なぜ人々は気絶しますか?

なぜ人々は気絶しますか? 気が弱い場合は、こちらが体の中で何が起こっているのです。 ウィリアムモス/ Shutterstock.com

多分それは熱いチャペルに立っている花嫁、またはレースの後に疲れ果てたランナーです。 テレビで医療処置を見ている人、または献血者のドナーである可能性があります。

たぶんあなたはそれを自分で経験したことさえあります。 頭が痛くなり、腹が痛くなり、手のひらが汗をかき、視力が閉じ、耳が鳴り始めます。 それからあなたは床の上で目を覚ます、天井を見つめて、そしてあなたが気絶したことに気づく。 何が起こった?

気絶 - または より医学的に失神と呼ぶもの - 多くの要因によって引き起こされる可能性があります。 結局のところ、それはあなたの脳に到達する十分な血液がないことになります。

十分な血圧があなたの体のすべての組織に血液、そしてそれ故に酸素を供給するために必要です。 座っているときや立っているときの心の高さを超えている脳は、特に重力を乗り越えて血液を頭の上まで駆り立てるのに十分な圧力に依存しています。


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それでは、そのプロセスを中断させて、何が起こっているのかわからなくなる前に、あなたがデッキにぶつかることができるのはなぜですか。

オッズの神経信号

なぜ人々は気絶しますか? 迷走神経は自律神経系の一部として無意識の行動の数を実行するのに役立ちます。 アリラメディカルメディア/ Shutterstock.com

失神のはるかに一般的な引き金は、強い血管迷走神経性反応による血圧の低下です。 この反射は、あなたの脳から心臓、肺、そして消化管に至る迷走神経にちなんで名付けられました。

迷走神経の仕事はあなたの副交感神経系を調節することです。 これはあなたの自律神経系の半分であり、そのすべてはあなたがそれについて考える必要なしに働きます。 副交感神経機能は、休息と消化として特徴付けられることが多い。

例えば、心臓において、迷走神経はアセチルコリンと呼ばれる神経伝達物質を放出する。 アセチルコリンは特殊なペースメーカー細胞に結合して心拍数を低下させます。 のような行動 ヨガ中の深呼吸 副交感神経活動を増やそうとすると、心臓が遅くなり、よりリラックスした状態になります。

リラクゼーションは良いことですが、あまりにも心を遅くすることは、それが意識の短期間の喪失につながるような場合ではありません。 あなたはあなたが必要です 心拍数 あなたの全体的な血圧に適切に貢献するために毎分の拍数の特定の数であること。

自律神経系のもう半分は交感神経系です。 それは戦いや飛行の反応、副交感神経系の機能的な反対の責任があります。 交感神経系はあなたの体の組織の小さな血管が狭窄の基準レベルを維持するのを確実にします。 血が細い血管全体を流れるときのこの抵抗は、システム全体に十分な血圧をもたらします。

副交感神経活動の増加はこの抵抗を逆転させ、血液が心臓や脳に向かうのではなく末梢組織に残ることを可能にします。 抵抗の欠如は、心拍数の低下とともに、血圧の劇的な低下を引き起こします。

そして、あなたは気を失いました - もっと技術的に言えば、神経心原性失神を経験しました。 時に恥ずかしいことですが、それはかなり一般的であり、それ自体では、過度に危険ではありません。

視力や音がきっかけになるとき

気絶の物理的な原因は論理的に意味があります。 しかし、ここでも関わっている心理学があります。 血を見て気を失っている人について考えてみましょう。 この過剰な血管迷走神経反応につながる可能性があることは、そこで何が起こっているのでしょうか。

典型的には、体が血液を見るように初期ストレスを感じると、それは交感神経系の活動を増加させる恐怖に満ちた反応を引き起こし、心拍数が上昇します。 身体は、副交感神経活動を増加させることによって反射的に補償し、心拍数を正常に戻します。 しかし、副交感神経系が過剰に補償して心拍数を下げすぎると、血圧が下がりすぎ、脳の酸素が少なくなり、意識がなくなります。

なぜ人々は気絶しますか? 血のことを考えても、失神する人もいます。 プレスマスター/ Shutterstock.com

失神スペルの原因が何であれ、 意識喪失は一般的に短いです; ほとんどの人は、床を叩いた直後、または椅子に横になって転倒した直後に来ます。 この意味で、失神は保護的であると示唆する研究者もいます。 一度横になったら、脳に血液を届けることに重力的な挑戦はもはやありません - それは今心臓と同じレベルにあります。 そして、もし実際に出血している、あるいは失血しているならば、横になって動かない姿勢は血液を保存し、さらなる怪我を減らすでしょう。

しかし、立ったり座ったりして床に横たわるまでのプロセスは、実際には失神の最も危険な側面の1つです。 途中で頭や他の身体の部分にぶつかってけがをする恐れがあります。

失神が針自体への反応または一般的な医療処置よりも失血の可能性に関連しているかもしれないという考えは、最近の調査のトピックとなっています。 健康な人に関するある研究では、 採血のビデオを見る 非常によく似た注射のビデオを見たときよりも、副交感神経反応の活性化がわずかに大きくなりました。これは、血液自体に特別なことがあることを示唆しています。

この同じ研究グループはまた、人が 彼らは手順を中止することができると考えています 血管迷走神経症状はいつでも最小限に抑えることができます。 これは、恐怖心または支配力の欠如が人々の反応の深刻さに寄与している可能性があることを示唆しています。

可能性を最小限に抑える

失神のすべてのさまざまな原因、および一人の人が素因となり得るすべてのさまざまな理由 不明なまま科学者に受け入れられているが 女性はより可能性が高い 失神を経験する。

明らかなのは失神を防ぐのを助けることができる戦略のいくつかです。

  • 仰臥位で横になっている手順を受けてください。 気分が悪い場合は、膝を曲げたり、足を上げて脳への血流を促進します。
  • 腕や脚の筋肉を収縮させて、血液を心臓や脳に戻すのを助けます。
  • 十分な全体的な血液量を維持するためによく水分補給してください。

あなたがその過程で怪我をしていない限り、血管迷走神経性失神の時折のエピソードはおそらく問題にならないことを忘れないでください。 しかし、失神が繰り返し起こる場合は、健康診断を予約する価値があります。

著者について

Anne R. Crecelius、健康スポーツ科学准教授、 デイトン大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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