による画像 アナスタシアボリソワ

「本当に幼い頃は幸せな子供だったのを覚えています」と、クライアントは床を見下ろしながら私に言いました。 「そして、XNUMX 年生のときとはまったく違う、まったく感じなかったのを覚えています。 突然、声を上げて笑われるのがとても怖くなり、他の子供たちの周りで常に心配していたのを覚えています. 早くも XNUMX 歳のとき、私は静かにしていること、決してボートを揺さぶらないことを自分に教えました。 そして、これが XNUMX 歳になった今の私でもあります。私は「愛想の良いリーダー」として知られています。 当時は自分が十分だとは思っていなかったと思いますが、今でもあるレベルでそれを信じることを選択していることがわかります. 問題は、私が持っていることです いいえ それ以外の方法を選択する方法を考えてください。」

これは、私のクライアントの内なる反対の行動です。 彼女の発言を分解して何が起こっているのかを確認する前に、ある期間があったことを認めましょう より少ない状態が彼女の精神に落ち着きました。 ふさわしくないことが就学前や幼稚園、または別の重要な瞬間に定着したかどうかにかかわらず、真実はある時点があったということです 彼女は自分が十分ではないと判断しました。 その時は、彼女が内なる反対を展開し、安全を保つために誤った信念のヘッドセットを装着する前のことでした. それは、彼女が完璧で、価値があり、それに値する存在の状態を具現化した時でした.

1. 「感じたのを覚えています。 . . 早ければXNUMX年生未満です。
   
   感じる 未満 不十分であるという重ねられた感情状態の下に存在があることを意味します。 だからあるに違いない さ 選択された感情状態を行使するもの。

2. 「今でも、自分はあるレベルでは十分ではないと信じることを選択していることがわかります。」

   それでも信じることを選ぶ 彼女は自分が運転席に座っていることを知っており、自分自身について価値観に基づいた判断を下すかどうかを判断するオプションがあることを暗示しています。

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3. "私は持っています いいえ それ以外の方法を選択する方法を考えてください。」
   
   ここでは選択がすべてであり、知覚されているもの以外の何かの存在を暗示しています。 この声明は、別の選択が自由につながることを彼女が理解していることを示唆しています.

　 であること 下：全体と完全

　 さ 私たちの価値観の下には、私たち一人一人が核となる完全なキャンバスがあります。 私たちのほとんどは、自分が誰であるかにはもっと多くのことがあるという真実を本能的に感じています。 私たちはしばしば、もっと深い何か、つまり完全に具現化されていない本質があると感じます。 私たちは、生きているものよりも簡単な生き方があると感じていますが、その真実、自由、活力への道はとらえどころのないものです. (これらのインクリングが、おそらくあなたがこれを読んでいる理由です!)

パスがとらえどころのない唯一の理由は、あなたの内なる反対側のヘッドセットがまだオンになっているためです. 私たち一人一人がそれを脱ぐ能力を持っていますが、重ね合わされた現実の下にある私たちの全体と完全な存在について知らなければ、この能力を行使することは不可能です. 自由になるには、私たちの苦しみや闘争が誤った認識、つまり、認識された拒絶を理解するために自分自身について下した決定に起因する誤った認識に起因するという事実に目覚めなければなりません。

あなたがその決断を下した瞬間は、あなたが真実から背を向けた瞬間だと私は考えています。 真実から目をそらすことは、人々にとってさまざまな意味を引き出す可能性があります。 それは、現実に対する否定や諦めの形のように聞こえるかもしれません。 また、不快な感情や複雑な内なる世界から自分自身を麻痺させたり、コントロールしたり、鎮静させたりするための意図的な行為のように見えることもあります.

わざと生きる 文脈上、真実から背を向けることは、自分自身について最悪の事態を信じることの自然な結果を捉えています。 私は数え切れないほどのクライアントとこのプロセスを経験してきましたが、私たちが内なる反対を受け入れたときの人生のその瞬間に言及せずにはいられません。 —私たちが真実から背を向けた瞬間として。

真実への回帰

絶望しないでください。 あなたは目を覚まし、家のように感じる真実に戻ることになっています. これは、私たちが共有する人間としての経験の一部です。人生をナビゲートする過程で自分自身を失い、私たちが誰であるかという真実を再発見し、取り戻すための爽快な機会を持つことです。 本当に それは。 私たち一人一人が誕生時に乗り出したヒーローの旅に固有のものであり、私たちは再び家に帰ることを意図されています。

内なる対立は、本当の自分を主張できるように、自分ではない自分を紹介するのに必要な経験です。 (自分が誰であるかを知らなければ、本当の自分を知ることができないからです!) あなたの繁栄は二元性に基づいています。 成長するにはコントラストが必要です。 内なる反対の経験がなければ、自分の人生を角で奪う理由はありません。 わざと生きることを選ぶ.

間違いや挫折から学び、成長する機会がなければ、私たちの人生経験は本当に意味のあるものになるでしょうか? いいえ、それは意図的でも生産的でもありません。 たとえば、私のクライアントの XNUMX 人は、大学の研究所のマネージャーでした。 非常に野心的で意欲的な若い女性として、彼女は自分のキャリアに情熱を傾けており、運用上の卓越性と効率性を象徴するリーダーとして知られることを望んでいました.

産休から復帰した後、彼女は多くの同僚や部門横断的なパートナーからの彼女に関する否定的なフィードバックのコレクションを詳述した HR からのレポートに不意を突かれました。 彼女は業績改善計画を立てられただけでなく、責任範囲も縮小され、管理責任も剥奪されました。 彼女は裏切られ、混乱し、怒りを覚えました。 彼らはどのくらいの間このように感じていますか? 彼女は疑問に思いました。 そして、なぜ彼らは私を待ち伏せするために今まで待っていたのですか? 結局のところ、彼らは私が研究所の成功にどれほど献身的であるかを理解していないのでしょうか?

それから、彼女にとって意味と目的を見つけるための急進的な行為であったことで、彼女は責任を見つけて恨みを抱く代わりに、このつらい経験を理由として使用して、正直で内面の調査を行うことにしました. 一緒に、私たちは彼女の内面の反対と、それが意図せずに役に立たない行動を引き起こした方法を明らかにするために深く掘り下げました. 認識が大きく変化したことで、彼女は自分の意図と影響力がどのように一致しないかを発見し、思いやりがあり、勇気があり、賢明なリーダーになるために、それらを調整するために一生懸命働きました.

この成長により、彼女は学界から大きな飛躍を遂げるための明確さと自信を得ることができました。彼女は現在、バイオテクノロジーで最大の企業の XNUMX つで経営管理職へと急ピッチで進んでいます。 彼女は、あのつらいモーニングコールがなかったら、そして当時壊滅的な職業上の挫折のように感じていたことがなければ、自分の盲点を発見し、彼女の下に住んでいた目覚めた思いやりのある魂を具現化する理由がなかっただろうと認めます.認識されていない恐怖。 彼女は今のように繁栄していないでしょう。

内なる対立：私たちの開花のための肥料

挫折が私たちの成長を妨げるのと同じように、内面の反対は私たちの開花のための肥料を提供する肥やしです. ですから、真実から背を向けることを悪いことだと考えないでください。 そして、誤った制限的な信念を受け入れることは、回避できたはずの間違いだったとは思わないでください.

子供の頃、人生や人間関係の複雑さを理解する能力が若い脳には限られており、無邪気な認識と相まって、理解できる方法はありませんでした。 あなたのすべての部分が無邪気にあなたを安全に保とうとしていました.

そして、そこにいるすべての親のために： 子供たちが自分の人生経験の「何をどのように」解釈するのを防ぐことはできません。

この優しい真実を繰り返したいと思います。 もっとうまくできたなら、できたはずです！ そして、もっとよく知っていれば、もっとうまくやれたでしょう。

それはすべて十分であり、常に意図的です。 ですから、物事があなたのためにどのように展開したかについてあなたが持っているかもしれない抵抗をすべて捨てて、あなたの魂の展開と進化の一部として内なる反対を考慮することをお勧めします.

この現実を受け入れることは、物事、またはあなたがそうあるべきではないことを受け入れ、知ることを選択したときに自然に起こります。 この現実を受け入れることで、存在の真の本質、つまり内なる反対の下にある完全で完全な個人を力強く主張することができます。

私たちがこの会話に一緒にいることを考えると、あなたの仕事は、それがどのようにして美しくなったのかを判断することです.あなたが生き残ってきた誤った認識にもかかわらず。 真実に戻る最も直接的な方法は、真実ではないものを認識して、真実であると主張できるようにすることです。

すでに完了していることを統合する

これまでの人生を振り返ることは、自分自身を批判したり、つらい感情を引き起こしたりするのではなく、私たち自身の研究開発や自己理解に役立ちます。 自分の人生を振り返ると、次の XNUMX つの段階に分かれています。

フェーズ1: これは人生の短い期間で、約 XNUMX 歳になる前に、 私は自分が負担であり、最終的には十分ではないと判断しました. これは、無条件の愛を感じた無邪気な段階でした。 積極的に練習したからではなく、自分が壊れている、欠陥がある、または不十分であると認識しなかった（そして発達的に認識できなかった）ためです. これは、私が無意識のうちに自分の真実を全体として完全な存在として生きていた段階であり、したがって人生は楽しくて甘いものでした.

フェーズ2: XNUMX 歳頃に初めて拒絶反応を経験した後、自分は重荷であり、十分ではないと判断しました。 これは、私が真実から背を向け、内なる反対を採用して、私が再び拒絶される可能性のある将来の状況から私を守るときです. のために 次の XNUMX 年間、私は自分自身の内面の対立メガネを通して見た人生を生き、安全を保とうとしました。

フェーズ3： 自分の誤った制限的信念を特定し、それについて何かをするプロセスを経た後、フェーズ3が始まりました. 自分はすでに完成していると判断し、その結果、内なる反対の仮想現実ヘッドセットから自分を解放することに専念したとき、私は自分が生きるために生まれてきた人生を主張しました。 私は自由、喜び、可能性のある人生に足を踏み入れました。

フェーズ 3 の準備を今すぐここで行うように招待しています。 次の作業だけで済みます。

1. ある時点で、安全で受け入れられるために内なる反対を受け入れたことに気づき、

2. それらの内側の対立レンズの下で、あなたは常に完全で完全であり、常に完全であると判断しました。

恐怖と偽りの信念の下に

それで、あなたへの私の質問は次のとおりです。 貴社 認識された拒絶を乗り切るために獲得した恐怖と誤った信念の下に？ の 貴社 純粋な愛の意識に根ざしているのは誰ですか? あなたの本質は何ですか、それはあなたを作ります 貴社、私とあなたの周りのすべての人から美しくユニークでありながら、私たち全員が発生するのと同じ愛の意識から生じていますか? あなたが生まれた瞬間からそこにあり、あなたが死ぬ日まで残り続ける、あなたの中にある完全な個人は誰ですか? あなたが主張するためにそこにいる完全で完全な個人は誰ですか?

見つけるべき物語、行為、または偽りの人格はありません。 それはそれであることの本質です 感じています 意味があり、目的があり、 貴社. 思い出すと、仕方がないので、とか、 貴社、そうあるべきです—ここで見つけるべき「正しい」答えはありません! このように考えてみてください。あなたの真の本質が何であるかについての考えやアイデアに触発された場合、そのインスピレーションはすでにあなたを真実に向けています. その他の理由 欲しいですか？ 正解はあなたの答えです 欲しいです それがあなただと思うと気持ちいい答えです。

私にとって、私の全体的かつ完全なエッセンスは、エンパワーメント、知恵、喜び、明晰さという XNUMX つのエネルギーを中心に据えていると判断しました。 これらは、私が無条件に私であると決めた私の全体的で完全な自己の性質です。 感じています 正しくて真実。 それが正しいと感じるために、あなたはどのエッセンスの資質を主張することを選びますか? これを感じてください、それを理解しないでください。

正しいと感じるものにマッピングする特定の資質や言葉が今あなたに来ていない場合、それは大丈夫です. あなたがしなければならないことは、無条件に十分である存在の状態の存在に対してオープンになることだけです。 貴社 —あなたが真実から背を向ける前に。 これを行う正しい方法も間違った方法もありません。 人生を変える決断を下す前に、自分の一部に触れたいという好奇心と意欲が必要です。

あなたの全体性を認める

あなたの世界が内面の反対に満ちる前に、それがどのように感じられたかを思い出せない場合でも、それはまったく問題ありません. 次に、あなたが存在したときのあなたの全体性、それを認める前に無意識のうちに生きていた全体性、誤った認識の下にある全体性を認めます。 今のところ、可能であればそれを感じるか、単にそれがまだそこにあることを認めてください.

内なる反対派のヘッドセットの下にある真実を受け入れるのに苦労していて、認識されている不足を擁護したい場合は、愛情を込めてお願いします。 自分の限界を主張したり、喜び、自由、可能性に満ちた人生を主張したりしますか?

飛躍する：平和と可能性を選択してください。

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許可を得て転載。

記事のソース：

本： 目的に住んでいる

故意に生きる：達成と喜びを実現するためのXNUMXつの意図的な選択
エイミー・エリザ・ウォン

多くの業績や経験を積んだ後でも、あらゆる分野の多くの人々が不満や深い疑問に悩まされることがよくあります。 これらの感情は、彼らが生きている人生が彼らが導くことを意図された人生であるかどうか疑問に思うように彼らを導くかもしれません。

Living On Purposeは、これらの人々が待ち望んでいたガイドブックです。 この本は、読者に彼らの周りの人々とよりつながりを感じる方法と彼らがリードしている人生に本当に満足する方法を示しています。 トランスフォーメーショナルリーダーシップのコーチであるエイミーウォンによって書かれたこの本は、読者を可能性と自由の考え方に変えるのに役立ちます。 

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著者について

エイミーエリザウォンは、他の人が故意に生き、リードするのを助けるための研究と実践に20年以上専念してきた認定エグゼクティブコーチです。 彼女はテクノロジー業界の著名人と協力し、世界中の幹部やチームに変革をもたらすリーダーシップ開発と社内コミュニケーション戦略を提供しています。

彼女の新しい本は 故意に生きる：達成と喜びを実現するためのXNUMXつの意図的な選択 (BrainTrust Ink、24 年 2022 月 XNUMX 日)。 詳細については、こちらをご覧ください いつも目的.com.