針は恐れるものではありません:予防接種をより簡単にするための5つのステップ
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COVIDワクチンの展開により、ワクチン接種の問題が脚光を浴びています。 展開が成功するかどうかは、さまざまな要因に依存します。そのXNUMXつがワクチンの受け入れです。 ワクチンの受け入れに対する潜在的なハードルのXNUMXつは、先端恐怖症です。

In 調査 カナダの親と子を調査したところ、親の24%と子の63%が針に対する恐怖を報告しました。 子供と大人の約12人にXNUMX人は、恐怖症のために必要なすべての予防接種を受けられなかったと述べています。

針恐怖症は一般的にから始まります XNUMX歳くらい、そして成人期まで続くことができます。 それは、医療へのアクセスと治療への障壁となる可能性があります。

したがって、人生の早い段階で、針の手順、特にワクチン接種に対して前向きな姿勢を確立することが重要です。

チャンス

人々が針恐怖症を発症する特定の理由はありませんが、針を心配し、恐れている人々 多くの場合、彼らの懸念を関連付けることができます 子供の頃の管理が不十分な針の経験に戻ります。 悪い経験は、情報不足や予防接種に「だまされて」いることによる無力感から生じる可能性があります。


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オーストラリアでは、 全国予防接種プログラムのスケジュール 最初の18か月間、再びXNUMX歳で、その後青年期の予防接種が含まれます。

すべての年齢で敬意を持ってアプローチすることが重要ですが、XNUMX歳の予防接種は、子供が針の手順を快適に感じるのを助けるために親にとって特に貴重な機会を提供します。

以下のガイドは、予防接種を子供にとって前向きな体験にするための戦略を示しています。 それはいわゆる 子供中心のヘルスケアへの敬意を表するアプローチ。 これは、権威やインセンティブを使用するのではなく、親と医療提供者が子供と協力関係を築くことに焦点を当てています。

目的は、子供がコントロールしていると感じ、針の手順に関する不安を軽減するのを助けることです。

針は恐れるものではありません:予防接種をより簡単にするための5つのステップ著者の息子は、XNUMX歳の予防接種を受けているところが描かれています。 テレーズ・オサリバン, 著者提供

XNUMXつのステップ

1.準備する

数週間前に、簡単に トピックを紹介する 予防接種とそれらが重要である理由。

ある程度の抵抗を期待してください。 これは正常です—議論する必要はありません、ただあなたの子供の感情を認めてください。 大人も予防接種を受けるのが特に好きではないことを彼らに知らせてください!

約XNUMX週間後に、予防接種を受けることを再度伝え、どこに行くかなどの詳細を伝えます。 前日の別のリマインダーが役立ちます。

2.正直で透明性を保つ

予防接種について話し合うたびに、子供に質問があるかどうかを確認することが重要です。 できるだけ正直に答えてください。 はい、痛いです。 しかし、長くはありません—おそらく家の中を走り回ったり、アルファベットを言ったりするのにかかる限り、30秒が経過するまでにほとんどの痛みはなくなります。

3.選択肢を与える

可能な場合は選択肢を与えることで、子供たちが積極的にプロセスに参加しているように感じられるようにします。 たとえば、彼らは日、または朝または午後の選択をすることができますか?

子供が注射の場所を選択できるかどうかを事前に医療提供者に確認してください-通常はワクチン 投与されます 太ももの外側、または上腕に。

リードアップでは、子供はつまようじで自分自身をプロデュースして、各サイトの感じ方の違いを確認したいと思うかもしれません。 また、左側または右側を優先する場合もあります。

痛みを感じたときに大声で叫ぶことが役立つ場合があります。 注射が入ったときに、子供が好きなこと(「失礼な」言葉でさえ)を声に出すために自由な手綱を与えると、子供たちはこの楽しみを見つけるかもしれません。彼らが驚かないように、事前に医療提供者に知らせてください。

針は恐れるものではありません:予防接種をより簡単にするための5つのステップ必要に応じて、子供に注射を見てもらいましょう。 シャッターストック

4.賄賂や気晴らしを避ける

賄賂を提供することは、子供に手順について何かひどいことがあるという印象を与えることができます。 親として、自信を持ってください(または、自分に針恐怖症がある場合は自信を持っているふりをしてください)。 痛みに関連する信念と行動 他人を観察することで学ぶことができます、そして子供たちは非常に知覚的です。

いつでも楽しい活動をしたり、後でおやつを食べたりすることができますが、予防接種前の賄賂ではなく、最後にこれを驚かせてください。

気晴らしは一般的ですが、なぜ気が散ったのかと子供に不思議に思うことがあります。 「何が起こっていたのか、私はそれを見ることが許されなかったのですか?」と彼らは不思議に思うかもしれません。 子供たちがだまされたと感じるとき、これは信頼を損なうかもしれません。

何が起こっているのかを知るために見たいと思う子供もいます—彼らに選択肢を与えてください。 興味深いことに、ある研究では、針が腕に挿入されるのを見ることを選んだ大人が 痛みが少ないと報告された 目をそらすことを選んだ人と比較して。

5.注意深い子育てを使用する

予防接種は、子供と100対XNUMXでXNUMX%予防接種を受ける機会と考えてください。 予防接種の朝または午後のマルチタスクは脇に置いておきます。 可能であれば、仕事を休み、電話の電源を切り、他の兄弟の世話をするように手配してください。

あなたの子供を観察し、あなたの完全な注意を払って耳を傾けることを目指し、思いやりを持ち、あなたとあなたの子供がどのように感じているかを認識してください。 これらすべてのもの 親子関係の質を向上させることができます そして、潜在的に不安な時代を通して子供たちを助けるために重要です。

著者について

テレーズ・オサリバン、准教授、 エディスコーワン大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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