心拍数が上がると、不必要にパニックになる可能性があります。 fizkes / Shutterstock
感情はどこから来るのですか？ これは、何世紀にもわたって科学者の関心を集めてきた問題です。 私たちのほとんどは、感情を経験すると、体に変化が生じることが多いことに同意するでしょう. 怖い映画を見ているときに心臓が非常に速く鼓動していることに気付いたり、大きな口論の後に息が荒くなったりすることがあります。
1880年代までさかのぼり、 それは理論化された 激しい心拍などの体の物理的な変化は、感情的な体験を引き起こすのに十分である. 過去150年以上にわたり、これは熱く議論されてきました。
今、新しい研究、 Natureに掲載、新鮮な洞察を提供します。
研究者は、非外科的ペースメーカーを使用してマウスの心拍数を正確に上げ、不安を示す可能性のある行動を測定しました。 これには、マウスが迷路の一部を進んで探索したり、水を探したりする方法が含まれていました。
彼らは、マウスの心拍数を上げると不安関連の行動が増えることを発見しましたが、それは「危険な環境」でのみでした. たとえば、軽度のショックのリスクがある場合、心拍数が上昇したマウスは、水を探す際により注意を示しました。
これらの調査結果は、「二要素理論人間の研究からの感情と証拠の」。 この理論は、物理的な変化が感情的な経験に影響を与える一方で、文脈も重要であると述べています。 マウスの心拍数を上げても、不安を引き起こすには十分ではありませんでした。 しかし、不安になることが予想される「危険な環境」では、心拍数の増加が不安行動を引き起こしました。
さまざまな状況で体の変化をどのように解釈するかを考えれば、これを見ることができます。 友達と踊っているときに心拍数が急激に上昇しても、それほど心配する必要はありません。 ただし、暗闇の中で一人で家に帰るとき、心拍数の同様のスパイクは不安と解釈される可能性があります.
これらの効果をよりよく理解するために、研究者は実験中にマウスの脳をスキャンしました。 彼らは、身体信号の認識と解釈に関連する脳の領域である後部島皮質が関与していることを発見しました。 彼らがこの脳領域を阻害したとき、心拍数の増加はそれほど不安な行動にはなりませんでした.
能力対経験
人間では、島はと呼ばれるプロセスに関連付けられています。 傍受 – 私たちの体の内側から来る信号の私たちの認識. これには、心拍数、空腹度、トイレをどれだけ使用する必要があるかなどの信号を感じることができることも含まれます.
多くの理論は、内受容が役割を果たしている可能性があることを示唆しています 感情、特に不安。 しかし、多くの研究にもかかわらず、この分野が注目を集めたのはごく最近のことであり、インターセプションが不安などの感情と正確にどのように関連しているかについての明確な結論はまだほとんどありません.
マウスの研究と同様に、ほとんどの研究者は、心拍数の増加や体温の変化などの体の変化が、 感情的な経験. そのような身体的信号を知覚するのが難しい人や、小さな変化に非常に敏感な人は、感情に困難を感じるかもしれません. これらの「内受容の正確さ」の個人差は、多くの研究者にとって興味深いものでした。
当初は、内受容の精度が高いほど不安が大きくなると考えられていました。 多くの研究で、参加者は心拍数を数えるように求められました。 それらが正確かどうかを判断するために、それらのカウントが実際の心拍数と比較されました。 自分の心拍数の増加に関する知識が増えると、 パニック、これの証拠は明確ではありません。 で 大規模な研究、いくつかの研究からのデータをプールしたところ、不安とそのような正確さとの間に明確な関係は見つかりませんでした.
したがって、内受容の他の側面は、不安に関連している可能性が高くなります。 たとえば、不安な人はより多く支払う可能性があることを示す証拠があります 注意 彼らの身体信号に。 個人が自分の身体信号をポジティブ、ネガティブ、またはニュートラルとして解釈するかどうかは、 キー -そして彼らのアプローチは、遺伝学と人生経験の両方によって形成される可能性があります.
新しい研究 は、内受容の正確さと注意の特定の組み合わせが不安に関与している可能性があることを示唆しています。 たとえば、不安を抱えている人は、他の人よりも身体の信号に注意を払っているようですが、正確に知覚する能力も低いようです.
また、人々が自分自身のことをどの程度理解しているかについても多くの研究が行われています。 内受容プロファイル. たとえば、身体信号を知覚するのが得意な人は、自分がそうであることを知っていますか? 自分の体で起こっていることに過度に集中している人は、自分がそのように集中していることを知っていますか? 身体の信号を過度に否定的に解釈する傾向がある人は、自分がそうしていることに気づいていますか?
自分の内受容プロファイルを理解することは、不安に関連している可能性があります。 身体の信号に注意を払いすぎたり、否定的に解釈したりして不安が引き起こされる可能性があることを人々が理解すれば、それについて何かできるかもしれません.
では、質問に戻りましょう - 感情はどこから来るのでしょうか? 身体信号が役割を果たしているように見えますが、文脈の解釈も重要です。 人々が身体信号の処理にどのように、なぜ異なるのかはまだわかっていませんが、これらの違いを調査することは、将来、不安をよりよく理解し、治療するのに役立つ可能性があります.
著者について
ジェニファー・マーフィー、心理学講師、 ロンドンのロイヤル·ホロウェイ大学; ジェフ・バード、認知神経科学の教授、 オックスフォード大学, キーラ・ルイーズ・アダムス、実験心理学の博士号候補、 オックスフォード大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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