、受動的であることの問題として、 "許可"の概念を確認することですが、あなたのコントロール内で何やって、その後の調整、または対応する能力を信頼の問題など、よりあなたの道を来る他の状況に。 あなたは、老子の言葉には、川が流れている谷のようになることができます。

通信熟練

対人関係と組織的コミュニケーションは、私の専門分野に焦点を当てていますが、コミュニケーションはまた、それ自身の中での神聖な練習になることもあります。 ほとんどの知恵の伝統は、他の人との分離ではなく、他人とのつながりに焦点を当てています。 さらに、信仰の教えは、正しい関係と呼ばれようと他の人にやっているかに関わらず、私たちが私たちにしてくれるように、私たちの相互作用と相互接続の質を強調しています。

コミュニケーションの巧みさ - 深く耳を傾けたり、明確かつ思いやりのある話しをする能力は、あなたの心と心を対人コミュニケーションのより技術的なスキルに合わせる必要があります。 それは、あなたの意思を見て、あなたの心を曇らせることを意味し、ある期間、他の誰かに完全に焦点を当てる、会議の場合やバスの場合や、食料品店ライン。

よく他の人とコミューンにある通信するために、強固な関係を構築し、より深い接続固有の満足を感じています。 右の通信は、我々はそれを呼ぶことのように、いずれか信仰や習熟の伝統に固有のものではありません。 （あなたが、より深く練習する時間をスケジュールすることができます）通常の勤務時間中および後の巧みなコミュニケーションを練習することができます。

自然

私の両親はリラックスとインスピレーションの源として、自然と新鮮な空気とcommuningを見て私は若い訓練を受けた。 私の母は、彼女の部分は、永遠に私の姉妹と私 "はそのテレビの電源をオフにして、外に行く"ことを奨励されました 仲間内向的であることに加えて、有名な保全とアウトドア愛好家である私の父は、国の彼のキャンプの周りに釣りやハイキングの遠征で私を一緒にしました。 レッスンでは、スタック：私は私の心をクリアするか、または私のインスピレーションのチャネルの詰まりを取る必要があるとき、私は、ブロックや海岸までや山への旅散歩のためにあるかどうか、屋外で向かう。

運動と新鮮な空気と日光の量の明確化（過小評価されてはならない利点）は別として、自然に出ることは貴重な人生とビジネスの教訓を提供します。 散歩やハイキングに行くと、どこを向いても自然な生活のサイクルの証拠が見られます。 都市であろうと国であろうと、発芽しているものもあれば、ライフサイクルの終わりに近づいているものもあり、そして長い間死んでいるものもあります。 いくつかの植物は色が鮮やかですが、他の植物はより落ち着いています。 潮の干満があり、川や小川が海に向かって急いでいる、または流れ落ちて近くで止まります。 生き物は冬眠の期間から貪欲に出現するか、より希薄な時代を見越して資源を集めます。

冬は、砂漠のように、残酷で厳しいように見えますが、どちらも創造と生命に満ちています。 自然は私に「すべてに季節があり、すべてが太陽の下にある理由」を思い出させます。 これらのレッスンは、実用的ではなく、ビジネスで発生するサイクルに直接適用できます。

感謝の気持ち

感謝の気持ちは、あなたが練習何かを持っていないかのように思える。 しかし、感謝の練習をすると、その日の品質に大きな影響を持っているため、プラクティスとして、あなたの人生を充実させることができます。 あなたが感謝しているそれらの事に焦点を当てた一日の一部を過ごすために選択することによって、あなたが持っていないか、または何が起こらなかったものの上シチューそのはるかに少ない時間を費やしています。 哲学と信仰の伝統の多数に基づいて多くの人々が、あなたはあなたが約理にかなってどう思うか見て、考えて、かなりの時間を過ごすことがあなたの人生に引き付けると信じていることを考える。

まだあなたは率直にそうやっている場合は特に、感謝の気持ちを練習して、それが必要以上に難しくなります。 この現実は、特に我々の文化の中で、私を魅了する。 あなたはどのくらいの頻度で聞いたことが、例えば、人々は "ポリアンナ風"をそうするため彼らの楽観的または肯定的な思考のために謝る？ 我々は、我々は被害の悲観論、否定的または感情が染み込んでいないとき私達は恥ずかしそう感じている文化としてどのように病気ですか？

何を他の人から返事するの嫌になるほどで​​ある "うん、でも..."するときには、あなたが感謝の言葉で率直に話す後に抵抗が発生した頻度で驚かれることでしょう と "まあそれはあなたのために簡単ですが、..." しかし、しかし、しかし。 だから練習感謝はそれがより負の、希少性ベースの思考の古い習慣からの変化を迎える場合は特に、他人のためにドキッとすることができます。 マッサージセラピストとして、クリストファー·アダモは、 "我々は不幸に同情するが、我々は喜びを蓄え"と述べた。 ビッグ·ビジョンのビジネス所有者は不幸にふける、その豊かさと喜びの両方を共有することを選択しないように選択する。

私はこの本のために話した人とのビジネス所有者の多くは、ビジネスを所有して幸運と感じたり、道はそれらを何度も何度を満たすために立ち上がったので、祝福した。 感謝の練習は豊富のような全体的な感覚を促進します。 あなたはその瞬間に感謝している、または概念や感謝の気持ちで毎日の祈りや瞑想を集中することができるための3つのものをリスト朝の5分を過ごすことができます。 かかわらず、あなたが感謝の気持ちを感じることができるために多くのものあなたは祝福されている多くの方法、のメモは、必要がありますあなたがたくさんの季節にいつもだという認識からチャレンジと運動量の時間帯に浮力を貸すことができるそれを見るために選択します。

祈りと瞑想

私は均衡と幸福の感覚に最も重要な1つの練習を選択する必要がありましたら、私は祈りと瞑想を選択する必要があるだろう。 これらは私が他のすべてが流れることができるからソース·プラクティスを呼ぶようなものです。 祈りと瞑想の違いは何ですか？ 私が見た中で最高の定義の一つは、その祈りは、神や自己が最高の話をするときであり、あなたが応答を待機するときに瞑想です。 バランスのとれた練習は、両方の時間になります。

時折私は祈りと瞑想、私は練習のタイプを何、真のカリフォルニアのファッションで、聞いています。 カジュアルな会話の中でそんなことを尋ねると、私が育った東北、で無礼と考えられてきたと思います。 問題は、楽しませると、ほとんど常に尋ねる人がそれぞれを実行する唯一の方法があると信じているので、主に、私を失望させる両方。 しかし、それはそうではありません。 私たちは祈る、瞑想することができますさまざまな方法では、それ自体では、奇跡とインスピレーションです。

神と話をし、応答を待機し、その最初の定義を超えて、祈りと瞑想は、最も明白な、または馴染み以外の多くの形態を取ることができます。 マハトマ·ガンジーは、彼の回転と同じように、特定の活動の祈りや瞑想のようなものを作る。あなたは、スペースを作成し、毎日の祈りのために特定の時間を割り当てることができます。神聖な文章を読んで、あなたの日常生活の中でその意味を反映しています。祈りや瞑想に座って、またはあなたは、祈りや瞑想を歩いて行うことができます。 あなたの呼吸を中心にあなたの注意を、禅の実践者がそうであるように、かもしれません。 または、あなたは神聖な単語やお気に入りの祈り、またはそのような寛大さや愛などの美徳を中心にあなたの心を繰り返している、センタリング祈りを選択することができます。

サンフランシスコに住んで、私は真実へのパスのさまざまなを取る人々に囲まれて、最も幸運だ。 近所を歩いて、私は仏教、タオ、儒教、ユダヤ教、カトリック、正教、プロテスタント、ニューエイジ、クリスチャンサイエンス、モルモン教、イスラム教、ヒンドゥー教とアクション内の他の信念体系を参照するか、または聞く。 私は、香を嗅ぐと祈りの神社を見て、それぞれの時間は、それが私の毎日の活動の中で神聖な場を作ることがいかに大切かを思い出しています。

他人への奉仕

起床時にあなたが依頼された場合それはあなたの日を変更し、 "どのようにサービスをすることができますか？" それぞれの状況があなたの質問への答えを提供したかのように尋ねた後、あなたの毎日を旅した場合、？

私は他人へのサービスの練習を思い出させるのに役立ついくつかのお気に入りの逸話や測定値を持っています。 一つ一つが世界を変えることができる方法が求められて受けて、彼女のトレードマークの率直さで応答し、マザー·テレサに起因して "あなたが世界を変えたい場合は、ほうきを拾う。" ドロシーデイの値の別の支持者のように "少しの作業、"マザー·テレサは、大きな変化と多大な貢献が小さい事をする私たちの意志で自分自身を見つけることを思い出させてくれる - ほうきを拾って、電話に答えて、事務を行う - - サービスと寛大な態度である。

In 成功の七スピリチュアル法則博士ディーパックチョプラは、サービスのあることは高価で精巧である必要はありませんことを示唆している。 このような、ドアを開いたまま、バスの座席を提供する、あるいは孤独な日で、その連絡先を大事かもしれない誰かに笑顔を与えるなどの方法、最小のサービスにすることができます。 Chopraは "あなたは誰かに会うとき、あなたは黙って彼らに幸福、喜びと笑いを願って、彼らに祝福を送ることができます。"書き込み "

私の勤務を開始する私のような私は準備ができて、ほとんどの朝、私はそのようなアッシジの聖フランシスのことなど、いくつかの祈り、のいずれかに反映されています。 アッシジの祈りは自分自身のみに他人の代わりにサービスの幸福に向かって私を方向づける。 私が言うとき、 "私にあなたの平和の道具を作る"または "私が慰めすることを求めることがありません付与が、他を慰めるために、理解されるべきことではなく、他人を理解するために、愛されることではなく、他人を愛し、​​"私はにシフト代わりに、自己中心的と無愛想であることの、私は耳を傾ける私の意欲を介して、または思いやりや優しさも、最小のジェスチャの謙虚な提供に役立つことができる、意識。

アドバイザーとピアからのサポート

サポートネットワークを育成することで、ビジネス所有者は、何らかの理由で、他人からの助言と知恵を求めることを拒否したときに私はいつも驚いているようなやりがいのある練習です。 私は最近、ビジネスの所有権の巨大な圧力を感じ、個々に働いたが、誰が、彼は指導やアイデアを求めることができる誰からピアを識別する任意の提案を拒否した。 中小企業自身に参加する前に、商務省のサンアントニオ会議で約5年間を過ごしたラリサ·ラングレーによれば、この自己強制分離は、高い価格を持っています。

"秋の前にプライドgoの三人称単数。多くの時間、問題の一つだ"とラングレーは述べています。 "いくつかの中小企業の所有者は非常に頑固なことができ、それは非常に良いことができます。彼らは、あきらめるつもりはない。しかし、彼らは助けを求めたり、援助を求めることができないだからその頑固さは、その失脚することができますときに彼らがする必要があります。 "

あなたの弁護士、会計士と別のビジネス経営者または2で構成された非公式の諮問委員会;やビジネスにあったメンターのビジネス所有者のサークルでは、ランチやコーヒーを飲みながら会う誰とピア（あるいは電子メールを介して）が含まれる場合がありあなたよりも長い。 また、定期的な助言を提供するために、個人的なコーチを雇うことができ、あなたがより多くの本物の現実に他の誰かの基準に従って生きているから旅に着手するようにあなたからの説明責任を要求する人 - バランス - あなたが思い描いてきました。

マインドフルネス

マインドフルネスは、しばしば仏教に関連付けられている言葉です。 しかし、マインドフルネスの概念と実践も、神聖な、哲学的、両方の他のプラクティスに表示されます。 多くの伝統は私たちが目を覚ますと私たちは任意の時点で何をやっているのを意識するよう強くお勧めします。 マインドフルネス - または意識が - 今、注意を払っての問題です。 例えば誰かとのミーティング、 - - あなたは一つのことをやっているどのくらいの頻度について考えていますが、すべてでは本当にわからない。 代わりに、昨日起こったか、どのように何かが明日うまくいくかを考えている。 あなたは、あなたが会っている人と人以外の何かに没頭しています。

また、歩いて食べたりも無思慮に駆動し、つまずきや物事にぶつかって、のどに詰まらせたり、食べ物をこぼしたり、他の誰かの車の後ろに駆動自分自身を見つけるかもしれません。 ラマスーリヤダスの教師および著者 内仏を目覚めさせる"マインドフルネス当社の欠如は、私たちは不注意になります。：しばしば私たちはそうやった気付かずに時には考えたりせずに他人を傷つける"と書いた。

多くの精神的な慣行と同様に、より意識することの習慣を育成することは非常に具体的な成果を持っています。 "私はずっと意識がなく、私は彼らになりたいかよりも、物事に対処しようとしているのだ。私は現実と調和してより多くの私に対し、私が考えるか起こるしたいと思う"とスーザングリフィン·ブラック氏は述べています、コルテマデラ、カリフォルニア州のEO製品の創始者。 グリフィン·ブラックは、彼女のオリジナルの投資家を買いキャッシュ·フローを調整し、小売店の拡大数を主宰含む典型的な課題の数を介して彼女のビジネスを見ている。 彼女は約10年前に瞑想とマインドフルネスの練習を始めて以来、彼女のビジネスに向かって彼女のアプローチで実用的な利点を見ている。

"誰もが2の動作モードがあります：あなたはその瞬間に何が起こっているかに注意を払っている時間、あなたは自動にしている時間を、"グリフィン·ブラック氏は述べています。 "あなたは自動にしているときに、あなたがすべきだと思うように動作し、反応される可能性が高くなります。あなたはもっと意識したら、穏やかで、親切で思いやりであることの可能性を高めています。あなたが長期的により良い意思決定を行うに対し、ときに反応して、気性を失い、愚かな決定を下すために、より傾向があるされています。 "

あなたが心に留めているとき、あなたはそれをやっているので、あなたは何をやっているに注意を払うために意思決定を作っている。 あなたはもっと意識するようになる。 たとえば、あなたは毎日それを超えて運転するか、あなた自身が非生産的な方法で、特定の状況や性格に反応して観察するだろうにもかかわらず、前にあなたが見ていませんでしたことに気付くかもしれません。 またはあなたはあなたの言葉が他にどのような影響を与えるかをより意識しているので、他の誰かに言って何を選ぶかについて異なる決定を下すでしょう。

ちょうどそれを試してみてください。 今日はもっと意識することへのコミットメントを確認し、あなたは単に注意を払っていないどのくらいの頻度でわかります。

ジャーナル処理

ジャーナルは夢想家、探検家や運動指導者のための最適なツールでした。 過去に、人々は友人や愛する人から受け取った手紙を保存することができ、文字自体がジャーナルの種類になりました。 しかし、今日、技術は許可されたことを、より速く、より、ぎゅうぎゅう詰めの世界では、人々は、ジャーナルでの経験、課題や洞察について書くことにもっと慎重な判断を下す必要があります。

後から考えると非常に多くの雑誌になるように脇にあなたの旅の記録であることから、ノートに書くことが手にペンを取ると、予期せぬボーナスを生成することができます。 手で書くという行為は、あなたの思考を遅らせ、忙しい心の特徴である絶え間ないおしゃべりを黙らせることを強制します。 運転に例える：あなたは賢明なカウンセラーと会う約束があり、なじみのない場所で特定のアドレスを探していると想像してください。 あなたは時速75マイルで一緒にスピードアップしている場合あなたが探しているものを見つける可能性が高くなりますか、独特の建物や看板はあなたが渡しているもののボケから出てくることができる速度を遅くしたら？

問題を解決するか、または別の状況を見て参考になることができる他のジャーナリング演習があります。 あなたが面白いと思うものが1つは、利き手の手で、質問や問題を書くことが含まれます。 ポイントは何ですか？ アルバート·アインシュタインが言ったように、あなたが始まるためにどこにいるかを持って同じアプローチを使用して問題を解決することはできません。 このようなあなたは、通常、あなたの権利を使用する場合は、左手で書くことのように、違った何かをするときは、パターンを破る。 その過程で、あなたは自分自身で見たり、思考のより創造的な方法を可能にするかもしれません。

また、あなたは雑誌から切り取ってきた言葉や写真でクレヨンや他の色のライティングツール、または接着剤を使用して描画することができます。 あなたが考えるかもしれない "私はそのための時間がありません。また、それは子供のためです。" それは天国に到達するために、あなたは再び子供のようにならなければならない、という意味をどう思いますか？ 多くの創造的活動が幼稚なようで、まだ創造性、インスピレーションを呼び起こす。 とインスピレーションは、あなたの熱意を燃料と珍しいと通電方法でビジネスの所有権の課題を満たすために必要なものとまったく同じです。 あなたの内側の大人が本当にその抑圧されていれば、ジャーナルの子と日付、色をスケジュールし、コラージュを作成します。

ウェルネスと若返り

私は告白する必要があります。 私が最も嫌う言い訳の一つは、 "私は時間がありません。"であり、 私はちょうどフラットアウトは本当だと信じていません。 言い訳が行くと、実際に、私はこの1つはラメと創造的でないと思います。 どのくらいの頻度でこれを言うのですか？ あなたは、もはやこの弁解を使用しないだろうと、今、自分自身に約束します。 あなたは地球上で皆と同じくらいの時間を持っています。 あなたはその時間はあなたの選択です過ごすので、あなたは何かをしないように選択する方法について説明します。

これはなぜ健康と若返りについてのセクションで出てくるのでしょうか？ 多くの人々はそれらを更新する活動のための時間を持たないと主張し、彼らはどのように疲れているので文句を言う。 多分あなたはこの自分自身と言ってきました。 あなたはまともな昼食を食べるには余りにも忙しい、あなたがあなたの食べ物を飲み込むする必要はありません市民の期間でそれを言うのですか？ あなたの背中痛、肩、首や腕に文句を言うが、あなたもプロ筋マッサージで予定をスケジュールすることが忙しいと言っていますか？ あなた嘆くあなたのビジネスがあなたの人生を引き継ぎました度合いをあなたが映画を見る時間を持っていないことを主張しながらも、非ビジネス本を読んだり、公園に行くのですか？ あなたは選択肢がわずか1意思決定であることを確認できますか？

あなたの健康に出席すると、慎重に傾向があった場合は、別のソースの練習ですが、あなたはより多くの健康と巧みに自分の義務を履行することができます。 あなたの心、肉体と精神が十分に供給されていることを確認するときには、苦しんで、散乱及び反応少なく疲れになります。 あなたの健康習慣を含めて、あなたは、確かに、あなたにとって最も重要なすべての時間を持っていることがわかります。 あなたの心を静かにして、物理的および精神的ストレスを緩和するために、祈りや瞑想の時間を過ごす;自分の世話をする（とお食事を介して急いでいません）健康食べることを意味するかもしれません。物理的な運動を取得し、短い散歩をしたり、マラソンを実行しているかどうかを再生子供や動物の仲間と、スパで定期的にスケジューリング;趣味を育てたり、あなたの興味に合わせて他の活動は、任意の数、したがって、あなたが定期的にやるものです。

野球

このリストは、知恵と熟練プラクティスのリストについては、ほとんどの候補に見えるかもしれない、野球もなく私のための完全ではありません。 それがここに含まれている理由が、任意の野球愛好家には理解します。 私には、ダイヤモンドスポーツの他の愛好家のように、野球は人生の偉大なメタファーです。 野球に感謝するように努め、多くのことが明らかになった。

私はニューヨーク州北部で育った若い女の子としてニューヨーク·ヤンキースに続き、その後十年以上にわたってスポーツに興味を失った。 私は1997のワールドシリーズでクリーブランド·インディアンズを再生フロリダマーリンズを見るために調整されたとき、私は再び野球ファンになりました。 長いゲームはよく通常の9イニングを超えた演奏で、それは、偉大なシリーズでした。 プレーヤーは、彼らが行に持っていたすべて、切れによって、回によってイニング、ゲームでゲームを入れました。 チームスキル、考え方や心臓によく一致し、部門を受賞され、確かにシリーズは、3つすべてをする必要があります。 そこにあなたが最も重要な教訓を見つける。

たとえば、クローザーの心理学を考えてみましょう。 野球以外のファンにとっては、試合を終える投手が近くにあり、通常は最後のイニングでリードを維持したり、他のチームが得点するのを防いだりします。 50,000アウト、ほんの数分。 それはいつもクローザーが彼の仕事をしなければならないということです。 彼が流れていて、すべてがうまくいくと、彼のチームがゲームに勝ち、彼はヒーローになります。 彼が悪い夜を過ごした場合、それはXNUMXつの悪いピッチに相当する可能性がありますが、彼はXNUMX万人のファンの前でミスを犯し、さらに数千人がテレビで試合を観戦しています。 勝利を救う代わりに、彼のXNUMXつの間違いは、彼のチームにゲームのコストをかけます。

その結果、クローザーは特に彼の考え方を管理し、その瞬間にとどまり、騒音を取り除き、彼の経験とスキルに頼ってその場で必要なことを行うことに熟達している必要があります。 悪い夜、あるいはいくつかの恐ろしい外出の後、彼はまだ彼がやってのけることだけを考えてピッチャーのマウンドに来なければなりません：昨日の損失を忘れて、彼が不振になっていることを忘れて、次を得るのに必要なことをしてくださいXNUMX人の打者。 そして、あなたはあなたがプレッシャーを持っていると思いますか？

同様に、野球選手は打率.334で応援されています。つまり、33回のチャンスごとにXNUMX回ボールを打つか、XNUMX分のXNUMXの確率で失敗します。 そのXNUMX％の成功率は、プレートで素晴らしいXNUMX年になります。 または、プレーヤーは自分のメカニズムを完成させるために何時間も費やすかもしれません-ほとんどの人が気付かない最小の詳細ですが、最高レベルのパフォーマンスにすべての違いをもたらします。

偉大な選手とチームはさらに進んでいます。 最近のディビジョンプレーオフでは、試合前にインタビューを受けたプレーヤーは、不確実で自信がないように見えました。 彼らと彼らのチームは必然的にその夜ゲームに負けるでしょう。 個人的にもチームとしても、彼らは心も体も精神も一緒ではありませんでした。 他の外出とは対照的に、フィールドでそれらを見ると、彼らはそこに完全に見えませんでした。 彼らの心と心の中で、彼らはすでにゲームに負けていました。 誰もが熟練している分野では、心と精神に注意を払い、それを頻繁に行うことが際立った要因になります。

ゲームなどのレッスン、ピークパフォーマンスの心理学の例の、物事の循環、自然がいっぱいです。 と多くの人が同じレッスンを見つける、あるいは単にリラクゼーション、選択の彼らのスポーツで、それはサッカー、ホッケーやプロレスである。 しかし、4月から10月まで、あなたに関係なく一日がどのように見えるか忙しいの、私はサンフランシスコ·ジャイアンツを見る時間を作っていることを確信することができます。 私はいつもそれが私の人生に匹敵する方法を見て驚いて、私は偉大なゲームの後でオフィスに一日を率いるときにどのようにその教訓が簡単に適応させることができます。

出版社、アイビーシーパブリッシングの許可を得て転載。 ©2001。 www.ivysea.com

記事のソース

ビッグビジョン、スモールビジネス：4は大きな成長なしに成功への鍵
ジェイミーS.ウォルターズによって。

ほとんどのビジネス界は規模と絶え間ない成長を崇拝していますが、 ビッグビジョンは、Small Business 小さな芸術と力を称えます。 XNUMX人以上の中小企業経営者へのインタビューと、成功した中小企業起業家としての彼女自身の経験に基づいて、ジェイミーウォルターズは、企業が小規模であり続け、活力、健康、そしてやりがいを維持する方法を示しています。

あなたが充実した個人的な生活のXNUMXつの要素として成功した、社会に配慮した企業を経営することを切望しているなら、ビッグビジョン、スモールビジネスはあなたにその方法を示します。 成長オプションと中小企業の利点、インスピレーションを得たビジョン、コミュニケーション、正しい関係、考え方の問題と期待の管理、そして知恵と習熟の実践をカバーし、 ビッグビジョンは、Small Business すべての起業家や未来派にとって必読です。

情報/ご注文本

著者について

Jamie S. Waltersは、サンフランシスコを拠点とする組織コンサルティング会社であるIvy Sea、Inc。の創設者兼CEOです。 ジェイミーはの作者です ビッグビジョン、スモールビジネス、 そして、私たちの生活、交流、指導、仕事への取り組み方の新しい時代を再定義し、再編成し、創造するために立ち上がっている先見の明のある起業家やリーダーのためのガイドとインスピレーションの源です。