ノロウイルスは、クルーズ船での胃の発生の最も一般的な原因です。 shutterstock.comから

クルーズは完璧な夏休みになります。 しかし、数百人、さらには数千人が近くにいるクルーズ船も、細菌の温床になり得ます。

特に、クルーズは胃腸炎の発生でやや悪名高いです。 ある研究では、 2,000近いクルーズ シドニーにドッキングすると、船の5％が船上で胃の大発生を報告したことがわかりました。

クルーズに出かける場合は、パニックに陥る必要はありません。 胃のない幸せな休日を過ごせるように、いくつかの予防措置を講じることができます。

胃の原因は何ですか？

ウイルスはオーストラリアの急性胃腸炎の主な原因です。 ノロウイルスが主な原因であり、推定 2.2ミリオンのケース 胃の毎年。

ノロウイルスは通常から送信されます 人対人 ある人の糞便で見つかったウイルス粒子が最終的に別の人に飲み込まれる糞便口経路を介して。

非常に 多数 ウイルス粒子の大部分は糞便と嘔吐物に流されますが、人は 非常に少ない数 ウイルス粒子の感染をキャッチします。

ノロウイルスは丈夫で 抵抗できる 酸性条件（腸内の条件など）および適度な温度（たとえば、衣類を洗ったり、食べ物を再加熱したりする）。 さらに、で使用される多くの化学物質 クリーニング製品 および 手の消毒剤 ノロウイルスを効果的に削除しないでください。

ノロウイルスによって引き起こされる胃の主な症状は、下痢と嘔吐です。 通常、症状は短期間しか続かない（XNUMX〜XNUMX日）、および自分で停止します。 主なリスクは脱水症であり、これは幼児や高齢者にとって最も懸念されるものです。

ノロウイルスは、オーストラリアにおける胃腸のウイルスの最大の原因です。 shutterstock.comから

クルーズ船のノロウイルス

一般的に、クルーズ船は「胃の大発生」を一度宣言します 2-3％ 乗客または乗組員の胃の症状で病気です。 したがって、2,000人の乗客がいる船では、発生が宣言される前に40〜60人が気分が悪くなる必要があります。

An オーストラリアの研究 5年から2007年の間にシドニーに到着したクルーズ船の2016％が胃のアウトブレイクを報告しました（98年のうち1967回）。 原因が判明しているアウトブレイクのうち、93％がノロウイルスによるものでした。

シープリンセスが記録したときのように、重大なアウトブレイクがあるとき、レポートが時々ニュースでポップアップします 胃200例 2018年のノロウイルスが原因です。

どうやって広がるの？

ノロウイルスに感染する可能性があります 症状が現れる前、および症状が解消した後でも、だから人は無意識のうちにノロウイルスをクルーズに持ち込むかもしれません。

クルーズ船では、ノロウイルスは主に 人から人へ。 クルーズでの多くのアクティビティは、適度に閉じた空間で他の乗客と混ざることを伴うため、これは驚くことではありません。

握手は通常の挨拶ですが、それはかなり不衛生な習慣です。 A 最近の研究 クルーズでは「拳バンプ」を宣伝する必要がありますが、「クルーズタップ」と呼ばれる修正版（XNUMXつのナックルのみに触れる）はさらに改善される可能性があります。

クルーズで胃をキャッチする場合、おそらく他の乗客に与えないように部屋に滞在するように求められます。 shutterstock.comから

ノロウイルスが拡散する他の方法は、触ることです 汚染された表面。 ノロウイルスに感染した人は、トイレに行った後、適切に（またはまったく）手を洗えず、多くの目に見えないノロウイルス粒子が手に残っています。

この人が表面（手すり、リフトのボタン、ビュッフェの調理器具など）に触れると、ノロウイルス粒子が残ります。 その後、他の人がこれらの表面に触れて、粒子を自分の手に移すことができます。 そして、彼らが手を口に入れると、彼らは自分自身にウイルスを与えることができます。

まれです ノロウイルス粒子を吸い込む しかし、通常はウイルスに感染した人が近くで嘔吐した場合に発生します。

ノロウイルスは食品に含まれていますが、クルーズ船には、ノロウイルスなどの病気のspread延を防ぐための厳格な食品取り扱い慣行があります。 これは前代未聞だという意味ではありませんが。

ノロウイルスの捕獲を避ける方法

ノロウイルスをキャッチするリスクを完全に排除することは不可能ですが、リスクを最小限に抑えるためにできることがいくつかあります。

• 特に食事の前に、よくよく頻繁に手を洗ってください
• 手の消毒剤に頼らないでください（手洗いは常に良いです）
• 食べ物、飲み物、食器を共有しないでください
• 手で食べ物に触れないでください
• 共用表面との不必要な接触を減らす
• 誰かが嘔吐した場合、そのエリアを離れます。
• クルーズで胃の症状が出た場合は、できるだけ早く医療関係者に伝え、指示に従うことが重要です。

他の乗客に感染しないように、キャビンに短期間滞在するよう求められる場合があります。 別の感染した乗客があなたやあなたの家族にウイルスを広めないようにしたいのと同じです。

乗組員が胃のケースを特定できるようになると、追加のクリーンアップ手順をすぐに開始でき、アウトブレイクを防ぐためのさらなる予防措置を講じることができます。 また、医療関係者に伝えれば、彼らは薬を提供し、あなたの部屋に届けられる適切な食べ物を整理できるかもしれません。

なによりも、クルーズが台無しになるリスクを最小限に抑えるために、頻繁に手をよく洗ってください。

著者について

リーサ・ブルギンク、腸内ウイルス研究所、上級科学者、 ビクトリア州感染症リファレンス研究所

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

books_health