私の福祉は、
私は世界のすべての人々と私の団結を認めます
例外なく。
                                       〜レオ・トルストイ

あなたが人生、あなたの家族、あなたの友人、またはこの地球の美しさなど何かを鑑賞しているときにどのように感じるかを考えてみてください。 感謝の精力的な振動は、魂への心地よい香りのようなものです。 それだけでなく 感じます この磁場の共鳴は、欲求不満、怒り、不公平の低感情状態にシフトを引き起こす可能性があります。

あなたが怒っていて、あなたの子供、友人、または配偶者があなたにどれほど感謝しているかを伝えるときにどうなるかを考えてください。 それが唯一のリップサービスであれば、それは効果的ではありませんが、心からの愛の表情を拡大しているなら、あなたが感じる不安が溶け始めるでしょう。

'変更になる何度も何度も何度も何度も聞いた意味のあるフレーズですが、私たちはそれを意識して自分たちの生活にどのように適用できますか？ 私たちが持っている影響を純粋に私たちの心の状態に責任をもって認識すると、それが私たちを取り巻く電磁場にどのように影響するのか、私たちは、あらゆる瞬間がそのようなインポートの漸進的な修正を行い、意識の変化。

どのように参加できますか？ より深い次元があなた自身の人生の中で開きます。あなたがこの世界の平和で持続可能な未来をつくる上でのあなたの役割の重要性を認識しているのです。

あなたがなると まだ、あなたはあなたの不安、疑問、そして怒りが収まり始める存在のレベルにタップすることができます。 ここで、落ち着きのエネルギーは、感謝の表現を拡大します。 あなたが感謝に焦点を当てるこの単純な練習は、インクリメンタル生活の全体的な楽しみを増やすことができます。

サービスの提供は自然な進化です
より愛と思いやりのある社会になるための

感謝と幸福のより高い振動を広げる

心を開き、そこにある生来の知恵、愛、明晰さを共有するようにあなたを鼓舞するこの生命力エネルギーは、自然と互いに調和して生きる社会になるための進化の変化に火をつけるものです。 この章では、「他者への奉仕とエンパワーメント」, それぞれの人は、感謝の経験が文字通り人々の生活に貢献する方法を模索し始めた場所に成長したことを発見しました。 彼女が教えた若い女の子たちと彼女の贈り物は計り知れない差異を生み出すことができることを発見したリジーの場合のように、イザベルは知られていたものと同様の落ち込んだ状況で他の人を見つけ出し、自分の闇から

本の中の多くの人々の話では、サービスのテーマは自然に複製されています。 怒っている男はすぐに彼がコミュニティ全体と見つけたものを共有したいと思っていましたが、Katieは学校でいじめを受けた子供たちを検索して返された、ジェイクは思いやりのある映画を製作しました。 あなたの人生が心のこもった瞬間と計り知れない祝福に共鳴するとき、あなたは自然に返還したいのです。 あなたの人生で広大な愛と一緒に暮らし、世界で成長するこの経験を育成するための重要な習慣です。

感謝と幸福のこのより高い振動が広がるにつれて、あなたはウェルビーイング、バイタリティ、そして豊かさの貴重な資質にアクセスできます。 毎日または毎週の練習として感謝の気持ちで過ごす時間を追加することで、約束や人生をそんなに価値あるものにする単なる冒険に満ちた旅を発見するでしょう。

感謝と奉仕の実践

• あなたの雑誌に書く あなたの人生で感謝するもののリスト。 どんなに大きくても小さくても、心に浮かぶものを書いてください。 どのように感じさせるのか注目してください。 ある日、あなたはあなたの家族、あなたの友人、自己、自然、世界、仕事、家庭に集中するかもしれません。 それはあなたの人生にある多くの祝福を思い起こさせるものです。
  
  
• 熟考する どのように奉仕することができるか。 書き留めます 何が起こっても。
  
  
• 反映する あなたが人生の旅に沿って出会った人、そして彼らが教えてくれたことをあなたに教えてくれます。 あなたの心が感謝で満たされるようにしてください。
  
  
• 書き留める あなたが持っている任意のアイデアやインスピレーション.
  
  
• あなたの感謝を共有してください。 自分の思考、言葉、行動を通して他の人に感謝の気持ちを広げる機会を見つけて、あなたの人生を変容させ、あなたが触れて奉仕するすべての人生を観察してください。

あなたが気に入っていることを書き留めることは非常に強力です。あなたの痛みに焦点を当て、気分を良くするために行動を起こす傾向があります。 嵐の雲の上に幸せな顔を描くことではなく、心を鍛えることです。 ここでは、怒りから感謝に移行するためのいくつかの簡単な提案があります：

• 私は自然の美しさを愛しています。 （ちょうどこの考えで...どう感じるか...）
• 私は親切な人が私にどのようになっているか感謝します。 （あなたの人生において支持的で愛情のある人々の顔を見てください。）
• 私の人生は（全体的に）非常に恵まれています。
• 最も困難な時でさえ、知識の贈り物を私の人生にもたらしました。
• どういうわけか私は人生のすべての困難を通ってそれを作っているように見えます、そして、私はそれが（結局は...）すべてがうまく働くことがわかります。

（あなたが良い感じている場合は注意してください - 高い感謝の気持ちをもたらし続ける新しい考えを追加します。）

今週の練習：

• 熟考する あなたが感謝している人々と理由。
  
  
• リストを書く あなたの人生に触れ、触発した人々の
  
  
• あなたの雑誌に書く 彼らが誰であるか、彼らがしたことを認めてくれてありがとう、感謝の気持ちを表明するさまざまな方法があります。
  
  
• 反映する あなたは他の人に奉仕したいと考えています。
  
  
• 静かに歩くセッションを取る その明快さとインスピレーションが生まれるのです：
  
  
• アクションを取る メモを送ったり、電子メールを送ったり、あなたの感謝を伝えるだけです。 あなたのサービスを提供したいと思う人または会社と約束して、あなたの気持ちを伝えましょう。 日常の習慣に感謝し、奉仕をしてください。

これは贈り物です。 それぞれの言葉や感謝やサービスの考えは10倍に戻ってきます。 非常に簡単にこれが起こることを考えてみましょう：笑顔で、または優しさの行為を通して。 あなたが一人の人生だけでなく、多くの人を豊かにしていることを理解してください - 平和のエネルギーは指数関数的に拡大するので、あなたの人生を変え、世界中の意識を進化させます。

人生の本当の敬意に感謝することによって、あなたの世界の経験は深く強化されます。 違いを生み出すために非常に変革的かつ単純な方法...毎日何か。

©2012 Inner Knowing International Inc.すべての権利を保有します。
Watkins Publishing、London、英国発行。
ニューヨーク州スターリング出版社のDist。

記事のソース

あなたの平和の力：21st世紀の希望、癒し、幸福のための革命的な道具
Marlise Karlinによって。

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著者について

マリリス・カルリンは、心と体に特別な治癒をもたらす平和のエネルギーを発するために世界的に認められている先見の明がある先駆者、作家、人道主義者です。 Shelnows.comの「Inner Peace Expert」と名づけられたMarliseは、NBCでインタビューされ、Cesar Milan Newsで講演され、The Huffington PostとMalika ChopraのIntent.comに寄稿しています。 "あなたは自分の心でそれを知るまで、世界に永遠の平和を創り出すことはできません。" 〜マリリス。 彼女のウェブサイトをご覧ください http://www.marlisekarlin.com

ビデオを見ます： マリリス・カールリンの覚醒体験