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ローレンス・ドゥーチンによるナレーション。
何のために 男に利益をもたらす、
もし彼が 全体を獲得する 世界、しかし失う 彼の魂？」
-- JESUS
私たちにはそれぞれ選択肢があり、その選択肢が何であるかを明確にしましょう。 私たちは、団結、癒し、そして集団的により大きな善を促進するという私たちの意図と私たちの個人的な意志を設定しますか？ それとも、私たち自身と私たちが属する特定の個人または特別興味グループに利益をもたらすように設定しますか？
マーティンルーサーキングジュニアは私たちに次のように語った：
「すべての人は、創造的な利他主義に照らして歩くのか、破壊的な利己主義の暗闇の中で歩くのかを決定しなければなりません。」
私たちがエゴと自己利益を選択する場合、私たちは非常に限られた視点から運営しています。 一時的に 現れる 私たちが勝ったこと、そしてこの富や権力と支配のすべてを蓄積したこと、しかし私たちは本当に失ったこと。 ハイヤーセルフがここに来て、たくさんのお金を稼いだり、人々に台座を置いたりするためにここに来なかったので、私たちは目的を達成する機会を失いました。 これらは私たちが学び、覚える手段かもしれませんが、それは目的を達成するための手段にすぎません。
私たちはまた、他の人のために光を当て、奉仕する機会を失いました。それは私たちができる最も強力で楽しいことです。 光になることは私たちを恐れから解放します。 これは私たちの地球での経験の主な目的のXNUMXつであり、これを行うと、私たちはXNUMX人であるためにXNUMX倍も返されます。 私たちは、私たちが本当にXNUMXつの全体の一部であるという力、特に責任に立ち向かわなければなりません。
自我=判断と比較
自我は判断と比較を通して機能します。 たとえば、初めて誰かに会ったり会ったりしたときに、最初の考えを目撃します。 私たちは通常、さまざまな方法でラベルを付け、見た目、話し方、運転速度が速すぎるか遅すぎるかを判断します（誰が車を運転しているかを確認します）。
エゴは、安全を感じるためにすべてにラベルを付けるか分類する必要があります。 それを比較すると、結果として、私たちは他の人やグループよりも気分が良くなります—私たちはこの人よりもお金があり、見栄えが良く、賢いです。 あるいは、「私の体は彼女の体に比べて太っている」と自分に言い聞かせて、気分が悪くなります。 団結して、すべてが平等です。 違いに感謝します 彼らはただの外見であることを知っている間.
私たちが他の人と比較すると、私たちは自分が誰であるかについて決して満足することができないので、恐れることになります。 私たちが比較する最も有害な方法のXNUMXつは、私たちの若い自分との比較です。特に、私たちの体がどのように使用されていたか、または私たちの脳がどのように機能していたかです。 私たちが年をとるにつれて、このタイプの比較は、私たちが今のように十分ではないという私たちの恐れや死への恐れなど、いくつかの恐れに影響を及ぼします。
自我は常に恐れています。 それは答えを必要とします、さもなければそれはより大きな恐れになります、それでそれは解決策を考え出すように心を押します。 これが、私たちが常に考え続けている理由のXNUMXつです。
自我=不満と罪悪感
自我はまた、不満を食べます。 それは正しい怒りを持っています。 それは恨み、苦しみ、怒り、自己判断、自己憐憫、そしてプライドにとどまりたいと思っています。 自我は常に判断したり心配したりする何かを探しているので、あなたの考えに注意してください。
自我も罪悪感と恐れを愛し、これらは神のものではありませんが、西洋の宗教の信条になっています。 自我は恐怖と罪悪感を利用して状況をコントロールし、そのアジェンダを達成します。 自我は肉体と同一視し、他者を精神としてではなく肉体としてのみ見ます。それは分離への幻想的な信念の基礎を作ります。 だからこそ、人々は自分の体を若く見せたいと思っており、この不健康なニーズを満たすために、文字通りすべての体の部分の整形手術を含む、たくさんの製品があります。 私たちの仕事は、体の向こう側を見て、ハイヤーセルフが実際にあることを確認することです。
私たちの精神は完全な平和と確実性にあり、追加の必要はありません。 自我は常にそれを満たすために次のものを探しています。 これは無駄な検索です。それを満足させる目標はなく、このように幸せを見つけることは決してないからです。 したがって、億万長者はより多くの富を蓄積し、プロアスリートはより多くの賞を、専門家はより多くの認識を、そして中毒者はより多くの薬を蓄積したいと考えています。 これが、じっとし、より深いレベルで自分自身を知るのに時間がかかる理由のXNUMXつです。
自我=幸福の探求
幸福と喜びという言葉を区別したいと思います。 幸福は自我の欲求に関連しているので、これは重要な違いです。それが、幸福が行き来する理由です。 株式市場が上がるかチームが勝つと私たちは幸せですが、株式市場が下がるかチームが負けると落ち込んでいます。 それは私たちが私たちの生活を送ることを意図されている方法ではないので、私たちはこのローラーコースターを降りる必要があります。
一方、喜びは本質的なものです。 困難な生活環境の中でも、いつも感じている場所にたどり着くことができます。
私たちのエゴは私たちを支配しておらず、私たちから離れていません。 それらはこの地球の現実に存在するために必要なものの副産物ですが、それらは判断から作成され、判断の中でのみ存在します。 それらは流砂の土台の上に存在するため、不安定です。 私たちのほとんどは、内部のダイヤモンドに導かれるのではなく、エゴに私たちの生活を動かさせます。
長い間、自分がやりたい精神的な理想に到達するためには自分のエゴを克服しなければならないと思っていました。自分の基準を満たしていると感じなかったとき、自分自身を判断しました。 しかし、私たちの精神が判断しないので、それは私のエゴを判断する私のエゴでした。
自我=分離
私たちが偽りを手放すとき、私たちの精神は自然に私たちの意識の最前線に来ます。 私たちの精神は永遠であり、その基盤は岩です。 私たちがいつも落ち込んでいる、心配している、または恐れていると感じるのは、私たちのアイデンティティを、恐ろしく不安定な場所であるエゴベースとしてのみ見ているからです。 その空間では、私たちはすべてが私たちから分離されていると信じており、私たちは本当に孤独を感じています。 ダライラマはこれをよく解明しました：
「自己中心的な態度が多すぎると、孤立したように見えます。 結果：孤独、恐れ、怒り。 極端な自己中心的な態度が苦しみの源です。」
何かが私たちとは別のものであると信じるとき、私たちはそれを恐れ、安全を保つことができるようにそれを制御しようとします。 これは、恐れ、貪欲、そして権力を乱用する多くの人々で構成されているため、混乱と狂気に陥っている世界の外観の中で極端な方法で集合的に展開しています。
ビジネスは、従業員の個々のエゴすべての集合体にすぎません。 精力的なビジネスの責任者として、CEOが非常にエゴ中心である場合、恐れと誠実さの欠如の文化があるため、ビジネスもこれを反映します。 可能な限り多くのリソースを収集して蓄積し、従業員とサプライヤーを動産として扱います。 CEOまたは所有者がより団結の観点から来ている場合、ビジネスはこれを反映します。
自我の影響を減らす
私たち一人一人は、心をこめて見るために、自我の影響を減らすように求められています。 私たちは、世界を助けるために私たちが果たすべき役割を果たすことができるように、私たちの理解を高め、心を開いて生きることを求められています。 私たちはこれを実践する機会が次々と提示されるので、許しをもってこれを行います。
するべき たい場合は、 そして積極的に働き、許し、謝罪し、責任を負い、私たちが正しくないことを認め、正しいのではなく幸せになりたい、苦味と恨みを解放し、私たちが怒っているときに話さないことによって、そして私たちを非難したりさせたりしないことによって、自我の影響を減らします感情は私たちを克服します。 これは時々難しいかもしれませんが、私たちは自分の意志を召喚し、それを押し通さなければなりません。
強い精神は西洋社会で高く評価されており、当然のことながらそうですが、それは心と内なる導きとのバランスをとらなければなりません。 これはまれです。 大多数の人々は無意識の場所から決定を下しています。つまり、決定はしばしば彼らの内なる真実と一致しておらず、したがって無意味です。
私たちが理解できる最大のことは、私たちが何も理解していないということです。 これにより、私たちは謙虚に活動しているため、より高いガイダンスを受けることができます。 謙遜は自我の反対です。
知らないことを恐れないでください。 指導を受ける前に、まずわからないことをいとわない必要があります。 そうすれば、私たちが必要とするすべての答えが得られ、それらは私たちの最高の善のためだけでなく、私たちの決定によって影響を受けるすべての人の最高の善のためにもなります。
私たちがエゴのレンズを通してのみ活動するとき、私たちは自己中心的であり、私たちが獲得できるものだけを見ています。 私たちがハイヤーセルフに集中しているとき、私たちは自己中心的であり、常に私たちが与えることができるものを見ています。 ヘレンケラーは私たちに指示しました： 「幸福を生み出さずに消費する権利は誰にもありません。」
私たちは自我を打ち砕こうとはしていません。 すべてのように、それは全体の一部です。 私たちの目標は、その影響を減らし、その声を唯一の声としてではなく、私たちのほんの一部として聞くことです。
私たちが流れの状態にあるとき、自我の論理的な心は、必要なときに拾い上げられてから置かれるハンマーのようになります。 意思決定は私たちのより高い場所から行われ、次に私たちは思考の精神を使用して、決定を実行するために必要なロジスティクスを把握します。
主なポイント
自我は恐怖からのみ機能し、独自のアジェンダを持っています、
それは私たちの最高の善に役立つものではありません。
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エゴの影響をどのように制限することができますか
そしてあなたの精神が最前線に来るのを許しますか？
Copyright 2020. All RightsReserved。
出版社：One-HeartedPublishing。
記事のソース
恐怖に関する本：挑戦的な世界で安全に感じる
ローレンス・ドゥーチン
私たちの周りの誰もが恐れているとしても、これは私たちの個人的な経験である必要はありません。 私たちは恐れではなく、喜びの中で生きることを意図しています。 量子物理学、心理学、哲学、スピリチュアリティなどを通じたツリートップの旅に私たちを連れて行くことによって、 恐怖の本 私たちの恐怖がどこから来ているのかを見るためのツールと意識を私たちに与えてくれます。 私たちの信念体系がどのように作成されたか、それらがどのように私たちを制限するか、そして私たちがそれに執着するようになったことが恐怖を生み出すのを見るとき、私たちはより深いレベルで自分自身を知るようになります。 次に、恐怖を変えるためにさまざまな選択をすることができます。 各章の終わりには、すばやく実行できる推奨される簡単な演習が含まれていますが、それにより、読者はその章のトピックについてすぐに高い認識状態に移行します。
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著者について
ローレンス・ドゥーチン 著者、起業家、そして献身的な夫と父です。 悲惨な児童性的虐待の生存者である彼は、感情的および精神的な癒しの長い旅を旅し、私たちの信念が私たちの現実をどのように作り出すかについての深い理解を深めました。 ビジネスの世界では、彼は小さな新興企業から多国籍企業まで、企業で働いたり、関連したりしてきました。 彼はHUSOサウンドセラピーの共同創設者であり、世界中の個人や専門家に強力な治癒効果をもたらします。 ローレンスが行うすべてのことにおいて、彼はより高い善に仕えるよう努めています。 彼の新しい本は 恐怖に関する本：挑戦的な世界で安全に感じる。 の詳細はこちら LawrenceSoochin.com.
