人生における意味の探求は、私たちの多くにとって身近な挑戦です。 一部の唯物論者の科学者や哲学者は、それを無駄な検索だと考えています。 たとえば、著名な無神論者リチャード・ドーキンスは、 クレーム 人間はただの「使い捨てサバイバルマシン」であり、その唯一の目的は遺伝子の生存と複製であるということです。
さもなければ、理論が行く、私たちの生活にほとんどポイントがありません。 たとえば、宗教や利他主義の試みなど、他の種類の意味を作成しようとするかもしれませんが、実際に行っているのは、遺伝的および神経学的プログラミングに従うことだけです。 私たちの意識でさえ、自分の頭の中に経験を持っているという感覚は、実際には存在しないかもしれませんし、脳活動の一種の影としてのみ存在するかもしれません。
しかし、私は人生に意味があるというかなりファッショナブルな見方をします。 私の本で提案しているように 精神科学、人間の生活と行動を純粋に遺伝的要因に減らすのはばかげています。
私たちは、無関心な世界の機械のような身体の中に住んでいる、ただの幽霊のような存在ではありません。 人間の生活は、生と死の間の無意味な空間ではなく、自分自身を楽しみ、苦境を忘れようとすることに費やされています。
私は、人間の生活と世界がそれ以上の意味を持つと信じています。 そして、これは私が宗教的だからではありません-私はそうではありません。
代わりに、私の視点はによって通知されます 私の科学研究 過去XNUMX年間、私が「苦しみに誘発された変容体験」と呼んでいるものを経験した人々と一緒に。
これらの経験には、末期がんと診断されたり、死別に苦しんだり、重度の身体障害になったり、中毒によってすべてを失ったり、戦闘中に死に近づいたりすることが含まれます。
これらすべての人々に共通していたのは、激しい苦しみを受けた後、彼らが「目覚めた」と感じたということです。 彼らは生命、世界、そして他の人々を当たり前のように考えるのをやめ、すべてに対して大いなる感謝の感覚を得ました。
彼らは、人生の尊さ、自分の体、人生の他の人々、そして自然の美しさと不思議さについて話しました。 彼らは他の人々、自然界、宇宙との新しいつながりを感じました。
彼らは物質主義的ではなくなり、利他的でした。 愛情、創造性、利他主義がはるかに重要になった一方で、所有とキャリアの向上はささいなものになりました。 彼らは激しく生きていると感じました。
がんが寛解状態にある女性の一人はこう言いました。「私はその通りです。この惑星で生きていてとても幸運です。 この地球上にいること、そしてこの認識を与えられたことを、私はとても特権的に感じています。」
回復中のアルコール依存症の人は、「あなたははるかに素晴らしい、はるかに神秘的な何かの一部であることを知っている」と慰められ、力を与えられたと感じました。
drれそうになった人は、「ささいなことに対する素晴らしい感謝の気持ち、花が咲く木の壮観な美しさだけでなく、最も些細なものの美しささえも」と言いました。
死別による変容を経験した男性は、「できる限り多くのお金を欲しがっていることから、可能な限り最高の人間になりたい」という目標がどのように変化したかを具体的に説明しました。 彼は次のように付け加えました。「私は、人生の意味については本当に何も感じていなかったと言う前に。 しかし、[今]人生の意味は、学び、成長し、経験することだと感じています。」
目覚め
これらの人々は誰も宗教的ではなかった（または宗教的になった）ことを指摘することが重要です。 クリスチャンが語るような「生まれ変わった」経験はありませんでしたが、多くの人は、まるで自分が新しい種類のアイデンティティを持っているかのように感じました。同じ身体に住んでいる別の人。
また、変更は単なる一時的なものではなく、ほとんどの場合、長年にわたって安定したままでした。 全体として、変換は人生で新しい意味を見つけるという観点から説明できます。
幸いなことに、これらの効果を経験するために激しい苦しみを経験するだけではありません。 意味を感じることができるときのある特定の一時的な状態もあります。 私はこれらを「覚醒体験"。
通常、これらの経験は、私たちの心がかなり静かで、自分が安心しているときに起こります。 田舎を歩いているとき、海で泳いでいるとき、または瞑想した後、またはセックスした後。
目を覚ます。 シャッターストック/エストラダアントン
そのような時には、物事について「正しさ」の感覚があります。 私たちは空を見上げて、その中に慈悲深い何か、調和のとれた雰囲気を感じることができます。 私たちは、木々や野原から発する、ある種の輝きが周囲の風景を満たしているのを感じることができます。 それは私たちと他の人々との間で流れることを感じることができます-輝くつながり、暖かさと愛の感覚として。 私たちは生きていて、感謝と感謝の気持ちを幅広く感じていることを嬉しく思います。
言い換えれば、私たちが「目覚め」、人生と世界をより完全に体験するとき、人生の意味を見つけます。 これらの用語では、人生が無意味であるという感覚は、私たちがわずかに「眠っている」ときに来る歪んだ限定的な見方です。
私たちの最高で明確な存在の状態では、私たちは常にそこにいると感じ、以前は見逃していたという意味を知覚します。 私たちの意識が強まり、私たちの感覚が開かれると、意味への帰国の感覚があります。 人生の意味は何ですか？ 簡単に言えば、人生の意味は人生そのものです。
著者について
スティーブテイラー、心理学の上級講師、 リーズベケット大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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