ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、 どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。 すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。
による画像 パトリックガンツ .
ジュードビジューによって書かれました。 マリー・T・ラッセルによるナレーション
今月は、ストレス、税金、睡眠、またはそれらの欠如という、私たちの表現されていない恐怖を根底に持つXNUMXつのトピックについて説明します。
ストレスがたまりましたか?
あなたは何について強調しますか? パンデミック? 税金? 家で子供たちに教える? 作業? 財政的に困窮している? 関係のスタンドオフ? 私たちの国の政治と深い分裂? フェイクニュース?
あなたが通常、何か、何かに少なくとも穏やかに取りつかれていて、それを本当に手放すのが難しいと感じるなら、あなたの考えは引き継がれ、今あなたを駆り立てています。 あなたはそれらを運転していません。 あなたはあなたの心がどこに行くかを制御することができず、思考を止めることはできません。 あなたは人質の状況にあります。
私たちの状況や心配事に関係なく、引き起こされる根本的な感情は恐怖です...
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カフェインクリークバンドによる音楽、Pixabay
著者について
ジュード・ビジュは、カリフォルニア州サンタバーバラの教育者であり、 態度の復興:より良い生活を構築するための青写真.
1982年、ジュードは個人的な心理療法の実践を開始し、個人、カップル、グループと協力し始めました。 彼女はまた、サンタバーバラシティカレッジ成人教育を通じてコミュニケーションコースを教え始めました。
で彼女のウェブサイトをご覧ください AttitudeReconstruction.com/
ジュード・ビジュウ
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