早く計画を始めれば、より良いです。 シャッターストック

ほとんどのオーストラリア人 家で死ぬことを好む 焙煎が極度に未発達や過発達のコーヒーにて、クロロゲン酸の味わいへの影響は強くなり、金属を思わせる味わいと乾いたマウスフィールを感じさせます。 適切に計画したものはほとんどありません。 その結果、ちょうど 7人に1人が自宅で死ぬ.

「必要に応じて」計画を立てると言う人もいます。 しかし、あなたが心臓発作を起こした、昏睡状態に陥った、脳卒中を起こした、またはあなたの考えを分かち合う前に認知症を発症した場合はどうなりますか？ 私たちはみな高齢化しており、私たちの健康がいつ私たちが日常的な家庭内または医療援助を必要とする段階まで悪化するかについては誰も知りません。

明確な指示がない場合は、代わりに病院または老人介護施設に入院することができます。 それはどこです ほとんどのオーストラリア人 65歳以上で死にます。

早くあなたがあなたの年配の心配のために計画し始めるほど良い。 はじめに、あなたが後の人生で遭遇する可能性のあるシナリオについて考えてください。

あなたが誰との関係を維持したいのかを考えてください。 親密なパートナーを含む.

あなたが在宅および老人介護サービスのためにどのように支払うか、そしてあなたがあなたの支持者または介護者であることに頼るかもしれない人について考える。

将来の介護者や医療従事者など、知っておく必要のある人にできるだけ詳細に（口頭で、そして書面で）あなたの決定を伝えてください。 これは後で当て推量の多くを取り除きます。

政府資金によるサービスに頼ることは危険です

政府資金 在宅介護パッケージ できるだけ長く人々を家に留めておくことを意図しています。 彼らは、清掃や買い物のサービス、看護師による訪問、そして場合によっては移動や小さな家の改造を手助けするための設備などの補助的な支援を提供します。

しかし、これらのサービスに対する需要が増加している一方で、人員配置と資金調達の水準は、追いついていません。 年上のオーストラリア人は平均して待つ、 18-24ヶ月 在宅介護パッケージにアクセスする。 それまでの間、多くの人が 在宅ケアへの移行を余儀なくされた.

3.5 100万人以上のオーストラリア人 2050によって老人介護サービスを使用していると予想されます。 これは高齢者介護労働力に追加の980,000労働者を必要とするだろう。

しかし、高齢者医療提供者はすでに 労働者不足。 実際には、 在宅介護労働力が減少しました 2012以来、待望の在宅介護サービスが常に利用できるわけではありません。

また、オーストラリアの高齢者介護システムは、「ユーザー支払い」モデルへの移行が進んでおり、高齢者介護クライアントは平均的にテストされ、彼らのケアに経済的に貢献することが期待されています。

それで、政府の資金があなたの老人介護サービスの支払いに十分であると仮定することは賢明ではありません。

居住高齢者介護に対する態度

高齢者介護のホラーストーリーは、特に高齢者介護の質と安全性に関する王立委員会が現在進行中です。 残念なことに、平等な報道は多くの人に与えられていません。 優れた老人介護施設 オーストラリアで。

王立委員会は何人かのオーストラリア人を報告しました むしろ死ぬだろう 高齢者介護施設に住んでいるよりも。 しかし、高齢者介護施設に対する世間の認識とそれらが時間の経過とともに変化するかどうかについての研究はほとんどありません。

私自身の調査によると、そのような態度はネガティブなメディア報道への露出、居住高齢者介護施設の訪問、または高齢者介護での作業から生じたものです。 特に懸念されるのは、施設内生活に典型的な問題 - プライバシーの欠如、個人的な選択または管理 - でした。 これは 提携住民のための特定の問題高齢者介護者の3分の1を占める。

しかし、単にあなたが居宅介護を拒否するという宣言をすることはそれが起こるのを防ぐのに十分ではありません。 居住介護施設への入所は通常、危機に対応して行われます。それは、人々が一人暮らしをしているため、または家族の介護者が対処できなくなったためです。 最も一般的なトリガーは 重度の聴覚障害者が、認知症.

老人介護以外にも、自発的な家族や地域社会の支援の有無にかかわらず、独立して生活する、在宅介護パッケージ、および/または自己資金によるケアがあります。 ただし、どのシナリオでも、次のように事前に準備する必要があります。

社会的つながりを維持し学習することで、認知症のリスクを減らすことができます。 ヴァルヴェーザ

あなたの人生の終わりに備える

個人レベルでは、あなたがあなた自身のためにできる5つの重要なことがあります。

1。 健康的なライフスタイルを採用する

認知症について学ぶ、です 3分の1のケースで予防可能。 これと老年の他の病気を減らすために生活様式を変えなさい。 社会的つながりの維持、定期的な運動、生涯学習、禁煙、体重減少、うつ病の治療、さらには聴覚障害の矯正さえも、大きな違いを生みます。

2 ファイナンシャルプランナーに相談する

あなたの就労生活の早い時期に、あなたの退職所得が90歳以上に続くように計画してください。 無借金であり、在宅ケアに関連するコストを考慮に入れることを目的とする。

あなたがのいずれかになると仮定 62以上の人の85％ 最終年度には高齢者の世話をする必要があり、それに応じて予算を組む。 これには、最低限A $ 300,000からA $ 500,000の結合が必要です。 最も低い社会経済的グループ（債券が免除されている）を除いて、債券のお金が足りないということは、特にパートナーシップを結んでいる場合には、高齢者の世話をする余裕がないことを意味します。

3 あなたの願いについて話す

メイ 検討する あなたの好み：あなたが死にたいと思う場所、あなたを気にかけている人、そしてあなたが必要とする可能性があるもの。 それからあなたの願いを、特にあなたの世話をしたい人に広く知らしめてください。

4 それを書き留め

あなたがそれらを必要とするかなり前に公式の終末期計画ツールを使ってあなたの願いを記録してください。 について学ぶ 永続的な後見人, 弁護士の永続的な力 および 事前ケア計画 あなたの状態で。 あなたの希望を記録し、代表者を指名することによって、あなたはあなたの家族や医療提供者にとってのストレスや不確実性を軽減するでしょう。

あなたの願いが実行されることを確実にするために、あなたに代わって喜んで支持者として行動する代表者を選んでください。 あなたが生きているのを医学的介入が望まないならば、事前ケア計画は特に重要です。

5 あなたが住んでいる場所を慎重に選びなさい

歩行が困難になり、運転が選択肢にならなくなった場合は、自宅と郊外の適合性を考慮してください。 あなたは病院の近くにいますか？ 公共交通機関で行くことができますか？ お店まで歩いて行けますか。 あなたの庭は手入れが行き届いていますか？ 友人や家族は近くにいますか？ あなたの家に来ることができる利用可能なサービスはありますか？ あなたが必要とする前に動いてください。

あなたのコミュニティを支持する（そして支持される）

高齢化はコミュニティ全体の問題です - それは私たち全員に影響を与えます。 私たちは、個人が彼らの世話に対して単独で責任を負うことを期待できません。

過去には、最終年度の高齢者の世話は、家庭や地域社会によって日常的に行われていました。 これはまだ最善の戦略です。 しかしそれは彼らの高齢者を積極的にケアするためにボランティアグループを形成するコミュニティに依存しています。

あなたの将来を守るために、次のようなあなたの近所のボランティア組織を支援してください。 思いやりのあるコミュニティ （シドニー、ブルーマウンテンズ、西オーストラリア南西部） ワングッドストリート （メルボルン）、 良いカルマネットワーク （ビクトリア州、南オーストラリア州、ニューサウスウェールズ州、クイーンズランド州、ニュージーランド）、または アミタユスホームホスピス （Byron Shire、NSW）。

これらの組織の中には、高齢者の世話をしている人たちのためにトレーニングを提供しているものもあります。 他の人たちは自分たちの知識やスキルを高齢者やその介護者と共有することによってお互いに助け合うよう隣人を招きます。

著者について

アリソン・ラーン、ニューイングランド大学人文科学・芸術・社会科学部非常勤研究員。 社会科学・心理学部主任研究員 西シドニー大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

関連書籍：

{amazonWS：searchindex = Books; keywords = aging; maxresults = 3