人生の甘さ:熱心に夢を見て、闇を明るくする

明るい光と本でビーチに座っている若い女の子
による画像 エンリケ・メセゲール
 


マリー・T・ラッセルによるナレーション

ビデオ版

中華料理店での私のお気に入りの料理のXNUMXつは、かつては甘酸っぱいものでした...私はソースの甘さとピリッとした「酸っぱい」風味が大好きでした。

「甘酸っぱい」は人生の適切な説明だと思います...甘さと酸味が混ざり合っているか、食品以外の比較では、光と暗闇が混ざっています。 私たちの多くは、おそらく人生の甘い経験だけを持ちたいと思うでしょう。 しかし、現時点では、この惑星では、それは私たちの現実ではありません。 私たちは、いくつかの甘いもの、いくつかの酸っぱいものなど、イベントや経験のちょっとしたスモーガスボードを持っています。 

酸っぱい瞬間にも埋め込まれている甘さを発見することがカギかもしれません。 ハリケーンは隣人の有用性を引き出し、怪我は人々に共感を促し、泣いている子供は慰めと助けへの欲求を引き出します。

ですから、人生の酸っぱい側面に焦点を合わせるのではなく、酸っぱい瞬間に隠されている甘い経験に気づくことを選ぶことができます。 そしてそれ以上に、私たちは人生のレシピに愛、思いやり、思いやりを加えることを選択することができ、それによって世界の甘さの総量を増やすことができます。

意図の力

何かで「成功しない」という考えから始めると、宇宙は私たちの言うことや考えに反応するので、それを要求として解釈します...私たちは成功しません。 結局のところ、私たちはそうしないと述べたり、予測したりしませんでしたか? 

これが、私たちの意図が日常生活の中で非常に強力なツールである理由です。 私たちは、目標を達成するという意図(期待、信念などを含む)を持っている必要があります。 私たちの目標が何であれ、短期的であろうと長期的であろうと、私たちの信念は意図に変換されます。

私たちが目標を達成したいのであれば、私たちは最初にそれを達成すること、または少なくとも私たちがそれを達成できることを信じなければなりません。 目標を達成できないという繰り返しの考え(意図に変換される)から始める場合は、自分の顔でドアを閉めるだけです。 私たちの考えや信念を調べ、それらが私たちの述べた意図と一致していることを確認するとき、私たちは最もよく奉仕されます。

あなたの本能を信頼

人間には、私たちを人生の良さへと導き、私たちの夢を実現するためのメカニズムが組み込まれています。 そして、私たちは皆それを持っています...それはさまざまな名前で知られています:直感、本能、または腸の感情。 腸の感情は、次のように、情報の否定的なビットと関連していることがよくあります。 「あの場所に行ってはいけないという直感があります」。 あなたの腸はあなたのパワーセンターまたは太陽神経叢チャクラにあるので、それはしばしば恐怖や力の喪失に関連した肉体的な感覚である可能性があります。

直感は、エーテル体または第三の目のチャクラプロセスのようなものです。 それはほとんど思考またはささやきです...物理的な感覚ほどではありません、そしてそれはあなたの最高の利益のための次のステップにあなたを導きます。 それは「これをしないでください」という感覚やメッセージである場合もありますが、一般的には、より内臓的である可能性がある腸の感覚よりも穏やかであるように思われます。 

動物(人間を含む)はすべて本能を持っています...私たちの本能は私たちに危険を警告し、また私たちを待っている素晴らしい何かがあるところに行くように私たちを刺激します。 私たちの本能は私たちを人生の甘さに導き、私たちの意図を明らかにするのを助けます。

このガイダンスにアクセスするにはどうすればよいですか? 私たちは、世界全体(別名宇宙)からのメッセージやヒント、そして私たち自身の内なる自己からのメッセージやヒントを認識し、感覚を開いたままにします。 そしてもちろん、私たちの本能を信頼し、それに基づいて行動することを選択するのは私たち次第です。

あなたの人生のサウンドトラック

私たちが耳を傾け、注意を払うことは、私たちの人生経験を形作ります。 そして、これには私たちの頭の中で起こっているおしゃべりが含まれます。 私たちは通常、「誰も私を愛していない」、「誰もが私を選んでいる」、「私は十分ではない...」など、あなたの好きな自己批判が何であれ、繰り返し特定のトラックを持っています。

私たちがこれらの「サウンドバイト」を何度も繰り返すと、それらは私たちが焦点を当てるすべてになる傾向があり、したがってそれらは私たちが見るすべてになり、間違いなく私たちが真実であると信じるものになります。 したがって、私たちのチャンネルはネガティブな何とか、何とか、何とかチャンネルに同調しているので、私たちは喜び、愛、人生の喜びを聞いたり見たりしません。

幸いなことに、あなたはあなたがどのチャンネルにチューニングして聞くかを決める人です-内側と外側の両方で。 使用しているチャンネルが喜びや喜びをもたらさない場合は、システムに吸収されているすべての否定性を「無条件に受け入れる」回数を減らしてみてください。 次に、自分自身に繰り返す考えを変えて、人生のサウンドトラックを根本的に変えてみてください。

闇を照らす

暗い部屋で明かりをつけると、闇が消えます。 同じように、愛で私たちの心を照らすことは、私たちの生活と私たちの周りの人々の生活の中で暗闇を消すことができます。

悲しい人や動揺している人を見ると、私たちの愛情のこもった言葉、態度、行動が彼らの経験に違いをもたらすことがあります。

闇は人生の一部ですが、昼も夜も同じように、愛する心の光が闇を明るくすることができます。 私たちの態度と行動は世界を明るくすることができます。 

ひたすら夢を見る

私たちの希望と夢は私たちの未来の基盤です。 私たちが日々創造する人生は、それらに基づいています。 しかし、私たちの夢には、未来について自分自身に語る悪夢のような話も含まれています。

私たちの希望と夢には、少なくともXNUMXつの設定があります。それは、拡張的なデイドリームモードと収縮的なナイトメアプロジェクションモードです。 私たちの心がお互いの間を自由に歩き回るのではなく、私たちは私たちにより多くの喜び、より多くの愛、そしてより多くの内なる平和をもたらすモードを選ぶことができます。 

設定を恐怖モードから空想モードに変更できます。 より良い未来を想像することを意図して、私たちは空想にふけることができます。 これは、私たちの心が本当に望んでいることを発見するために私たちを導き、私たちが自分自身とすべてのために望む未来を創造するのに役立ちます。

あなたの夢を共有する

私たちは皆、周りの人々の生活の中で果たすべき役割を持っています。 私たち全員がつながっているので、私たちの最高の夢とビジョンもつながっています。 時々、私たちは二人の間のミッシングリンクと重要なつながりです。 また、他の人のパズルに欠けている部分がある場合もあれば、その逆の場合もあります。 

嘲笑や誤解を恐れて、夢を共有することを妨げてはなりません。 私たちが希望、夢、ビジョンを他の人と共有するとき、私たちは彼らが私たちのパズルにどのように適合するかを彼らに見てもらうことができます。

私たちが愛情を込めてオープンに夢を共有し、Life on Planet Earthと呼ばれるこのグローバルな体験に参加すればするほど、より大きなビジョンを実現するのに役立ちます。

からインスピレーションを得た記事:

ライフナビゲーターデッキ
Jane DelafordTaylorとManojVijayanによる。

カバーアート:Jane DelafordTaylorとManojVijayanによるLifeNavigatorDeck。騒々しい渦をナビゲートしている場合でも、静水で漕いでいる場合でも、このインスピレーションを与えるカードのセットは、今日のガイダンスと新しい視点を提供します。 カードは私たちに力を与えることに焦点を当てており、真に前向きで創造的かつダイナミックな方法で人生を処理する私たち自身の生来の能力を信頼することを奨励しています。 

各カードには、厳選されたアートワークによって美しくサポートされたテキストを含むXNUMXつのアイデアが含まれているため、パックに浸してすぐにインスピレーションを得ることができます。 

情報/このカードデッキを注文する.

よりインスピレーションあふれるカードデッキ 

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com


  

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