恥は、内部の人は非常に病気になり不健康な、非常に有毒な感情です。 これは自己破壊的で暴力的な方法で家族や社会の中で出果たしており、それが中毒と同様に虐待のすべての形態のルートにあります。 それは私たちの社会のあふれる刑務所細胞や壊れた家族の背後にある心理的な原因となっています。 我々は、個人やすべての私たちの周りの人々のグループの健康を縦糸と歪めている恥の闇を癒すことができれば、我々はまったく新しい集団の経験の基礎を築くと思います。

有罪の人々は、彼らが悪いか間違って何かを行っている感じながら、恥を充填した人はだれであることは悪いと間違っていると感じている。 恥は、私たちに言う： あなたは誰だと思いますか？ あなたは、いいよん！ あなたは値しないと値しないよ。 本当のあなたに欠陥があり、人々はそれを見て、あなたを捨てないように、すべてのコストであなたの本当の自己を隠さなければならない.

恥はFalseアイデンティティを作成します。

魂の光があるべき場所、それが私たちの内側に住んでいる闇のコアのようなものですので、方法で、恥は、偽のアイデンティティのケースです。 代わりに私たちの魂である強さとエネルギーで自分自身を識別するのは、恥が作成した濃い、壊れたIDで識別します。 私たちは自分から他のエネルギー隠蔽の膨大な金額を費やす。

恥に苦しんでいる人は、彼らが自分たちのニーズを受け入れることができないので、難易度のニーズが生活の中でとの関係で会っなっています。 彼らは何も値しないと信じているので、彼らは、善を受け取ることができません。 恥ベースの人は、親密さを恐れている彼らが見られることの可能性を負担することはできませんので、社会的に孤立しており、挑戦を受けて立つことはできません。 彼らは全体の自己が間違って作ってそれを一般化するので、彼らは過敏性と防御、他の誰かからでも穏やかな批判を取ることができない場合があります。

代わりに罰せられるのパニッシャーになろう - 彼らは外側どこでも自分の恥を投影されているため、無意識のうちに恥と倦怠感にさいなまれている人々が積極的かつ攻撃、他のかもしれません。 恥は、彼らが悪いと間違っているキャッチものになるないように "ホットポテト"人々は、他の人に投げるようなものです。

恥：癒されなかった不健康な経験

圧倒されているの経験に違反し、またはそれらが何をしたいかではないなかった事をされるのを強制的に人々は恥ずべきことになる多くの理由で、癒されなかったその人を傷つけるような経験に根ざしたそれらのすべてがあります。 最悪のケースは、愛する人で行っ物理的または性的虐待のような対人関係の残虐行為を伴います。 チャンスは、これらの加害者は必死に自分自身恥のサイクルに巻き込まれています。

ここで恥を引き起こす可能性があり経験のいくつかの例は、次のとおりです。

• 、露出で笑った、またはより強力な個人またはグループによって侮辱される

• "異なる"として、グループによって標識し、疎外されている

• アウトキャスト、または離れて送信される

• 主介護者によって放棄されているときに若い

• 慢性的な身体的または感情的ネグレクト

• 公的状況で繰り返される失敗

• シリアル不幸： 人々が行に十分な不運のイベントを持っている場合、彼らは間違って何かがあると思うし始めるかもしれません。

• 彼らの不幸のために他の人が非難される

• 原罪の教義とカトリック教会の秋/償還神学

• 恥ファミリーベースのシステム： そのようなシステムは毎日恥を教え、メッセージを繰り返し強化します>あなたは、いいよん！ あなたは何も値しない。 これは言葉で言ったり、家族の態度や行動で暗黙的に行うことができます。

• 恥ベースの学校や機関： いくつかの厳格な原理主義者、学校、いくつかの部隊、いくつかの刑務所、福祉制度、移民追放部門。

• 征服した人という集団の経験

恥は自己破壊と有害嘘つきです。

恥は嘘つきである。 あなたは今まで "悪い"乳児を見たことがありますか？ 私はそうではありません。 我々は、それぞれの純粋で良い生まれ、私たちのエッセンスは私達のでこぼこの旅とすべての "ヒット"にもかかわらず、私たちの人格が撮影した、内部にその無邪気さと純度を保持しています。 精神はまだマスタリング私たちの発達課題であり、貴重な、無邪気な子供として私たちを見ている。

私たちは歩く方法を学ぶ貴重な幼児を見ているのと同じ愛情を喜びと励ましを私たち自身の大人の闘争を見たら？ 幼児は、前方にずらして何度も何度も落ち、フラストレーションと叫ぶと、抱擁と親切な言葉のために達する。 その後、彼らは立ち上がって、それが習得されるまで、何度も何度も試してみてください。 オンワード！ 次の学習課題へ！

私たちの心理的、精神的な旅は、それを単に挙げられる。 聖霊は私たちは潔白を保持、困惑した励ましで私たちを見て、私たちは失意のうちに私たちの腕を上げると叫ぶときに私たちを持ち上げて下に達する。 我々は十分に慰めており、私たちのストレスを解放すると、我々は再び前方によちよち。

自己破壊的な恥を癒す方法

あなたの恥を癒す方法：

1。 それは自分自身について良い気分にOKだと判断する。

2。 嘘つきとして恥の声を認識するように起動します。

3。 内恥の声に対して熾烈な立場を取る。それを叫ぶ！ 新しい真実を言う。

4。 散歩をする、パンチ、うまく行く動きと恥のエネルギーと積極的な肯定的な思考を（可能であれば、それを大声で言う）袋追放パンチ。

5。 恥のエネルギーをインストールした以前の年にいくつかの造形経験を識別します。

6。 許し、それらの造形体験をそれぞれのいずれかを介して、癒す。

7。 必要に応じていくつかのインナーチャイルドワークや心的外傷後ストレス作業を行います。

8。 通年で自尊心キャンペーンを実施しています。

9。 恥じることなくあなたの真理を言って、あなたの本当の感情を明らかにする練習をするセラピストやグループで動作します。

出版社の許可を得て使用して、
サイモン＆シュスター社の一部門であるBeyond Words Publishing
メアリー·ヘイズグリエコによって©2011。 www.beyondword.com

記事のソース

無条件の赦​​し：みんなとすべてを許すことはシンプルで実績のある方法
メアリー·ヘイズグリエコによって。

許しはちょうど手放す以上のものである。 それは傷を治癒し、傷を拭っのことだ。 それは良い感じについてです - 物理的および感情的に。 それが目的であなたの人生を生きていると本当に前進のことだ。 メアリー·ヘイズグリエコは、自由にどのように完全に幸福感情と物理の両方を達成するために許しを読者に教えて、シンプルで効果的な8つのステッププログラムを8つのステップを提供しています。

"無条件の赦​​し"の詳細情報はここをクリックし、そして/または、本を注文する.

著者について

メアリー·ヘイズグリエコは1990から会場の多種多様な赦しの彼女の強力な方法を教えてくれました。 心理学の彼女の背景、博士エディススタウファー博士との集中的な個人的な訓練の彼女の10歳で、メアリーは誰にでもこの人生を変えるプロセスがアクセスできるように、赦しと同様に、それがワークショップで教えられている方法の彼女の方法を改良しました。 彼女は2005でノーベル平和賞フォーラムで話しており、現在3月2012にクウェートで彼女の許しの作品を紹介する予定です。 メアリーは16歳以上、セントトーマス "管理センターの大学のためのHazelden治療センターのスタッフを務めています。 彼女がこの仕事の将来のトレーナーのためのメンタルヘルスの専門家、および自己支配の深刻な学生のための一般向けプログラムを提供する、赦しトレーニングのための中西部研究所の所長とリードトレーナーです。 で彼女のウェブサイトをご覧ください www.maryhayesgrieco.com

この著者による書籍

at InnerSelfMarketとAmazon