乳がんを生き残ることは、単に病気を治療することではありません。 それは主に健康を創造することです。
私は、以上の16000がん生存者との広範な調査やインタビューに基づいて、この深く開催信念になってきた。 がんリカバリグループでの仲間の素晴らしいチームと一緒に、我々は、がん患者とまっすぐ飛んでいったのか勉強し - 生存につながったのか。
今日、私は強調して言うことができます：正統医療だけでは乳がんの生存のための人の機会を最大化しません。
そうは言っても、私が提案しているのは、従来の医療の代わりにではなく、考慮されるべきであることを明確にする必要があります。 それが統合がん治療という用語の意味です。
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統合されたがん医療：すべての利用可能な選択肢のベストを使用した
患者が従来の生物医学的癌治療プログラムに補完的で代替的なアプローチさえも統合するとき、それはより良い転帰、より少ない副作用、より大きな統制感、そしてはるかに改善された生活の質をもたらす可能性が非常に高い。
Cancer Recovery Groupと当社の関連会社であるBreast Cancer Charities of Americaは、治療における個々の選択と決定を確実にサポートしていますが（厳密に従来型、補完型、または代替型など）、統合アプローチの推進を強く主張しています。 私たちの仕事は3つの形態を取ります：
- 教育する。 患者は乳癌、治療の選択肢のスペクトル、および彼らが自分自身を助けるために行うことができます彼らの診断を理解するのに役立ちます。
- エンパワー。 人生の新しい方法を作成し、実際に乳癌の回復旅でこれらの戦略を実装するために患者を導く。
- 奨励する。 インスピレーションとどんなに難しい、患者は乳がんの経験を通して繁栄さえ生き残ることができるという希望を提供することによりサポート。
それらは大きな約束です。 統合された乳がん治療戦略はそれらの約束をうまくする。
ユニークなチャンスに乳がんの危機を回す
私は私達があなたが簡単でわかりやすいステップでこれらの考えを適用するのを助けるためにこの全体的な戦略の実行を調べて探求して欲しいです。 これらの考えはあなたにあなたの人生の残りの部分のためによくなって、そしてよくとどまる計画をあなたに提供します、しかしその時間は長いか短いかもしれません。
その結果、健康と癒しに対する独自の心と精神のアプローチが生まれました。 これらの戦略は、乳がんの診断に合理的に対処する能力を向上させ、治療における知的で情報に基づいた選択を行い、そして治癒過程においてあなたに利用可能なすべての資源を動員します。
結局、統合された癌治療戦略は、乳癌の危機をこれまで以上にはるかに幸せで健康的に暮らすためのユニークな機会に変えるのを助けます。
遺伝子変異からライフスタイルの調整へ
現在の医療文化では、遺伝学、がんを説明し、がん治療の基礎であることを普及して信念があります。 はい、がんは遺伝子と遺伝子変異を伴わない。 しかし、あなたと私は、これらの遺伝子の発現をオンまたはオフに切り替えるとする能力を有する。 そして、我々は自然にこれを達成することができます。
エピジェネティクスでも傑出した指導者は、セルを変更しますが、実際のDNA遺伝子配列を変化させないプロセスの研究では、結論とそのライフスタイルは、病気の予防と治療に関する大規模な影響を与えていることに同意します。
実際には、ライフスタイルの選択はさまざまな遺伝的素因を覆すか、または制御することができます。 いくつかの基本的な例：あなたがタバコを吸うならば、あなたの細胞が損傷を受けそしてあなたの肺が癌に対してはるかに敏感になる可能性がより高い。 栄養情報と一緒に食べて、そしてあなたの細胞変異は首尾よく自己解決するでしょう。 毎日の運動は絶対にあなたの生化学を変えます、そしてこれは細胞生物学に影響を与えます。 私たちの感情的な反応もそうです。
重要なのは、ライフスタイルの選択によって、乳がんの解決と再発の予防に役立つエピジェネティックなメカニズムがすぐに引き起こされるということです。
健康のあなたの現在の状態
はっきりさせましょう。 私たちの出発点は、気の狂ってしまった遺伝子ではなく、健康のあなたの状態です。 だからそれはどうですか？ あなたはどのように健康ですか？
全体的な幸福の状態を評価する1つの方法は、自分自身に一連の質問をすることです。
物理的なウェルビーイング：
私は本当に高い栄養知能を練習をしていますか？
私は毎日運動しますか？
私は有能な健康ガイドから保健指導を求めるの？
ウェルビーイング態度：
私は私の人生は可能性や障害物で満たされていると信じていますか？
私は選択肢としてや状況に依存条件として私の幸せが見えますか？
私は自分の信念や認識が私の平和と私の痛みの両方の源で理解していますか？
感情的なウェルビーイング：
私は自分の支配的な感情的なスタイルへの意識を持っていますか？
私は自分の感情を表現して自由に感じますか、または私は硬い上唇を維持するのですか？
私は自分の感情を選択し、管理する方法を理解していますか？
社会的ウェルビーイング：
私は他の人との密接なコネクションを感じますか？
私は両方を与えると注意を受けるのですか？
私はすべてのものを共有することができ、誰と誰かを持っていますか？
ウェルビーイングスピリチュアル：
私は人生に神の一部で、多くのがある意味がありますか？
私は、神との親密な関係を持っていますか？
私は、その接続を確立し、強化するために何をすべきか知っていますか？
確かに網羅されていないが、健康の一つの状態のこの写真は、再び良くなっての理解の中心となります。 乳がんから回復するだけではなく、今あなたの最高の人生を実現するために - 身体、心、および精神 - そのような理解の結果は、全体の人を動員する能力である。
がんの間と後に健康と癒しの作成
医療は確かに多くの乳がんの回復プログラムに時間と場所を持っています。 私は彼らが支配的な場所を占めることではないことを理解するようになりました。 代わりに、25年以上の研究と経験の後、私は今、これらの治療法が身体に乳がんの負担を軽減する機会を与えるための一時的なステップであると信じます。 負担が軽減されると、その人全体が健康と癒しの創造に進むことができます。
これは過激な立場と見なされています。 私はまた、それが完全に正確で完全に信頼できるものであると信じています。それは、ますます有毒で、侵襲的、そして実験的な癌治療の単独使用に対する合理的な代替法です。
出版社の許可を得て使用して、
Conariプレス、レッドホイール/ワイザー、LLCの押印。
www.redwheelweiser.com.
グレッグアンダーソン©2011。 無断複写·転載を禁じます。
この記事は本からの許可を得て適応されました：
乳がん：あなたにできる50本質的なもの
グレッグ·アンダーソン。
がん生存者グレッグ·アンダーソンは、患者は乳がんの診断後に直面する主要な問題に関する重要な情報を提供しており、癒しと回復のための機会を最大化する包括的な復旧計画を実装する方法を示しています。 これは、完全に統合的なアプローチである - 質問西洋医学の傾向がovertreatするものと、従来の医療と一緒に栄養、運動、心/身体のアプローチ、ソーシャルサポートとの組み合わせを提案している。
著者について
グレッグアンダーソンは、統合がん治療の分野で認められたパイオニアであり、現在米国、カナダ、英国、フランス、ドイツ、オーストラリアで活動している全国的な慈善団体のグローバルな提携であるCancer Recovery FoundationInternationalの創設者兼CEOです。 次の場所で彼を訪ねてください。 www.CancerRecovery.org
