健康への運動の影響は深刻です。 それは心臓病、2型糖尿病およびいくつかの癌を含むさまざまな状態からあなたを守ることができます。

毎年、5から20の割合で米国の人々のうちインフルエンザウイルスに感染するようになります。

女性は長い間、特定の方法を探すという強い社会的圧力を受けてきました。 「女性的な理想」 - 賢い女性像 - は、映画、テレビ、雑誌の文化を支配してきました。

腰痛はオーストラリア人の85人にXNUMX人に影響を及ぼします。 それはとても一般的で、私たちのほぼすべて（約XNUMX％）が私たちの生活のある段階で少なくともXNUMXつのエピソードを持っています。

免疫療法は、免疫細胞が腫瘍と戦うのを助けるノーベル賞を受賞した癌療法のカテゴリーであり、長期生存期間を改善することによって癌治療の分野を一変させました

運動に慣れていないときに特定のフィットネス目標を達成するように人々を励ますことは効果的でない場合があります。 実際、British Journal of Sports Medicineに掲載されている論説によれば、活動的になることはさらに困難になる可能性があります。

新年のトレーニング目標を設定しますか？ 身体活動を増やし、あなたの健康を改善することを目指すことは価値のある目標ですが、やりがいのあることもあります。

悲しみや怒りなどの否定的な気分はより高いレベルの炎症と関連しており、健康状態の悪さの合図になるかもしれない、と研究者らは報告しています。

妊娠中に肥満や太りすぎであると、母親と赤ちゃんの両方に深刻な健康上のリスクをもたらす可能性があります。 現在、研究者らは、適切な栄養指導により、妊娠中の体重増加を制限することは安全かつ実行可能であると述べています。

アメリカのベイルからフランスのヴァルディゼールまで、ウィンタースポーツの休日は大流行です。 そして、今ではより多くの高齢者がゲレンデを襲っているので、スノースポーツに関連した怪我が避けられない上昇を続けています。

私たちが年をとるにつれて、多くの病気が発症し、より起こりやすくなります。 ここにいくつかの最も一般的な条件、そしてあなたが新しい10年にクロックオーバーするときそれらを得ることのあなたのリスクをどのように減らすことができるかはここにあります。

あなたが大胆な事務所、倉庫または教室で働いていなければならなかったならば、あなたはおそらくあなたのコートを中に付けておきたいと思っていました。

身体活動の増加に続いて、気分および知覚されるエネルギーレベルの増加が続く傾向がある、と研究はわかっています。

通常あります たくさんの食べ物 クリスマスディナーの残り物、多くの場合、数日間続くのに十分です。 しかし、食べ物は台無しになります–それのいくつかは他より速くなります。 食中毒の発作でベッドでお祝いの休憩を過ごしたくない場合は、何をどのくらいの期間保持できるかについて、この簡単なアドバイスに従うのが最善です。

ブリュッセルの芽は、ヨーロッパ人の名前のように、意見を分ける。 小さな緑の野菜の味と親しみを抱く人々もいます。 他者には、彼らは嘲りと嫌悪の対象です。

休暇のための家のような場所はありません、多くの人々は同意します、そして何百万もの人々がそこに着くために長距離を旅行するでしょう。 旅に沿って、しかし、あなたも乗り物のために沿って食中毒病原体に感染するようになる危険性が高いかもしれません。

窓は私たちの多くが当たり前のように考えるものです - 彼らは私たちが住んでいる家や私たちが働く建物のほんの一部です。室内で多くの時間を過ごす人

無数の世帯にとって、クリスマスは七面鳥の時期です。 鳥は世界中でお祝いの食事に場所を誇りにしています - しかし、適切に保管、取り扱い、調理されていない場合、深刻な食中毒を引き起こす可能性があります。

空気汚染は私たちの肺や心臓に悪いだけでなく、実際には私たちの知能を低下させる可能性もあります。

それを患っている男性にとって、勃起不全は並外れた精神的苦痛を引き起こし、関係を駄目にし、そして循環や血圧の問題のような他の深刻な根本的な健康状態を示す赤い旗にもなり得ます。