あなたが内側の信仰を求めて自分自身とあなたの能力を信じるようになると、まず小さな橋を渡らなければなりません。 これを「赦しの橋」と呼んでいます。 あなたの旅のこの時点で、あなたは進化する決心をします。
あなたはこれまでに知的な決定を下すことでこれまでに来ましたが、今は感情的な決定を下す必要があります。 あなたは未来へと運ばれないように、この勇気の橋を歩かなければなりません。
許しの練習：許しの橋
あなたの心に手を入れて、深呼吸してリラックス。 自分で橋のたもとに立っている参照してください。 静かにそこに立っている。 振り返って一瞬を取る。 あなたが残す過去を参照してください。 遠くに漠然とした影のように古い失望や古代の悲しみを参照してください。 あなたがそれらを解放することができるように、これを行います。 それらが行くようにする方法は許すことである。
別の深呼吸を。 自分を落ち着かせる。 これは小さな橋であっても、それが通過することが困難いずれかになります。
あなたは橋を渡って開始するとして、あなたはすべて過去のものとあなたを傷つけた人、現在あなたの生活の中でそれらを呼ぶために開始されます。 あなたの意識にあなたの痛みを引き起こした人々の顔を許可します。 一部の人々があなたの前に突然現れ、あなたはほとんど忘れてしまった人々、人々はあなたがあまりにもすべてを覚えています。 それぞれの顔、それぞれの名前と痛みの各メモリを使用すると、許しを開始します。
あなたに笑って彼らをお赦しクラスメートや幼なじみを思い出してください。 ご両親は愚かにも行動するか、小文字を区別しないで、それらを許したときを思い出してください。 不当されたか、あなたは、ストレスの原因となった雇用を思い出してください。 彼らをお赦し。 今が死亡し、単独であなたを残した人を許すための時間です。
彼らはおびえていたので、すべてを愛したが、誰が、あなたに拒否されませんので、あなたが誰であるのが、彼らは見ることができなかったので、それらは受け入れられなかったあなたの心に入って来ることができます。 彼らをお赦しになりまし始める。 あなたの人生の愛好家は、彼らがほんの少しの間だけあなたの人生の一部であった場合であっても、心に持って来る。 痛み、困難、誤解し、その最終的な出発を思い出してください。 それがどう感じたか覚えていると許しを開始します。
今はあなたを軽蔑と嘲笑誰があなたを憎んだすべての人々、それ自体があなたの敵であると考えた人を許すための時間です。 すべての敵を許す。
彼らの顔が頭に浮かぶしましょう。 過去の事件がどんなに苦しい、あなたがむしろ忘れてどんなにを覚えていませんしましょう。 あなたが許し、それらを解放することができますので、イメージと感情が発生することができます。
あなたは内でこれらの思い出とその残骸の痛みを保持している実現しています。 あなたがそれらにに開催されています。 あなたが忘れていたと思ったかもしれないが、あなたはそれらをオフに肩をすくめ、それらと照らし合わせて背を向けていること、ただし、世界で歩く方法各経験はあなたのメモリ内に保持されていることを認識しても効果。 あなたはまだ許しを通して痛みをリリースしていません。 あなたは知恵と愛と強さを持つ各経験を見ていません。
自我は苦痛であるかを覚えておくと、将来の痛みから保護保つためにこれらのメモリを使用しています。 これは前進してからあなたを保持します。 あなたは痛みを赦し、解放しない限り、それは常に大声でclanking、あなたの進化を遅らせ、あなたの後ろにドラッグすると重鎖のようなあなたの一部となります。 あなたをバインドし、このチェーンを解放します。
橋を渡って歩く...
この橋を渡って歩くと痛みと悲しみの顔に遭遇したとして、あなたは再び怒り、拒絶と孤独の心痛を感じるかもしれません。 さらに物理的な痛みの記憶が新たに感じ、あなたが恐怖に後退させることができます。 これらの古い感情は本当に寛容のあなたの方法に立って実現しています。 過去の痛みを越えて行くことに決定、あなたの方法で立って人を許し、この橋を渡るために、あなたの内なる強さを使用しています。
いくつかの思い出を使用すると、はっきりとアミューズメントのようにずっと前に起こった誤解が表示される場合があります。 あなたは痛みを再体験するような他の記憶とイメージが、かなり本物の非常に固体のように思えるかもしれません。 このような場合には許して大きな抵抗を感じるかもしれません。 あなたはそのような害を引き起こした人に向かってのみ怒りを感じるかもしれません。 それはあなたが忍耐のスタッフを取るとシンプルな言葉で犯人を超えて着実に歩かなければならないしで、 "私はあなたを許す。"
そして特に痛みが深すぎると心痛があまりにも壊滅的であるそれらの経験で、あなたに接近していたそれらの関係の中で、大きな力が必要になります。 するときには再び経験を見てレジストとは、開いた傷の苦悩と苦痛は、恐怖を切り取るための弱点を破壊するために、その記憶の闇を払拭する剣を使用して恐れている。 暗くなるあなたの人生とはあなたの苦しみを終了するには、許しの力を使用することをそのメモリの鎖を切り取るために剣を使用しています。
傷が深すぎるので、はい、あなたは嫌い大事になる人々があり、あなたが言うものはダメージが大きすぎる、許されることはありませんでした。 あなたの怒りと憎しみ、恐怖や痛みは、状況や関係者にバインドしておくことを理解し始める。 そのような感情にしがみついすることで、感情的なレベルでそれらに接続され、あなたの生活の中で人々を保持します。 あなたを傷つけるものは長い間死んでも、消滅してしまうかもしれないにもかかわらず、あなたの感情によってそれらに接続したまま。 彼らはあなたと一緒に残っている。 彼らはまだあなたを苦しめるされています。 許しを使用すると、彼らが行きましょう。
あなたの気持ちを認識してください
あなたは橋を渡ると、あなたを傷つける人はそれらに向かって自分の感情を認識して直面しているとして。 あなたは彼らを許した理由を自問した場合、なぜ死亡し、単独であなたを残した人を赦す、なぜあなたを拒否した人たちを赦し、なぜこれほど残酷であった者を許す？ 単に自分自身に言う、 "彼らは何をしていたか知りませんでした。"
彼らの誰かが本当に知られていたなら、彼らは彼らのエゴの恐れと絶望に応じて行動していないだろう、世界にいる別の方法があった。 彼らは別のことが分かっていれば、彼ら自身の恐れや怒りを許さず、彼らを盲目にすることを嫌うでしょう。 どのように彼らはそのような力を知らなかった愛と善良さから行動することができますか？ 彼らは別の方法があるかもしれないことを知らなかった。 彼らに対するあなたの行動は、彼らの限られた理解によるものでした。
はい、世界には暗闇の中で失われた人がいるので、自分の利己主義、つまりあなたが悪と呼ぶものの一部が、その行動が想像以上に残酷に見えることになります。 あなたがそれらを恐れないようにそれらを許しなさい。 魂を失った人を許してください。 彼らは何をしているのか分からなかった。
許しは何人かの人々のためにすべての痛みを癒すことはできません。 これは、いくつかの痛みが地球上で彼らの旅の間に残っている彼らの利益になります。 それはつらい経験は、実際に祝福することができます方法を理解することが困難な場合があります。 多くの命が彼らの魂は、人生の新たな方向を取らざるを得、単一の衝撃的な出来事によって変更されています。 悲しみと混乱が新たな理解を求め、自分たちの生活の痛みのために癒しを求めて、答えを求めるためにそれらを導いているため、多くはこれを読んでいる。 許しはすべての痛みを削除することはできませんが、それは恐怖を削除します。
恐怖は、赦しの橋に沿って各ステップでリリースされたとして、あなたは強さと、おそらく、特定のイベントがあなたの生活の中で発生した理由として、いくつかの理解を得ることができる。 あなたはそれが難しい真の赦しを感じるように見つける場合でも、あなたは完全に理解していない場合であっても、それにもかかわらず、あなたが出会うすべてに言い続けて、歩き続けて、 "私はあなたを許す。安心して行きなさい。" あなたが許してくれる人がなければ結局のところ、あなたは真の赦しを知ることはできません。 そして、もし人をゆるさを開始するときは、その後自分自身を許し始めることができます。
橋を渡る途中...
橋を渡って途中で途中で見て、一人で立って、あなた自身の過去の間違いの悲しみ、恥、罪悪感を自分の中で探してください。 許しの力であなたは明快さと勇気をもってそうすることができます。 あなたは自分の過去を見て自分自身を許し始める必要があります。
あなたが他の人に与えたのと同じ愛と知恵と強さであなたを許すことを学ぶまで、この橋から降りることはできません。 あなたは罪や欠陥ではなく、判断の誤りとみなされるべきものを心に留める必要があります。
あなたが不当に行動した時を思い出し、あなた自身を許してください。 無知と痛みを通して、あなたは他の人々を傷つけていることを実感してください。 あなたも、あなたの愛を必要とする人たちには目が見えませんでした。 自分を許して。 あなたも、あなたの理解と思いやりを求めていたかもしれない人々を拒否しました。 あなたは自我によって制限されていたので、あなた自身を許してください。
あなたは世界でもあなたの行動に責任を取る必要があります。 あなたは結果を受け入れなければなりません。 真の赦しは、過去の過ちを認める無知から出行われた内容を確認し、別の方向に前進することです。 エラーは、学習の一部であった。 あなたがすでに学んだことを繰り返す必要はありません。 自分自身を許すことにすると、エラーが繰り返されることはありませんので、過去のわなを克服することです。 失明、恐怖、自我の憤りがないあなたに保持しているので、許し、過去を癒しません。
許しは力です。 それは、清め、癒し、変身する力です。 自我は、あなたが許すことは弱いと信じるでしょう。 それは、赦しが行動を許すこと、痛みを黙認すること、そして何が起こったのかを忘れることを意味します。 許して忘れるのは2つの異なる言葉です。 あなたはその経験を忘れることはできません。 それは愚かなことでしょう。 経験は、痛いですが、あなたをより賢くしました。
あなたが苦味と憎しみを浄化するなら、あなたが得た知恵を見るのがより簡単になります。 しかし、自我は怒り、憎しみ、悲しみ、そして孤独をあなたの苦痛から守るための盾として保持します。 エゴはあなたを守ると自ら見ていますが、無知の暗闇の中であなたを制限して閉じ込めるだけです。 あなたの人生で起こったことは、何らかの理由でそうしましたが、あなたはいつもその理由を理解できないかもしれません。
過去の刑務所からあなた自身を解放する
許しは過去の刑務所のロックを解除するキーです。 あなたをバインド制限を残すべきである理由を理解しようとしてぐずぐずしないでください。 あなたの内に電力を使用し、ドアのロックを解除し、許してあなたの精神の力を使用しています。 それは精神の方法では、強さへの愛、交換の弱点と憎しみを交換し、無知の失明を征服するために知恵の光をもたらすことができますあなたの本当の人格の力である。 それは許してそうします。
あなたを傷つけたすべての人々を許しても構わないと思っているなら、あなたは進化する感情的な決定を行った。 過去は過去のままにしましょう。 それらの人々が消えて実現しています。 彼らはあなたの上に力を持たない実現しています。 あなたはそれがそうであることが許可されている場合、それらの経験は、古代の記憶であり、あなたの心の中を除いて再び起こらないことを理解しています。 それはあなたの痛みや悲しみを残している許しの力でのみ有効です。
あなたの旅のこの部分で感じる痛みの量は、この橋を渡るときに生じる怒りと復讐の激しい感情は、あなたが寛容に向かっている抵抗の量に直接的な相関関係にあります。 あなたがためらっているなら、あなたはゆっくりと橋を渡ると憎しみ、傷や失望を追体験に費やす時間を増やします。 あなた自身が許しの力を感じることが許可されている場合には、必ず、安定した手順で、この橋を渡ることができます。
あなた自身を許すことを始めどこに橋の一部に到達するとして、あなたは恥と罪悪感によって妨げられる可能性があります。 そのような感情があなたを停止することはできません。 また、自己憐憫を介して正当化のために反対して闘争を感じるかもしれません。 自己防衛のようなブラインドにあなたを許可されていません。
罪悪感を感じ、恥を感じ、あなたは、そのような感情が許し感を移動して、代わりにシークさせなければならない場合は、自己憐憫を感じています。
振り返るのを怖がらないでください
あなたの人生を生きてきた方法で知恵、強さ、穏やかな優しさで見ることを恐れてはいけない。 あなたは良く知りませんでしたので、発生したエラーは、単純であった。 あなたがそうでなければ知られていた、あなたはそうでなければ行動しただろう。 あなたは世界の中にいる別の方法があることを教える経験を持っていませんでした。
あなたが来た世界、あなたの人生、あなたが経験したことは、すべて自我の限界の中にあった。 あなたもそうでした。 これはもはや必要ではありません。 このような許し体験は、新しい道が存在することを教えてくれる多くの経験の最初のものにしましょう。 あなたは過去に感じたこと以上のものを感じることができます。 あなたは自分が思っていた以上のものになることができます。 あなたの知恵はあなたのものです。 強さはあなたの中にあります。 愛が待っている。 自己防衛の盾を置いて、許しの旗を掲げてください。
この橋を渡ることは戦いです。 一部の読者にとっては難しいかもしれません。 他の人にとっては、それはかなり簡単に行くでしょう。 いくつかの人は、彼ら自身がだまされていることを知るためだけにブリッジを渡ったと思うかもしれません。 彼らの旅は彼らを再び橋に連れて行くので、もう一度彼らは許すチャンスがあります。 あなたはこのブリッジを何度も通過しなければならないかもしれませんが、そのたびに、許しとの無知な戦いへのあなたの決意が強化されます。
あなたが許しの完全な力を獲得している場合にのみ、あなたは知っています。 許しの力は心の力ではありません。 赦しは、心臓から来るパワーとエネルギーである。 あなたはそれを感じることによってそれを知っているでしょう。 それはあなたの感情を癒すように、そのパワーを感じます。 あなたの心を開いて、過去を許し、自分を赦し、新しい方向に移動することを躊躇しないでください。
橋の反対側に...
橋の反対側にあなたが思いやりの真の意味を見つけるレルムを入力します。 同情の概念がそう誤解されています。 自我は同情する同情を減らすことができます。 同情の完全な実現は、私たち自身を気の毒に感じて、誰かのために気の毒に制限されています。 エゴの判断の限界の理解と悲しみは、任意の経験のために感じているそれは、自我に有害であること、など悪いが定義されています。 それは同情ではなく、真の思いやりと精神的な理解とそのような経験に見えます。
同情は宝石です。 同情は岩です。 違いを理解しています。 過去に自分自身に対しても、他人に対して同情のロックを使用しています。 あなたはその岩を使用するときにはい、あなたは良いことより害を引き起こす。 あなたは他人を傷つけた。 同情が使用されるたびにあなた自身を傷つける。 あなたは同情使用するたびにエゴの限られた判断が強化されています。
同情は、状況に無力のエゴの感覚から生えています。 それはそれが変更されるかのように涙を流してみてください。 それはそれが変更される場合のように、問題にお金を投げてみてください。 それはそれが変更される場合のように、問題の原因を分析する知性を使用して、時間の偉大な長さを費やすことがあります。 それでも、そこに苦しんでいる。 それでも、貧困があります。 その知恵の地球は、それ自体を調整し、あなたはその結果、洪水、地震、暴風哀れな悲劇を呼び出します。 あなたが同じ状況下で自分のために同情を感じると同じように、苦しむ人のために同情を感じる。
同情では、一緒に来て、あなたの足の下から椅子を追い出すために状況を待っているとして、あなたの首に入れて縄である。 同情は自殺です。 あなた自身のために気の毒で、精神的、感情的に自分を殺している。 同情は、閉じ込められた保つことを実現します。 あなたは彼らに自分の不安や悲しみを強化し、プロジェクトとして、それはあなたが気の毒にそれらのためにもケージです。 あなたは同情の中に閉じ込められている場合、あなたの内面的な強さを忘れてしまった。 あなたは、信頼と信仰を失います。 あなたは耳が聞こえないと使用可能な神の力に盲目になる。
あなたが世界で見苦しみを軽減する必要性を感じるあなたの心であれば、立ち上がってそうではなく、残念で。 その同情の変更は何もわかっていない。 強さ、知恵、真の思いやりを持って出て行くし、その後、世界で効果があります。 同情台無し、思いやりが強化されます。
あなたは同情の罠を逃れるために自分の強さが必要になります。 強さは、あなたの足を持ち上げて、生活を続行できるように必要になります。 あなたはすぐに本当の思いやりを発見するエゴの同情を手放すために喜んでいる場合。 したがって、岩を置いて宝石を拾う。 自我が提供するものより大きい理解を求める。
何か、さらにそれを運ばないように、我々は同情の限界を警告するように。 あなたはそれを残す。 あなたは赦しの橋を渡るようにあなたの人生の経験を見下ろしていました。 一度あなたがあなたの周りの人々の生活に影響を与え、世界に影響を与える状況に見えるし始め反対側に到達し、まだあなた自身の教育の一翼を担って。 あなたは、思いやりを持って見て学ぶことができます。
同情は魔法の道具です
真の思いやりであなたがより深く理解し、物理的および精神的な現実の両方の性質など、より拡張された意識に向かって導かれる。 思いやり意識の高いレベルにあなたを持ち上げます。 それはエゴの限られた判断に依存するからあなたを維持します。
同情は魔法の道具です。 あなたの魂の進化のために、あなたの旅のために、あなたのためにそこにあります。 あなたはあなたの人生でそれを経験するときあなたが宝石を持っていることを知っているでしょう。 あなたはそれについて考える必要はありませんが、初めに、同情を捨てて、別のやり方で物を見ることを学び、明らかなものよりも深く見て、自我の限られた判断。
同情は洞察です。 あなたの霊的能力を発達させることによって目が覚める必要のある人間の意識の一部です。 あなたが思いやりを持っているときだけ、あなたは本当にその能力を理解しますか？ あなたが苦労してそれを探しているかもしれませんが、思いやりが近くにあることを知ってください。 それはあなたのものだと分かります。
我々が話す宝石を見つけるためには、痛みと恐怖の束縛のうち、より怒りの暗闇から、憎しみの流砂の自分自身を持ち上げなければなりません。 あなたは同情のくびきをスローする必要があります。 許しの力で、あなたの心と魂の知恵の力で、キラリと光る宝石は手の届くところにある。
著者の許可を得て転載。 ©2000、2003。
ライターズクラブプレスが発行、
の刻印 iUniverse.com、Inc.
記事のソース
進化の次のステップ：個人ガイド
ヴィンセント·コール。
アリゾナ州ツーソン郊外の砂漠での個人的な一年中のリトリート中に、ヴィンセント兄弟は何年も前に小さな祈りのグループに与えられたチャネリングされたメッセージのコレクションを取り、それらを本に編集しました。進化における次のステップ - 個人的なガイド."
「進化の次のステップ」は、人類の起源に関する独自の洞察と、わかりやすい演習を備えた実践的なガイドからインスピレーションを得て、読者が意識を高め、精神的能力を高め、人間の創造性の隠された力を発見するように導きます。 。 「進化の次のステップ」は、各章が読者を自己発見と変革の挑戦的な旅に連れて行くので、初心者と熱心な探求者の両方を対象としています。
著者について
ヴィンセント・コールは、米国全土で15年以上にわたり、祈りと瞑想のグループ、そして女性の癒しの輪を促進してきた彷徨う僧侶です。 ブロンクスで労働者階級の両親に生まれたヴィンセント兄弟は、年をとったとき、海岸から海岸へとさまよい、人々と出会い、ハスラー、エキゾチックなダンサー（男性ストリッパー）、俳優（舞台とスクリーン）としての生活を体験し、実験し始めました。受賞歴のあるジャーナリスト。 彼の人生の出来事は岐路に立たされ、彼は方向を変えて、彼が呼ぶもの、つまり探索と発見の狭くて移動の少ない道を歩きました。
「私が書いているのは、私が経験したことを共有し、私たちが信じるように導かれたことよりも人生にはもっとあるという単純なメッセージを表現することです。あなたが誰であるか、過去に何をしたか、どこでしたかは関係ありません。から来て、素晴らしい探検と発見につながる道があります。あなたはただ次の一歩を踏み出さなければなりません。」
