諺が言うように、 "目は魂への窓です。" アイコンタクトを作ることは別で私たちの内なる光を共有するための最も基本的な方法の一つです。 この簡単な方法で誰かと通信するために大胆なのは、私たちがすべての光のパワーを持っていることを確認するために基本的な機会です。
あえて他の人とアイコンタクトするようにしてください。 あなたのペット、配偶者、子供、親戚、あるいは切符を発行するのをやめさせた警官を選ぶかどうかは、実際には関係ありません。 アイコンタクトする機会はたくさんあります。 あなたが死んだ魚とアイコンタクトをしたとしても、あなたはその魚があなたが夕食をとることができるように彼女の命を犠牲にしたことを本質的に認めています。
アイコンタクトをすることは宇宙のエネルギーに自分自身を譲るための方法です。 それはコントロールを放棄し、同時にあなたのしつけを守る方法です。
何が見えますか？
それはアイコンタクトを作るために規律を取ります。 通りを歩く。 あなたは渡す人の目に何が見える？ どのように多くの人々があなたの目を見てみろうか？ あなたは彼らの目に見て勇気があるなら、どのように多くの人々があなたの連絡先に同意しますか？
ただ路上であなたは渡す人々に目を通して人間との接触を作ることに自分自身をコミットする真の目を見張るものです - あなたはしゃれ容赦う場合。 それを試して、あなたが日中に会う多くの人々は防衛ではなく、心臓への窓として、彼らの目を使用していることがわかります。
大胆な運動
アイコンタクトを作ることは大胆な運動です。 それを自分で準備するには、この方法を試してください。
アイコンタクトの深さを探求しても構わないと思っているパートナーを探しましょう。 向かい合って座って、お互いの目を見てください。 できるだけ長く連絡先を保持してください。
どんな気持ち？ あなたは自分自身が他人のエネルギーから跳ね返っているのを感じるかもしれません。 そうであれば、相手のエネルギーを感じて、それをあなたの目を通して心臓に吸収させてください。
あなたはまた露出感や脆弱性を感じるかもしれません。 あなたの自然な反応はあなたの気持ちに対するものです。 多分あなたは引き戻したいです。 それでも、可能であれば相手の目を見続けてください。 これにより、脆弱性の感覚を超えてより大きなスペースにあなたを連れて行くことができます。 そのスペースは脅威を感じますか？
可能であればそれにとどまるようにしてください。 あなたが目をそらす必要があるならば、あなたが接触を破る原因となった何が起こったかに気づいてください。
アイコンタクトをすることは境界を解消します
アイコンタクトを作ることは宇宙の無限に、他の境界を越えて、自分自身の境界を越えて私たちがかかります。 スペースが非常に脅かすことができます。 契約によってあなたのパートナーとアイコンタクトを作ることは空間を体験し、そこに休息するための方法です。 この実験をしようと合意した、あなたは完全にあなたが遭遇するあらゆる遭遇することに合意しました。
あなたが十分に長い間アイコンタクトをするとき、あなたはオープンスペースにすべての防御を越えて行きます。 このスペースを共有することを喜んで、そしてあなた自身のものとしてそれを主張しなさい。 あなたのパートナーとアイコンタクトする練習を続けてください。 しかししばらくしてから、街で練習して、会った人とアイコンタクトをするようにしましょう。 何が起こるのですか？
あなたの練習はあなた自身と他の人についてあなたに何を伝えていますか？ 何が変わる？
出版社の許可を得て転載
ヘイハウス株式会社©2000。
www.hayhouse.com.
記事のソース：
魂への道：ユア·ハートを開くために101·ウェイズ
カルロスWarterによって。
魂への道 101の異なるエクササイズ、視覚化、瞑想が含まれています。 世界の文化のさまざまな歴史的および古典的な伝統から取られたものもあれば、シンプルで最新の現代的なものもあります。 あなたが初心者であろうと上級生であろうと、すべてはあなたが多くの異なった方法で精神的に成長するのを助けるように設計されています。
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著者について
カルロスWarter、医学博士 医師、トランスパーソナル精神的な精神科医、講師、意識の向上と代替治療の分野におけるパイオニアです。 彼はの著者である 魂は覚えている & あなたはあなたは誰と思いますか？ あなたの神聖な自己の治癒力。 チリで生まれ、博士Warterは彼の人道主義の努力、国連平和メッセンジャーとパックス·ムンディ賞を受賞しました。 彼は、米国および世界中で両方の基調講演、ワークショップ、セミナーを提供します。 彼のウェブサイトは次の場所にあります。 http://www.drwarter.com/.
