自助

あなたの道を見つけて、人生の謎で流れる

公園を歩いたり自転車に乗ったりする人々
による画像 S.ヘルマン&F。リヒター 

ビデオ版

人生。 それは、私たちの宗教、人種、性別などに関係なく、私たち全員に共通するものです。 私たちは生きています! つまり、私たちがそれを認識しているかどうかにかかわらず、常に選択を行うことができます。 私たちは、感情、態度、行動の幅広いパレットから選択することができます。 いくつかは私たちの遺産、私たちの環境、私たちの兄弟、私たちの友人から採用されるかもしれません、そしていくつかは私たちにユニークかもしれません。

人生の色を選ぶ

私たちは時々「貧しい私」の態度に巻き込まれ、私たちに起こることを自分でコントロールできないと思うかもしれませんが、真実はまったく別の問題です。 私たちは常に選択肢があります。 そして、私たちは常に選択します-私たちの選択が「選択なし」である場合でも、もちろんそれ自体が選択です。

の「ChooseLife'sColours」カード ライフナビゲーターデッキ 読み取ります。

「人生の暗い絵を描くか、明るく幸せなパレットを選ぶことができます。喜び、感謝、愛の鮮やかな色合いがあなたの人生を輝く芸術作品に変えます。」

あなたの一日が退屈な場合は、幸せな歌を歌ったり、面白いビデオを見たり、子供と遊んだりして、透けて見えるレンズを変えるのを手伝ってください。 私たちのエネルギーが私たちの選択に依存していることに気付くと、私たちの幸福と生来の喜びをサポートする決定を下すことが容易になります。 

人生はバランスについてです

人生は極端なもののように見えるかもしれません-夜と昼、冬と夏、愛と憎しみ-それは実際にはそれらすべての間のバランスについてです。 すべての極端なものが存在しますが、私たちはバランスの道を歩くことを学びます...極端な与えることと極端な受け取りの間、極端な運動と極端なリラクゼーションの間、極端な喜びと極端な悲しみの間。

私たちはすべてのエネルギーのバランスをとることを学び、一方向または他の方向に傾かないようにしますが、嵐の間でほとんど平衡状態を保ちます。 私たちには喜びの瞬間と悲しみの瞬間がありますが、それらの瞬間のすべてがまさにそれであることに気づきます...ちょうど通過している人生の瞬間、つかの間の瞬間。

私たちは、浮き沈み、極度の喜びと極度の痛みの瞬間、愛の瞬間、そして愛がないように見える時があることを受け入れて、バランスの取れた生活を送ることを学びます。 そして、浮き沈みを受け入れることを学ぶとき、私たちは生きていると感じるために極端な高低を必要とせずに、中立を楽しむことを学びます。 私たちは、両極端の間のバランスで、真ん中で生きていると感じることを学びます。 私たちはすべてが流動的に存在することを認識しています。 そして、やがてすべてが過ぎ去ることを覚えています。

あなたの道を見つける

人生は混乱する可能性があります。 時々、私たちはどこに向かっているのか、正しい方向に向かっているのか、あるいは私たちが望む場所にどのように到達するのかさえわからないことがあります。

その時、私たちは自分がなりたい場所に集中し続ける必要があります-肉体的にだけでなく、感情的および精神的にも。 私たちがより良い健康を望むなら、私たちは最終目標に焦点を合わせ続け、この瞬間に私たちが知っていることを行い、残りの道が明らかになると信じています。

そして、それは他の夢や目標と同じです。 エンドポイントを心と心に留め、宇宙があらゆる形態で、情報、シンクロニシティまたは「偶然」、そしてその多くの形でのガイダンスを通じて、道の各ステップを案内します。

信頼について考えるとき、私はインディ・ジョーンズと最後の十字軍のシーンを思い出します。そこでは彼が 深淵に足を踏み入れる、信仰を飛躍させ、たとえ彼がそれを見ることができなくても、足元に道があると信じる。 そして、それは私たちと一緒です...どちらの方法が「正しい」方法であるかわからない場合でも、私たちは心と直感に耳を傾け、必要に応じて道が明らかになると信じて進みます。一度に一歩ずつ私たちの道を見つけるでしょう。 

祝福はどこにでもあります

雲がいたるところにあるように見える最も暗い日でさえ、太陽は常に雲の後ろに存在しています。 太陽は見えなくても常にそこにあります。

そして、それは私たちの人生の祝福です。 私たちがそれらを意識しているかどうかにかかわらず、それらは常にそこにあります。 時には彼らは私たちの思考や態度の暗い雲の後ろに隠されていますが、それでも祝福は常に存在し、私たちに利用可能です。

私たちの祝福を発見する最良の方法は、それらを探し始め、それらに名前を付けることです...一つずつ。 そして、あなたがそれらを探し始めると、あなたの周りのすべての大小を問わず、それらを認識しやすくなります。 私たちがそれらを認識し、感謝すればするほど、それらは私たちの意識に現れるでしょう。

静けさは本質です

バランスの取れた生活を送り、道を見つけ、祝福を認めるためには、できるだけ頻繁に静けさの状態が必要です。 私たちの心がこれとあれについておしゃべりするのに忙しいとき、どうすれば何が何であるか、何ができるかについての認識に耳を傾けることができますか?

静けさは私たちの直感、インスピレーション、そして私たちの生来の喜びを養うことができます。 静けさは、内部と外部の両方で、おしゃべりから切り離されたときに発生します。 私たちが深く呼吸し、現在の瞬間に集中し続けると、過去を思い出したり未来を心配したりするのではなく、平和が私たちの存在に浸透します。

内なる平和は終盤ではありません。 私たちの本当の道を発見し、私たちの喜びの源を利用するためには、毎日の必需品です。 そして私たちのインスピレーションの源とつながります。 私たちの生活の中で静けさのための空間と時間を作ることは、私たちの魂が内なる平和の本質につながることを可能にします。

ライフフロー

静けさは不可欠ですが、それは私たちが静止している間に人生が止まるという意味ではありません。 人生は動き、流れ、そして変化し続けます。 

私たちが何であるかに抵抗するとき、私たちはかかとを掘り、停滞して定位置にとどまります。 しかし、人生の流れの方向に目を向けると、「想定されている」と思っていた一つの道に集中しているうちに、見たことのない道を発見することがよくあります。

私たちは人生、他人、そして私たち自身をコントロールしようとするように教えられてきました。 しかし、代わりに私たちがすべての独自性と一体性を尊重することを選択した場合はどうなりますか...そして他の人が彼らであるようにし、私たち自身が私たちの真実を生き、「偶然」と人生のシンクロニシティで流れることを許可します。

私たちの役割は、私たちがそれを受け入れることを選択した場合、愛を使って私たちを導き、人生が私たちを道に導いてくれるようにすることです。 どうすればいいですか? リラックス。 あなたの人生に「現れる」ものに注意を払い、そして人生と愛の流れがあなたを新しい経験と新しい解決策に導くように喜んでさせてください。 

常に何か良いもの

何が起こるかを前もって知りたいのですが、人生はそのようには機能しません。 私たちは、規則、ルーチン、および保護手段に満ちた生活を作り出すことによって、そうしようとするかもしれません。 しかし、私たち全員が知っているように、私たちの人生の旅の驚きから私たちを妨げるルールや計画の量はありません。

将来、すべてを綿密に計画しようとすると、時間を無駄にすることがよくあります。 人生には、私たちが選んだ方向とは別の方向に魔法のように向かう方法があります。 それは素晴らしい驚きである場合もあれば、難しい場合もあります。 

私たちが愛する人は、死んだり、離れたり、私たちに腹を立てたりするかもしれません。 私たちが安全だと感じた仕事は、もはや...仕事や会社で何かが変わったからか、私たちで何かが変わったからであり、私たちはもはやその仕事にとどまることに興味がありません。

人生を楽しむための最良の方法は、大まかに計画を立ててから、それらの計画、またはより良い何かを明らかにすることです。 私は仕事を探していて、言った誰かについて読みました: 「私は何かのために祈った-神は笑って私を良くしてくれた」。  

私たちが夢や計画を持ち、それらがおそらく私たちが想像するのとは異なる方法で現れると信じるとき、私たちは自分自身にその多くの祝福で人生の謎を体験することを許可します。
  

からインスピレーションを得た記事:

ライフナビゲーターデッキ
Jane DelafordTaylorとManojVijayanによる。

カバーアート:Jane DelafordTaylorとManojVijayanによるLifeNavigatorDeck。騒々しい渦をナビゲートしている場合でも、静水で漕いでいる場合でも、このインスピレーションを与えるカードのセットは、今日のガイダンスと新しい視点を提供します。 カードは私たちに力を与えることに焦点を当てており、真に前向きで創造的かつダイナミックな方法で人生を処理する私たち自身の生来の能力を信頼することを奨励しています。 

各カードには、厳選されたアートワークによって美しくサポートされたテキストを含むXNUMXつのアイデアが含まれているため、パックに浸してすぐにインスピレーションを得ることができます。 

情報/このカードデッキを注文する.

よりインスピレーションあふれるカードデッキ 

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com


  


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