心の深い湧き出る心を満たして

心の深い湧き出る心を満たして

内火は人類がもっとも重要なものです。
                                                       - EDITHSöderger

心臓のエネルギー分野は非常に強力であることが証明されていますが、今日の私たちの文化では、心臓の声はしばしば消されたり無視されたりします。 私たちの心の知性が活性化されていないとき、私たちは簡単に混乱して感じることができます。あるいは頭の声だけを聞くことができます。 すべき 行う。 私たちの深い心の知恵のインスピレーションは、その後私たちに失われます。

私たちが心の中に落ち込んで開けようとするときに、はっきりとした感情があります。 私たちが心から共有するとき、聞き手が開いて受け入れやすいならば、つながりと親密さを感じさせる真正性と脆弱性があります。

私たちがいるときにはっきりとした感情もあります Studio上ではサポートされていません。 私たちの心につながっています。 これは「冷淡さ」として現れる可能性があり、部屋の寒さや会話のキラーとして経験される可能性があり、それは本物の親密さへのブロックを作成します。

私たちが過度に同情的に心の中にいるとき、別の感覚が起こります。 これらの種類の交流は、しばしば陰気で、時には窒息し、しばしば侵襲的であると感じます。

私たちの心が他の人の心と共鳴するとき、さらに別の経験が起こります。 出会いの暖かさ、つながりのしやすさ、深く見聞きされた気持ち—これらは、生涯にわたる関係や私たちの心への永続的な痕跡になる可能性のある共感的なつながりです。

生命のための私達のインスピレーションの心臓は心臓です

私たちの心が生み出すエネルギーの質は何ですか? 心は暖かさ、思いやり、許し、共感、愛情、そして何よりもインスピレーションを表現しています。 心のこもった人は幸せな人です。

心の特徴的な知恵は、それがどのように インスピレーション 私たちはより深く、完全に生きて、私たちの贈り物から創造する。 愛のエネルギーは全身にあります。 創造的なインスピレーションが生まれる基礎エネルギーです。

漢方薬では、心臓の要素は火であり、この要素のバランスが取れていると独特の感覚があります。 私たちは、人生に興奮し、創造的で、「燃えている」と感じています。 心は私たちの最も深いインスピレーションの発祥の地であるため、心が抑制されたり、使い果たされたりすると、フラットで落ち着いた体験ができるかもしれません。 私たちの創造的な火が消えると、燃え尽き症候群が近づきます。

心のイディオム

私たちの心とその特徴的な知恵や知識について私たちが言うことは次のとおりです:

*私の心はあなたに行く。

*心を持ってください!

* 私の心は沈みました!

*彼女は心配です。

あなたの心を食べる!

*私の心は私の喉にあった!

*あなたの心の中でそれを見つけることができますか?

彼の心はレースをしていた。

*私の心は誇りに満ちている。

*私は軽快です。

*私の心はあなたのために愛で満たされています。

*私の心はもはやそれ以上にはありません。

*彼はそれに心からの試みをしました。

*それは私の心を一時停止させます。

*私の心の底から、私はあなたに感謝します。

*それは私の心に触れた。

心の深い井戸をプライミングする

心は思いやりの故郷です。 私が支援専門職の誰か、特に医療提供者と仕事をするとき、他の人に対する彼らの真の関心は明白です。 彼らの暖かさと思いやりは、しばしば彼らを彼らの職業に向かわせた最初のインスピレーションです。

しかし、私は彼らと一緒に座っているとき、私はしばしば彼らが受信よりもずっと優れていることを発見します。 介護者の心の前 - 彼らが恋を放つ部分 - は暖かく、広く開いているように感じます。

しかし、多くの場合、彼らは心の後ろ、心臓の 自己愛 育成。 これは、心の残りの部分を養う深い井戸だと思います。 他の井戸と同様に、下塗りと補充が行われないと、乾ききって燃え尽き症候群が定着し始めます。 心臓の正面(世界と共有される部分)は、生き残り、繁栄するために、心臓のより深い井戸への接続を必要とします。

この井戸は自己愛の場所です—利己主義でも自己中心性でもありませんが、魂の世話と維持の場所です。 この井戸は、真の自己愛の行為によって準備され、定期的に引き出される必要があります。 この井戸は、私たちが世界に提供する他のすべての愛の行為のリソースです。心の前に栄養を与え、私たちが周りの人々のために行うすべての愛情と分かち合いを維持します。 実際、深い心が開かれ、準備が整い、つながっているとき、私たちが世界に広める愛は楽な性質を持っています。そして私たちの与えることにおいて、私たちは受け手と同じくらい深く感動します。

これは、セルフケアは必須ではなく、オプションであることを意味します。 航空会社は本当に正しいです。 君は しなければなりません あなたの周りの困っている人を助ける前に、「あなた自身の酸素マスクを最初につけてください」。 フライトアテンダントが言っていないのは、最初に自分の世話をしなかった場合、意識を失ったり、死に至る可能性があるということです。

しかし、私たちの多くは、私たちの周りの人たちの世話に焦点を当てるので、私たちのニーズを無視するように教えられてきました。

私たちは、深く育む方法で自分自身を本当に愛する方法を教えられていませんでした。 私たちは心の隅々まで感じる力に気づいていません。 私たちは、私たちが共有する前部だけでなく、心全体を尊重する必要があるという事実を失いました。 それをさらに一歩進めて、多くの思いやりのある個人は、注意を払うことを学ぶことによって、彼らがいる人々に成長しました 外側 自分自身を他の人のニーズに合わせて、しばしば何が起こっているのかを損なう 内部.

これは災害に対する確実なレシピです。 今、このパラダイムを回り、私たち自身の心を、貴重で深い価値のある主な資源として扱うべき時です。

心は私たちの最も深いインスピレーションの源であり、私たちの人生の愛の井戸です。 心の知恵を尊重し、豊かな深みから生きることは不可欠です。

©2017 Suzanne Scurlock-Durana著 全著作権所有。
新世界図書館の許可を得て転載。 
www.newworldlibrary.com または800-972-6657 ext。 52
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記事のソース

あなたの体を再生:外傷からの癒しとあなたの体の知恵への目覚め
スザンヌによるScurlock-Durana。

あなたの体を再生:外傷からの癒しとあなたの体の知恵への目覚めは、Suzanne Scurlock-Duranaによる。私たちの多くは、私たちの体が私たちに与える賢明なメッセージを無視する、否定する、または不信を覚えることを学んできました。 その結果、トラウマが襲ったとき、私たちの存在のすべての側面が挑戦をマスターする必要がある時、私たちは自分たちが最大の強みから切り離されているかもしれません。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。

著者について

スザンヌ・スクールロック・デュラナスザンヌ・スクールロック・デュラナ、CMT、CST-Dは意識的な意識と25年以上にわたる治癒過程との関係について教えています。 彼女は燃え尽きることなく、人生のあらゆる瞬間に存在する喜びを感じることができるように、人々に実践的なスキルを教えることに情熱を持っています。 スザンヌのコアカリキュラムからの癒しと、CranioSacralセラピーと他のボディワークのモダリティとの組み合わせは、気づき、癒し、そして喜びのための完全体中心ガイドを作成します。 彼女はまた、 全身存在。 あなたはもっと知ることができます HealingFromTheCore.com.

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