私たちは毎日決定を下しますが、その多くは非常に単純なので、私たちが決定していることにほとんど気づきません。 しかし、パンデミック時など、結果が不確実な決定に直面した場合、私たちは苦労する傾向があります。 認知科学者は、人々がそのような不確実な決定をどのように行うかを理解することに長い間関心を持ってきました。 今私たちの 新しい研究、ジャーナルJAMA Network Openに掲載されており、手がかりが得られます。
科学者は通常、「確率的タスク」を使用して不確実性の下で意思決定をテストします。このタスクでは、研究参加者は80つ以上のオプションから選択でき、それぞれに報酬（通常はポイントまたはお金）を提供する特定の確率があります。 これは、たとえば、コンピュータ画面上のリンゴまたはバナナの写真から選択する必要があるゲームである可能性があります。 リンゴは20％の確率でポイントを与えるようにプログラムされているかもしれませんが、バナナはXNUMX％の確率でポイントを与えますが、ゲーム中に確率が変わる可能性があります。 ただし、いつでも確率に気付くことはありません–不確実性につながります。 あなたの仕事は、どのオプションがよりやりがいがあるかを見つけることです。
不確実性に直面した場合、人間は一般に、搾取と探査というXNUMXつの意思決定戦略を使用します。 搾取には、よく知られており、より確実な報酬を提供するオプションを頻繁に選択することが含まれます。 探索には、なじみのない選択肢を試すことが含まれます。 不確実で変化する環境では、最善の戦略は 柔軟に交互 探査と搾取の間。
人々が探索するか悪用するかは、目の前の状況によって異なります。 下にあるとき 時間的制約、人々は古い選択を繰り返し、探索する可能性が低くなります。
強迫性障害とは何ですか
多くの精神障害の一般的な症状は、不確実性に対処するのが難しいことです。 特に強迫性障害（OCD）に苦しむ人々は、自分の考え、感情、行動について非常に不安を感じ、不安を感じることがあります。 タイルの数を正確に数えたのか、それとも十分に手をこすったのか、疑問に思うかもしれません。
研究、私たちは、OCDを持つ人々が不確かなときに決定を下すのに苦労していることを示しています。 OCDのある50人のティーンエイジャーとOCDのない53人のティーンエイジャーに確率的タスクを完了するように依頼しました。このタスクでは、各オプションに関連付けられた確率がタスクの途中で逆転します（たとえば、リンゴの絵は時間の80％から20に報酬を与えることになります） ％の時間）。 理想的な戦略は、早い段階でよりやりがいのある選択肢を活用すること（アップル）ですが、ポイントが提供される頻度の変化に気づいたら、探索（バナナを選ぶ）に従事することです。
しかし、OCDのティーンエイジャーはこれをしませんでした。 タスク全体で、彼らは選択肢の多くの探求を示しました。 彼らは選択肢を切り替え、OCDのないティーンエイジャーよりも報酬の少ない選択肢を選択する傾向を示しました。 興味深いことに、OCDのティーンエイジャーが確率的ではなく、不確実性を引き起こさない別のタスクを実行したとき、彼らは意思決定に問題を示しませんでした。
確率論的課題によって引き起こされた不確実性により、OCDのティーンエイジャーは彼らの決定を疑って、あまりやりがいのない選択を頻繁に「チェック」する必要性を感じたかもしれません。 この探索は、彼らが試みるための戦略である可能性があります 情報を探す 彼らが確信するまで。 不確実性の不寛容は、OCDを持つ人々が日常生活の中で錠、ストーブ、スイッチなどのアイテムをチェックしなければならないと感じる理由のもっともらしい理由です。
結果はまた、多くの人がこの方法で探索を開始する可能性があることを示唆しています 十分に不安を感じる.
パンデミックの不確実性について
COVID-19のパンデミックは、すべての人に多大な不確実性をもたらしました。これにより、情報探索という形での調査の傾向が高まったようです。 NS 研究は示している その認識された不確実性により、人々はソーシャルネットワーキングアプリやオンラインニュースメディアを介してCOVIDに関するより多くの情報を求めています。
一方では、これはより多くをもたらしました 予防措置、手洗いの増加やマスクの着用など、不確実性を減らし、人々の安全を守ることができます。 一方、この情報探索は完全に有益ではないかもしれません。 NS 最近の研究 パンデミックの発症以来、そうでなければ健康な人々は、パンデミックによって引き起こされる不確実性の感覚を減らすために新しい情報を絶えずチェックするなど、より強迫的な症状を報告していることを示しています。
この期間中に過度の情報を求めることは、高レベルのストレスにつながる可能性があります。 以前の研究から、それが最終的に燃え尽き症候群につながる可能性があることを知っています 情報の回避 全体として、政府のガイドライン、安全対策、COVID-19治療の進歩について人々にあまり知らされないようにします。
過度の露出から悲惨なニュースまでの持続的なストレスも 変化を引き起こす 記憶と認知に関与する腹内側前頭前野や海馬などの重要な脳領域で。 これにより、合理的な意思決定が減少し、感情に依存するようになります。 これにより、誤った情報を信じたり、トイレットペーパーを買いだめするなどの不合理な行動をとったりする可能性があります。
幸いなことに、 戦う方法 マスクやワクチンの利点など、すでに収集した情報の一部を信頼することによるパンデミックの不確実性。 ニュースやソーシャルメディアで安心感を頻繁にチェックせずに対処するのが難しい場合は、 専門家はお勧めします ソーシャルメディアの使用にタイマーを設定し、アカウントから一時的にログアウトし、 求める オンラインでのよりポジティブで非パンデミック関連のコンテンツ。
不確実性の下で意思決定を改善するための証拠に基づく方法もあります。 脳を鍛える、 取得 良い睡眠と栄養、そして社会的支援を持っています。
著者について
バーバラ・ジャクリン・サハキアン、臨床神経心理学教授、 ケンブリッジ大学 とAleyaAziz Marzuki、認知神経科学の博士課程の候補者、 ケンブリッジ大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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