Big Soul and Little Soul: Finding Our Way Back Home
による画像 ゲルトアルトマン

あなたの大きな魂は太陽のようであり、その愛の輝きを絶えず放射しています。

トルテックの観点から見ると、すべての人間は、個々の形の霊の現れであるユニークな光線を含んでいます。 私たちのこの永遠の部分、または私たちが呼ぶもの ビッグソウル、 ソースと生命のすべてへの接続を覚えています。 それは、それ自体を異なるものや特別なものとしてではなく、多面的で神聖に輝く宝石の一つの側面として見ています。

あなたのリトルソウルとの関係、そしてそれがあなたのビッグソウルとつながっているか切り離されているかは、あなたの人生が闘争と分離に満ちているか、喜びに満ちた安らぎと一体感に満ちているかどうかの決定的な要因です。 あなたの小さな魂は重要です-それはあなたの独立した自己感覚とあなたの風変わりでユニークな性格です。 あなたの小さな魂とあなたの大きな魂が同盟するとき、あなたはあなた自身の完全性、あなた自身の全体性の喜びで繁栄します。

子どもたちのchild敬の念に満ち、遊び心のある探検に専念して、楽しく生きることがどんなものだったか覚えていますか? あなたも大人と同じ人生、回復力、熱意を愛することができます。 再接続する方法を学ぶだけです。

しかし、この平和な場所を覚えるのがとても難しい理由があります。 自我性、 またはリトルソウル。 私たちのこの部分は、私たちは独立しており、実際に一人で、離れて、悲惨な状態を保つために戦うと信じています。


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私たちの小さな魂が道に迷い、恐ろしい考えをつかんだとき( 私は十分ではありません、完璧である必要があります、 or 私や愛する人に悪いことが起こる)、私たちのビッグソウルの愛情のこもった声を聞くことはますます困難になります。 ほとんどの大人にとって、私たちの肉体的/精神的/感情的な自己の輪は、私たちの内なる太陽の光を覆い隠す恐れと判断で満たされています。

私たちの精神的な性質と私たちの身体的形態との間のかつてシームレスなつながりが引き裂かれています。 私たちのエゴパーソナリティと結びついた豊かなビッグソウルの知恵から選択をする代わりに、私たちは、自分の「ビッグソウル」と「リトルソウル」の連合というよりも、「ソウル」というリトルソウルの考えにますます気づき始めます。本当にあります。

分離の幻想を貫く

あなたがどんなに失われたと感じても、あなたがどれだけ苦しんでいても、あなたの物語や合意がどれほど深く染み込んでいても、あなたのリトルソウルはいつでも 選ぶ 分離の幻想を突き抜けて、あなたのビッグソウルの古代の賢明な導きに帰る。 これには、過去の物語を発表し、この現在の瞬間の真実に向かっていく意欲(そして常に研ぎ澄まされたスキル)が必要です。 現在、私たちは古い、恐怖に基づく合意の幻想を切り抜け、私たちの小さな魂を、私たちの大きな魂の穏やかで、平和で、着実な愛と再接続することができます。

リトルソウルが求める愛と慰めは、人生の一時的な喜びによって満たされることはありません。 どんなに良いワインでも、チョコレートがどれだけ豊富でも、Facebookでのいいねやコメントの数に関係なく、Little SoulがBig Soulから切り離されたとき、すべての安reliefは一時的なものです。 しかし、あなたの最も暗い時でさえ、あなたのビッグソウルはランタンを持ち、あなたのさまようリトルソウルが帰ってくるのを辛抱強く待っています。 ビッグソウルへの道はそこにありますが、あなたが築いた壁に隠れているだけです。

リトルソウルの視点から一歩踏み出し、全体像を把握してください。 あなたはあなたの小さな魂ではありません。 あなたはあなたの小さな魂と大きな魂の間にある恐怖に基づく構造ではありません。 そして、あなたはあなたの大きな魂だけではありません。 あなたはリトルソウルとビッグソウルです。

リトルソウルの目を通してではなく、ビッグソウルの目を通してあなたの肉体的/精神的/感情的な存在の全体を目撃することを学ぶとき、すべてのものが変わります。 このXNUMXつの知覚の変化により、判断の場から思いやりの場へ、苛立ちの状態から受容の場へと、行き詰まった感じから安らぎに満ちた気持ちへと移行することができます。 しかし、ビッグソウルの視点を安定させることを学ぶことは一生かかることがあります。 これが、壁を壊すのに役立つWarrior Heartプラクティスのようなツールが必要な理由です。最初はレンガごとに、次に壁ごとに、最終的にはリトルソウルを自主刑務所から解放して、見ることができるようにします。新しい可能性と展望。

ビッグソウルは常に手を差し伸べています

あなたのビッグソウルはあなたのリトルソウルが違うことを焦って要求しません。 あなたのビッグソウルはリトルソウルの世話や修理にはまっています。 それは、リトルソウルが最終的に霧の中を通り抜け、偽の壁を壊すであろうことを知っています。 ビッグソウルは、あなたが自分の信念や恐れ以上のものであることを辛抱強くそして甘くあなたに思い出させる古代のおばあちゃんのようなものであることを忘れないでください。

あなたのビッグソウルはあなたのリトルソウルに永遠にささやきます。 あなたはすべて創造物です。 あなたは愛されている。 あなたは今のように完璧です。」 あなたのビッグソウルは常に手を差し伸べて、「味、触覚、視覚、音、そして感覚のこの素晴らしい世界で探検し、創造しましょう!」と言っています。

ビッグソウルは絶えずリトルソウル、少し失われたエゴパーソナリティ、愛のメモ、家に帰る道のパンくずの痕跡を送りますが、その道を見ることは難しいかもしれません。 ビッグソウルの静かで安定した声は、ストーリーのノイズによって簡単に消えてしまいます。 恵みの瞬間、穏やかな一時停止、爽快な洞察は、多くの場合、サポートされない思考や感情的な反応ですぐに圧倒されます。

これが、あなたが変換したいパターンや習慣を認識できるが、あなたの行動を変えることはほとんど不可能だとわかる理由です。 あなたが元のことを考えるのをやめたい、上司の悪口に動揺するのを控えたい、または信仰を持っているが、代わりに自分自身の将来を心配して心配していると思うなら、あなたはあなたのリトルソウルがどのように固定されてびっくりするかを知っています。

あなたの選択と存在を体現する

あなたがあなたの人生で欲しいものを望むことは、ほんの始まりに過ぎません。 自分を判断してはいけないということを単に理解したり、誰かがあなたに怒っていても自分が安全であることを知的に理解するだけでは十分ではありません。 問題は、それについて考えるか、それを望むだけでなく、どの瞬間にあなたの選択と存在を完全に具体化するのですか?

これはウォリアーハートの道であり、恐怖に基づく思考や感情の嵐の水をつなぎ、ビッグソウルとリトルソウルを再接続するのに役立ちます。 あなたの小さな魂と戦ったり、あなたの心と感情の水を落ち着かせようとする代わりに、橋を架けましょう。 恐怖と分離の古い構造を構築するのに時間がかかったのと同じように、それはあなたのビッグソウルとエゴパーソナリティの間に新しい道を築くために行動と焦点を合わせます。

あなたの戦士の心は、あなたがあなたの小さな魂をあなたの大きな魂の愛する導きと恵みに再接続する旅を愛し始めた瞬間に目覚めます。 それは、あなたの経験が至福の拡大であろうと痛みを伴う収縮であろうと、大小を問わず、すべての人を受け入れることです。 ハートの戦士になることで、リトルソウルのエゴパーソナリティを含むすべての人の美しさに戻ることができます。 煙を取り除き、あなたのビッグソウルとリトルソウルの間のギャップを埋めるのはこの受け入れです。 そして、これが起こると、あなたがあなたの本当の、賢明な内なる自己と再調整するにつれて、すべてが変わります。

ビッグソウルとリトルソウルの再接続

ビッグソウルとリトルソウルを再接続するXNUMXつの主なアクションがあります。 最初は、あなたが愛することをもっとすることです。 (それは素晴らしい仕事ではありませんか?)あなたが愛することをもっとすることは、実際には見た目よりも難しいことがあります。 その理由は次のとおりです。

好きなこと(ハイキング、ダンス、空想、ランニング、編み物など)を行うと、アクティビティで完全に楽しく迷子になります。 あなたの心は静まり、その空間であなたのリトルソウルとビッグソウルは再び団結し、解決に向けて創造的に協力するか、単に存在を楽しむことができます。 説明したり、弁護したり、判断したり、心配したりする必要はありません。 あなたの小さな魂が今の瞬間にあり、あなたの大きな魂と手をつないでいるので、すべては世界で正しいです。

好きなことをして自分を失うことは、活動を使って自分を麻痺させたり気を散らしたりすることとは大きく異なります(強迫的な飲酒や買い物など)。 同じ行動は、あなたがそれにもたらす意図に応じて、あなたのリトルソウルをあなたのビッグソウルに再接続するか、さらに多くの分離を生み出すことができます。

あなたの意識を変える物質は、心を通り過ぎてあなたのビッグソウルと融合するのに役立ちますが、あなたが行きたい方向にあなたを向ける懐中電灯として最もよく使用されます。 、最終的にはより多くの害を引き起こす松葉杖として使用するのではなく。

だからあなたの最初の仕事は、あなたが好きなことをもっとして、あなたの中の幸せな場所に触れることです。

意識、変換、および意図

あなたのXNUMX番目の仕事はリトルソウルとあなたのビッグソウルの間にあるすべてのものを一掃することです。 これは、すべての合意、恐れ、誤った信念、過去のトラウマ、傷つき、行き詰まった場所に直面し、それを解消することを意味します。

現在、クリーニングは通常、非常に魅力的または魅力的な精神的または癒しの努力とは見なされません。 私たちはむしろ、物事が現れたり、自分で変化したりするか、誰かが入って来て私たちのために物をきれいにしてくれるでしょう。 あるいは、十分なワークショップに行ったり、正しいヒーラーを見たり、正しい方法で瞑想したりするだけで、幸福な悟りにまっすぐスキップできる(または、少なくとも精神の狂気から解放される)ことを願っています。

トルテックの教えには、意識、変容、意図というXNUMXつの主要な習熟レベルがあります。 最初のレベルでは、判断や犠牲を払うことなく、自分の考え、感情、体に気づくことを学びます。 あなたの意識が高まるにつれて、あなたはあなたがどのような合意や習慣を変えたいのかを見て行動を起こします。

同じパターンを繰り返して同じ感情的な反応で反応するのにとらわれる代わりに、あなたは自分の行動や考え方を意識的に変え始めます。 思考や行動を変えると、リトルソウルの恐れではなく、ビッグソウルの知恵にますます一致するようになります。 そして最終的に、あなたは意図から生きることに踏み込みます。それは、インスピレーション、信仰、そしてあなたのビッグソウルとのつながりの中で生きることを意味します。

私の哲学はこれです:私たちが好きなことをすることに没頭するようになるか、私たちがいる瞬間を愛することから私たちを妨げるものをきれいにするのを助けるために私たちの生活のすべてのものを使うことができますか?私たちの生活にはたくさんの課題があります。挑戦を無視することは自由への道ではありません。 あなたの自由は、誤った信念や古くて重い感情を一掃する機会として、勇気を持ってあなたの課題に立ち向かうことを学ぶことから生まれます。

このためには、戦士の心が必要です。

練習に

あなたが自分自身に語るリトルソウルの物語を明らかにするのを助けるために日記に書くために少し時間をとってください。 これらの質問を使用してガイドしてください。 考えずに書いて、あなたの基本的な合意とあなたのリトルソウルが安全を感じるために作った壁の両方についてあなたが学んだことを見てください。

*人生で何度も何度も経験していることはありますか?

*両親からどのような信念や合意を学びましたか?

*自分についてどう思いますか?

*世界についてどう思いますか?

*あなた自身について最も判断することは何ですか?

*他人をどのように判断しますか?

*どのような信念や契約があなたを制限していますか?

HeatherAsh Amaraの©2020。 全著作権所有。
本からの許可を得て抜粋:The Warrior Heart Practice。
パブリッシャー:St Martin's Essential、 www.stmartins.com.

記事のソース

戦士の心臓の練習
ヘザーアッシュアマラ

Warrior Heart Practice by Heatherash Amara心のXNUMXつの部屋に基づく革命的なプロセスで、トルテックの知恵に根ざしており、感情的な明快さ、癒し、自由をもたらします。 戦士の心の練習 本物の感覚と内なる認識と再接続し、私たちの本質と再調整するための強力な新しい方法です。 ベストセラーの本の著者 戦士の女神の訓練、HeatherAsh Amaraは、Don Miguel Ruizの指導の下で、Toltecの伝統を広範に訓練してきました。 四契約. (Kindle版、オーディオブック、オーディオCDとしても利用可能です。)

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この著者は、

著者について

HeatherAsh Amaraヘザーアッシュアマラ 「戦士の女神の訓練」シリーズを含む多くの本の著者です。 彼女はトルテックの知恵、ヨーロッパのシャーマニズム、仏教、アメリカ先住民の儀式の豊かなブレンドである彼女の著作と教えに、率直で包括的な世界観をもたらします。 彼女は米国中だけでなく国際的に旅行し、教えています。 彼女はの創設者です Toci—トルテッククリエイティブインテントセンター。 詳細については、彼女のWebサイトをご覧ください HeatherashAmara.com

HeatherAsh Amaraのビデオ/インタビュー:知恵と真正性
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