- By エママードリン博士
私たちの恐れはすべて独特で異なっており、さまざまな経験から生まれ、生涯を通じて潜在意識のプログラミングを通じて維持されることがよくあります。 そのような恐怖の起源を完全に克服することは、最終的にあなたがあなたの人生の目標と目的を達成することを可能にするでしょう。 なぜなら、結局のところ、私たちを阻んでいるのは、自分自身と、恐怖をどのように処理し、顕在化し、対処するかということだけだからです。
トンネルの中を走ってはいけない…犬は噛み付くだろう… 患者は、自分の恐怖症を、悪魔を肩に乗せて歩き回ったり、頭の中で止まらない声を出したりしていると説明しています。 一時的に自滅するか、完全に不自由になるかにかかわらず、恐怖症は私たちを捕らえ、引き継ぐように見えます。
- By チョギャムトゥルンパ
怖いもの知らずを体験するためには、恐怖を体験する必要があります。 怖いもの知らずを体験するためには、恐怖を体験する必要があります。 真の恐怖心は恐怖の削減ではありません。しかし恐怖を越えて...
経済の減速、失業、事業閉鎖、エネルギー手形の増加:景気後退の容赦ない否定的な報告が人々の感情的健康に影響を与えているのは当然のことです。
私は不十分な感情を持っている私の一部を「恐怖の人」と呼んでいます。 私たちは皆、私たちの中に恐怖を持っています。 それは私たちが共有している秘密ですが、話をしないので、私たちが何をしているかを知っているかのように行動します。 この秘密は、私たちがどのように支援を示しているのか、どのように関係を形成するのかに関係しています。
- By トム・バン
パニックと不安の違いは何ですか? パニックでは、人は自分たちの生活が脅かされていると信じており、その脅威からの脱出は不可能です。 不安で、脅威は生命を脅かすものではありません。 エスケープは可能ですが、欠点があります。それは妥協または何らかの種類のコストまたは損失を伴う可能性があります。
- By ジェニファーウェグマン
米国の20 100万人近くの大学生にとって、今年の最もストレスの多い時期の1つは、期末試験、卒業式、そして多くの高齢者のための - さらに別の人生への移行の準備として、学期末に来ることです。
ほとんどではないにしても多くのアメリカ人は陸路でアメリカとメキシコとの国境を越えたり、その地域でいつでも過ごしたことがない。
- By ペマChödrön
PemaChödrönは、それらを取り除いたり追い出したりしようとするのではなく、私たちの恐れに親密になるための解放的な方法を説明しています。
- By スチュアート·ワイルド
自分で自分の感情の犠牲になってはいけません。 あなたが怖がっているとき、それはおびえている本当のあなたではなく、有害かもしれない状況を解釈するあなたの人格である。 あなたはこれらの感情はありません。彼らはあなたを所有していない...
不快でいることに慣れる時が来ました。 「なに?」あなたは叫ぶかもしれません。 「私は不快になりたくありません。 常に平和でストレスのない方法を見つけることが、この旅のすべてのポイントではありませんか。 全然快適ではないですか?」はい、そしていいえ。
- By アンジーハント
自分の不安を解消する方法に焦点を当てるのではなく、他の人たちによく祈ることに焦点を当ててください。 新しい調査はそれがトリックをすることができることを提案する。
この2週間で、フロリダ州パークランドのMarjory Stoneman Douglas High Schoolで撮影を生き残った2人の学生が自殺で死亡し、コミュニティが経験した悲劇を増幅しました。
ニュージーランドへの移民として、私は悲しいとクライストチャーチでの出来事に憤慨しています。 ニュージーランドの明らかな無実は臆病と悪の行為によって取り除かれました。
私たちのほとんどがもっと自由にそして完全に愛することを選択しない主な理由は、私たちが人々、人間関係、愛、あるいは人生そのものに関して何らかの意味で安全でないと不安に感じるからです。 もっと愛を与え、受け取ることに自分自身を開放するならば、私たちはどんなことが起こるかもしれないことを恐れます。
- By アラン·コーエン
ハリウッドの映画スタジオ最高経営責任者(CEO)が行った調査では、「あなたは一番恐れていることは何ですか」と尋ねました。最も一般的な答えは「私は自分が何をしているのかわからない」と答えたことです。素晴らしい映画を制作し、スタジオで何百万ドルもの収入を得ています。
平和は人間の6つの感情のうちの1つです。 それは恐怖の逆です。 私たちが平和を経験しているとき、私たちの注意は現在のところにあります、私たちはリラックスしています、内容、そして私たちの心はまだあります。 私たちは平和を感じるために瞑想する必要があるとしばしば考えられますが、そうではありません。 私たちは単に自分たちの恐れを和らげなければならず、自然に平和が生じるのです。
- By ジュリア·キャメロン
私の教育と共同の経験の両方で、私が最も頻繁に "恐ろしい"と "神経症"の人々が実際に最高の想像力を有するものであることを発見した。 彼らは単に彼らの文化的なコンディショニングのルート下に自分の想像力をチャネリングしています。 五時のニュースは良いニュースになることはありません、ので、彼らは将来の可能性のあるムービーを再生するとき、彼らは日常的に危険と悲惨な結果を持つものを選別。
- By アラッシュ・ジャバンバク
恐怖は間違いなく人生と同じくらい古いです。 それは何十億年もの進化を経て絶滅して生き残った生物に深く根付いています。
- By デニス·リン
それぞれの恐れはあなたが聞かれるように要求の厳しい中に小さなsubpersonalityのようなものです。 One '恐怖ビーイング'おしゃべり 'は、外に出ることはありませんがあります。 雨が降っています。 あなたは風邪をひくよ。 " もう一つは、常にあなたの耳に泣いているかもしれないが、 "恋に落ちないようにしてください。 あなたが傷つくでしょうね! " 我々は、恐怖の非脱落型を保持しても、それらを正当化する...
- By マリー·T·ラッセル
孤立した観察は無条件の愛であなたの周りの世界の活動を "あなたがその世界の一部でないかのように"観察しています。 あなたは良いことと悪いことを判断したりラベル付けしたりすることなく目撃し、観察する...