恐れを許し、それを変え、それを通り抜け、そしてそれを理解する

自分を守るためにピックを使用している登山家の写真のシルエット
による画像 ティーファーム 


ローレンス・ドゥーチンによるナレーション。

ビデオ版

「やる あなたが恐れます
と 
恐怖の死は 特定。"
                                       -ラルフワルドエマーソン

恐怖はくだらない感じがします。 それを回避する方法はありません。 しかし、私たちのほとんどは、論理的な方法で私たちの恐れに反応しません。 もはや私たちに役立たず、解放される必要があるという長年の信念にぶつかるときはいつでも、それはこの時期に個別にそして集合的に加速されているものです、私たちは恐れを感じるでしょう。

私たちはそれを薬で治療して抑制することを選ぶことができますが、それは成功せず、恐怖は私たちのドアをより大きくノックするだけです。 あるいは、恐れに立ち向かい、それを癒し、そのメッセージとそこから生まれる成長を歓迎することもできます。 ロバート・フロストが言ったように、「最善の方法は常に通り抜けることです」。

恐れを許すことは、単に私たちがそれから逃げたり、それに飛び込んだりしないことを意味します。 赤ちゃんが産道にいて、圧迫されているとき、 彼女は子宮に戻ろうとしたり、動く過程を止めようとはしません。 彼女はリラックスしてプロセスを展開できるので、すぐに出産を終えることができます。

私たちの中で生じる他のすべてと一緒に、私たちは自分自身の一部として私たちの恐れを受け入れます。それが私たちが全体を感じることができる唯一の方法だからです。 それがどこから来たのか、そして何を教えたいのかを尋ねます。 これは私たち一人一人の中にある自然な反応ですが、私たちのエゴマインドはこれを無効にします。 私たちは、私たちの癒しを妨害し、恐れのメッセージを聞いてそれから永久に癒されるのを妨げるこれらの潜在意識の信念をすべて持っています。

私たちの恐れを変える

私たちの恐れを変えるために、私たちは私たちがコントロールできるものとできないものを認識しなければなりません。 私たちはいつでも、心を開いて生き、親切になり、自分自身や他の人に思いやりと愛を示す能力をコントロールすることができます。 私たちは自分の神性に立ち、力を与えない能力をコントロールすることができます。 また、神を愛し、信頼する能力をコントロールすることもできます。より高い計画があり、注意を払えば、取るべき行動が示されます。

私たちが制御できるものはこれ以上ないかもしれません。 私たちがコントロールできないことについては、まずそれらが何であるかを認識し、次にそれらを神に委ね、私たちができることをすべて行ったことを知る必要があります。 これは単純に聞こえるかもしれませんが、これは私たちを恐れから遠ざけるでしょう。

戦士はまだ恐れを持っていますが、彼らは彼らの恐れに立ち向かい、彼らを乗り越えようとしています。それは大きな勇気を必要とします。 ネルソンマンデラは、次のように述べています。「勇気は恐れの欠如ではなく、それに対する勝利であることがわかりました。 勇敢な人は恐れを感じない人ではなく、その恐れを克服する人です。」

恐怖から動く

恐怖のポケットを通り抜ける最良の方法のXNUMXつは、私たちが恐れていることに関してできる限りの行動を取ることです。 これが私たちの最高の善にあることを私たちが知っていると仮定します。 デール・カーネギーは、「恐れていることを実行し、それを継続します...これは、恐怖を克服するためにこれまでに発見された中で最も迅速で確実な方法です」と語っています。

私は多くの恐怖を感じてきましたが、それが私を止めさせたことは一度もありません。 私は常に行動を起こして恐怖を乗り越えなければならないことを知っていました。さもないと恐怖から立ち直ることはできません。 恐れが勝ち、私の主人になります。 永遠に恐れを抱き続けることへの恐れ、そして私が持つ可能性のある最高の夫、父、そして人間ではないことへの恐れが私を動機づけました。

残念ながら、多くの人は人生のほとんどを恐れていますが、私たちの恐れに直面することは私たちに天国をもたらします。 神話学者のジョセフ・キャンベルは、「あなたが入るのを恐れる洞窟には、あなたが求める宝物があります」と述べています。

恐怖を乗り越えるための行動を取ることは、私たちの配偶者や上司との困難な会話、瞑想の開始、治療やリハビリの開始、世界でうまくいっているがまだ赤字であることがわかっているベンチャーへのより多くのお金の投入を意味する可能性があります(それはHUSOの私でした)、またはセーフティネットなしで完全に異なるキャリアに移行します。

行動を起こすことは、行動を起こさないことを意味することもあります。たとえば、私たちが静かに保つことは彼らにとって災害につながる可能性があることを私たちが知っているとしても、彼らは自分で実現する必要があるために誰かにアドバイスを与えないなどです。 私たちがまだいて、神が私たちに伝えようとしていることに注意を払うならば、私たちは私たちと私たちの周りの人々にとって最高の善である行動または非行動を得るでしょう。 これは恐怖から抜け出す最も速い方法です。

行動を起こすか行動を起こさないかによって、私たちの信念の別の層が剥がれ落ち、すべての恐れに対する答えである私たちの神性をより深く認識することができるので、私たちはさまざまな時期に恐れを乗り越えるように求められます。 マリー・キュリーは、次のように述べています。 恐れて、それは理解されるべきです。 今こそもっと理解する時です。そうすれば、恐れを減らすことができます。」

恐怖を理解する

最も理解されていない問題は、非常に多くの人々が、自分の仕事やコミュニティに誰がいるのか、どれだけのお金を持っているのか、スポーツチームが勝つかどうかなど、間違っていることに自分のアイデンティティを投資していることです。 神の安全、アイデンティティ、愛、そして団結した視点に移ることによってのみ、恐れは解消されます。 私たちは自分のキャリアを愛し、その中でうまくやっていくことができます。お金がもたらすものを楽しんだり、チームの勝利を楽しんだりすることができます。 しかし、これらのものは私たちのアイデンティティや私たちの神ではありません。

ガンジーは私たちに言った、「敵は恐れです。 憎しみだと思いますが、恐れです。」 私は序文で、恐れは私たちの友達になることができると述べました。 私たちは恐怖から逃げようとしたので、恐怖を敵と見なしましたが、私たちの視点を再構成し、それが私たちに何を教えようとしているのかを見る時が来ました。

外部の状況が何であるかは本当に問題ではありません。 恐れは体のエネルギーにすぎません。 それが私たちにとってどうなるかは、私たちがそれをどのように見て、それに反応するかに基づいています。 それは「ネガティブ」側で衰弱させる可能性があります、またはそれは「ポジティブ」側で強力になる可能性があり、誤った信念と莫大な量のエネルギーと創造性を解放します。

コロナウイルスの危機で私が大いに気づいたことのXNUMXつは、協力と愛の明るいポケットがあり、出られない、または出てはいけない人々を助けるための申し出があり、より多くの人々が自然界にいることです。 私はこれらのものを見ています なぜなら 私はそれらを探し、期待しています。そして、この危機が私と世界にすでにもたらした前向きな変化に心を開いて感謝しているからです。 死者が増えても、このようにレモンでレモネードを作ることができます 私たちの共感を高め、困っている他の人のためにそこにいて、人生で何が重要かを本当に理解する可能性を私たちに与えてくれます。

私たち一人一人が全体の一部であり、他の人の行動によって部分的に影響を受けているとしても、私たちは本当に私たちの人生の創造者であることを認識しなければなりません。 私たちが物事を見て行動することをどのように選択するかによって、私たちに何が起こるかが決まります。 私の好きな音楽グループのXNUMXつであるムーディーブルースの「NightsinWhite Satin」という曲の言葉を借りれば、「あなたがなりたいものだけで、あなたは最後になります」。 問題は、私たちが私たちが望んでいたと思っていたものに個別にそして集合的に向かっているということですが、これは私たちの精神ではありません ここに来て.

あなたの個人的な力を取り戻してください。 「汝自身を知れ」、あなたが神の中にいる人を信頼しなさい。 これはあなたの恐れを変えるでしょう。 私たちは、恐れや収縮に陥るのではなく、心を開いたままで、愛、思いやり、共感から来る機会を与えられています。 選択の力は私たち一人一人の中にあります。 賢明に選択してください。

主なポイント

あなたには、物事をどのように見るか、そして恐れにどのように反応するかを決定する力があります。

思想

あなたの内に浮かび上がったばかりの恐れを感じてください。 それがあなたに何を教えたいのかを尋ねて、ただそれと一緒にいてください。

Copyright 2020 by LawrenceDoochin。
全著作権所有。
出版社:One-HeartedPublishing。

記事のソース

恐怖に関する本:挑戦的な世界で安全に感じる
ローレンス・ドゥーチン

恐怖に関する本:ローレンス・ドゥーチンによる挑戦的な世界で安全を感じる私たちの周りの誰もが恐れているとしても、これは私たちの個人的な経験である必要はありません。 私たちは恐れではなく、喜びの中で生きることを意図しています。 量子物理学、心理学、哲学、スピリチュアリティなどを通じたツリートップの旅に私たちを連れて行くことによって、 恐怖の本 私たちの恐怖がどこから来ているのかを見るためのツールと意識を私たちに与えてくれます。 私たちの信念体系がどのように作成されたか、それらがどのように私たちを制限するか、そして私たちがそれに執着するようになったことが恐怖を生み出すのを見るとき、私たちはより深いレベルで自分自身を知るようになります。 次に、恐怖を変えるためにさまざまな選択をすることができます。 各章の終わりには、すばやく実行できる推奨される簡単な演習が含まれていますが、それにより、読者はその章のトピックについてすぐに高い認識状態に移行します。

詳細およびこの本の注文については、 こちらをクリック.

著者について

ローレンス・ドゥーチンローレンス・ドゥーチン 著者、起業家、そして献身的な夫と父です。 悲惨な児童性的虐待の生存者である彼は、感情的および精神的な癒しの長い旅を旅し、私たちの信念が私たちの現実をどのように作り出すかについての深い理解を深めました。 ビジネスの世界では、彼は小さな新興企業から多国籍企業まで、企業で働いたり、関連したりしてきました。 彼はHUSOサウンドセラピーの共同創設者であり、世界中の個人や専門家に強力な治癒効果をもたらします。 ローレンスが行うすべてのことにおいて、彼はより高い善に仕えるよう努めています。 彼の新しい本は 恐怖に関する本:挑戦的な世界で安全に感じる。 の詳細はこちら LawrenceDoochin.com.

この著者は、.
  


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