いかだで急流に乗っている人々のグループ
オレゴン州南西部のワイルド&シーニックローグ川のライニエ滝でのラフティング。 
写真:米国内務省、ジェフリー・マッケンロー (CC BY-SA 2.0) 


ビリー・ジョーイ、AIによるナレーション

ビデオ版

ローグ川にはライニエ滝と呼ばれる急流があります。 ルートには2つの選択肢があります。 主な滝は、非常に乱流の水を通るクラスXNUMXの落下です。 私は娘のラミのボートのパドラーとして、彼女を後ろのオールに乗せて、これほど速く走ることに成功しました。 しかし、私がこれを試した最後のXNUMX回は、強力な乱気流が私をいかだからノックアウトしました。 (これのXNUMX分間のビデオをここで見ることができます: https://www.youtube.com/watch?v=Epl8RhHuefc)私は今、このように自分自身をプッシュしないという賢明な選択をしました。

私もかなり難しいと思ったミドルシュートがあります。 そして、魚道と呼ばれるXNUMX番目の選択肢があります。これは、滝を迂回する狭い人工の迂回路です。 これは「簡単な」ルートと呼ばれます。 それは決して簡単なことではありません。 岩の迷路を通って頂上に到達し、次にセットアップして、ボートを水路に向けるにはスキルが必要です。

おそらく、いかだにパドラーがいると、この実行中にある程度の制御が可能になります。 しかし、残念ながら、私は通常、オールを背負って一人でいるので、水路の狭い範囲では完全に無価値です。 ジョイスは、彼女の無限の知恵の中で、厄介なビジネス全体の周りで犬と一緒にトレイルを歩くことを選択します。

私はオールを輸送して(いかだに入れて)、パドルでボートを制御しようとしました。 これはうまくいきませんでした。 さて、多分少し。


インナーセルフ購読グラフィック


私のコントロールの欠如を受け入れる

本当にうまくいくのは、私が自分の無力さ、無力感を受け入れることです。この状況では、私はほとんどコントロールできません。 私はスピリットがこの急流を安全に案内してくれることを祈ります。 私は天使たちに彼らの愛情深い保護を求めます。 そして、私は信頼するか、信頼しようとします。 (私はまだこれを完成させていません。)

岩にぶつかりますか? はい。 跳ね返りますか? いつもの。 私は人間のピンボールのように感じますか? 絶対。 私は時々立ち往生しますか? はい。 私は動けなくなりますか? これまでのところ、はい。 すべては信頼についての練習であり、私がコントロールできない明確な状況であり、私は自分の無力さを受け入れる機会があります。

そしてついに私が主要な川の水路に飛び出し、オールを水に戻し、ジョイスと犬が私を待っているところに向かうとき、私はこの全能の精神的な存在に感謝します。 しかし、私は自分の人生全体をよく見ています。そして、私(私の小さな自己、私のエゴの観点から)が単にコントロールできないという真実。 支配しているのは、私のハイヤーセルフ、神、霊、天の母と父です。

真の挑戦

この人生(そしておそらくあなたの人生)における私の本当の挑戦は、私の人間の無力さを受け入れることであり、この概念に唇のサービスを支払うだけでなく、心からそれを受け入れることです。 そして、このコラムのタイトルのように、私は自分の無力さの中に力を見つけたいと思っています。 なぜなら、私が本当にコントロールを手放すとき、私は最も強力だと感じるからです。 それはとても美しいパラドックスです。 ライニエ滝の魚道でも、ようやく手放していかだを人間の手よりも強い力で誘導すると爽快感があります。

すべての人生がこのように生きることができることを理解することは、静けさと喜びの中で生きることです。 私たちが人間の無力さを受け入れることができるときだけ、私たちは私たちの精神的な力を知ることができます。 制御されていることは完全に過大評価されています!

座ってリラックスし、人生が過ぎ去るのを見るという意味ではありません。 それは、アメリカの神学者ラインホルド・ニーバーによって書かれた有名な静けさの祈りのようなものです。

「神は、私は変更できないものを受け入れるように私に安らぎを付与し、
私ができることを変える勇気、
そして違いを知る知恵。」

または私のお気に入りのスーフィーの引用のXNUMXつ:

「アッラーを信頼しなさい、しかしあなたのラクダをつなぎなさい。」

私たちが最初の本を出版したかったとき、 共有ハート、すべての出版社から拒否されました。 それから私たちは自費出版についての本の中でこの引用に出くわしました:「物事を起こす人、物事が起こるのを見る人、そして何が起こったのか疑問に思う人がいます。」 最終的にはコントロールできませんが、最善を尽くさなければなりません。 そのXNUMXつの引用は、私たちが非常にうまく自費出版することを可能にしました 共有ハート.

それから、私が彼女の友人と浮気した後、ジョイスが私を去ったのは私たちがXNUMX歳の時でした。 私は愛を必要としないと主張していました、そして私は確かにジョイスを必要としませんでした。 当時、愛が必要なのは弱さの表れだと思いました。 ジョイスを失うという深い苦しみを通して、私はジョイスの愛が必要であることを学んだだけでなく、神の愛が必要であることも学びました。 そして、今日まで、私はジョイス、友人、すべての人類、そしてスピリットの必要性を感じているので、私は最も強力だと感じています。

私たちの必要に屈服する

最大の謙虚さは、このより高い力に対する私たちの必要性に屈服することです。 あなたができるすべてのことをしなさい、しかしあなたがあなたの限界にいつあるかを知っている、そしてそれからコントロールを手放しそして残りをするために神と偉大なヘルパーに祈る。 ジョイスと私は毎朝一緒に瞑想の時間を過ごします。 この沈黙の時間の後、私たちはお互いに神に感謝するために抱き合い、それから私たちは私たちの人生、私たちの問題、私たちの重荷、私たちに重くのしかかっているすべてのものを私たちのハイヤーセルフのより有能な手、内なる神の臨在に委ねますそして私たちの周りのすべて。 それは私たちの一日の最も重要な部分であり、私たちが実際に私たちの無力さの力を感じる時です。

* InnerSelfによる字幕
ジョイスとバリー・ヴィッセルによる著作権2021。

この著者の本

ハートフルネス:より多くの愛を受け入れる52の方法
ジョイスとバリーVissellによって。

本の表紙:Heartfullness:JoyceとBarryVissellによるより多くの愛を開く52の方法。ハートフルネスとは、感傷やシュマルツ以上のものを意味します。 ヨガのハートチャクラは、身体の精神的な中心であり、3つのチャクラが上下にあります。 それは、下半身と上半身の間、または身体と精神の間のバランスポイントです。 したがって、あなたの心に住むことは、バランスをとることであり、より低い3つのチャクラをより高い3つのチャクラと統合することです。

この本は、心のこもった多くの側面をすべて説明する52の執筆と物語を含みます。 それは週にXNUMXつです。 私たちの目標は、あなたをあなたの心に導くことです。 私たちの目標は、さまざまな次元で心の感覚を体験できるようにすることです。 それぞれの作品が気分を良くしてくれると言えます。 そして、これは本当かもしれません。 しかし、心が開く前に取らなければならない特定のリスクがあることが多いので、それぞれが精神的な意識を高めるようにあなたに挑戦します。 心から生きるために、時には快適ゾーンを離れる必要があります。

こちらをクリックしてください 詳しくは、この本を注文してください。  Kindle版としても入手可能

著者について

写真:ジョイス&バリー・ヴィッセルジョイス&バリー・ヴィッセル、1964年以来、看護師/セラピストと精神科医のカップルである、カリフォルニア州サンタクルーズ近郊のカウンセラーであり、意識的な関係と個人的な精神的な成長に情熱を注いでいます。 彼らは9冊の本と神聖な歌と聖歌の新しい無料のオーディオアルバムの著者です。 電話、オンライン、または直接のカウンセリングセッションの詳細については、831-684-2130に電話して、本、録音、または講演やワークショップのスケジュールを確認してください。

で彼らのウェブサイトをご覧ください SharedHeart.org その無料の月刊電子heartletter、その更新スケジュール、心の底からの関係や生活に関する多くのトピックについてのインスピレーション過去の記事のために。

これらの作者によって作成されて多くの本