ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、 どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。 すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。
ジュードビジューによって書かれました。 マリー・T・ラッセルによるナレーション。
態度の再構築は青写真として始まりました。 私たちのXNUMXつの感情と、その結果として私たちが考え、感じ、言い、実行する予測可能なことへの完全なガイド-すべてがシンプルな紙に書かれています。 私たちの感情は、悲しみと喜び、怒りと愛、恐れと平和という反対のペアで存在することを発見しました。 さらに、各感情にはXNUMXつの中核的な態度があり、それが私たちのすべての行動、思考、感情を制御します。
しかし、数年後、私はXNUMXつの包括的な概念(究極の態度)が各感情に関連するXNUMXつの態度の本質であることに気づきました。 XNUMXつの究極の態度は私たちの心がどのように機能するかの要点です。
悲しみ、怒り、恐れに関連するXNUMXつの破壊的な究極の態度があります...
XNUMXつの建設的な究極の態度は、根底にある普遍的な概念です...
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カフェインクリークバンドによる音楽、Pixabay
著者について
ジュード・ビジュは、カリフォルニア州サンタバーバラの教育者であり、 態度の復興:より良い生活を構築するための青写真.
1982年、ジュードは個人的な心理療法の実践を開始し、個人、カップル、グループと協力し始めました。 彼女はまた、サンタバーバラシティカレッジ成人教育を通じてコミュニケーションコースを教え始めました。
で彼女のウェブサイトをご覧ください AttitudeReconstruction.com/
ジュード・ビジュウ
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ジュード・ビジュウ
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ジュード・ビジュウ
私たちは皆、後悔するような発言や行動をすることがあります。 心からの謝罪にはどんなメリットがあるのでしょうか? 謝罪しないことの代償は何でしょうか?
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