ハーモニーの老化:音楽の第三の行為がミュージカルでなければならない理由

ハーモニーの老化:音楽の第三の行為がミュージカルでなければならない理由

楽器を拾うのが遅すぎることはありません。 実際には、それが偉大なアイデア、特に老いている理由は、多くの理由があります。

私たちは、通常、子供たちの音楽教育を増やす理由と正当な理由を聞いています。 がある 多くの認知的および社会的便益 子供の発達を助ける楽器を演奏すること。 したがって、高齢の大人として、これらの音楽活動に参加したことによる長期的な影響があります。 認知低下を制限する.

たとえ 少量のトレーニング 長く持続する効果を有することができる。 しかし、これは子供時代に楽器を演奏したことのない人がボートを逃したことを意味するものではありません。 老化する脳は プラスチックそれは、常に新しいものを学ぶことができるということです。 ですから、第3世代の音楽番組の増加を考慮する必要がありますか?

脳の運動として音楽を演奏する

楽器を演奏することを学ぶことは、脳内の複数の感覚システムの調整を伴う非常に複雑な作業です。 多くの楽器は、音符を演奏するために、目、耳および手の間の正確な調整を必要とします。 得られたサウンドをフィードバックとして、脳は次の音符を準備します。 音楽制作の行為はかなり脳のトレーニングです。

物理的に音楽を演奏すると、脳のモーターと聴覚の部分の関係が強化されます。 これは、成人がなぜ訓練を受けたのか 遊びます あるメロディーには 音楽の表現の強化 脳には訓練された成人に比べて 聞く 同じメロディーに

音楽を演奏するには脳のさまざまな部分が含まれているため、年長の成人の音楽初心者のための短期プログラムさえも一般化された改善につながる可能性があります 認知能力.

指の練習としての音楽

ピアノのような楽器を演奏することを学ぶには、多くの複雑な指シーケンスとコーディネーションが必要です。 そのように、それは指を独立して動かすことを学ぶための大きなテストベッドになることができます。

リハビリテーションのためには、音楽の創造性と楽しむ人のプレーが特に重要です。持続的な練習を奨励し、最終的にはより高い利益につながります。

ピアノのレッスンを利用して、 脳卒中を有する患者。 各指の動きからの聴覚フィードバックは、大人を助けると考えられています 動きの誤差を減らす より規則的なペースで動くように努めています。

音楽訓練は、児童発達の状況とリハビリテーションの両方において、認知能力と運動能力を養成する優れた環境です。 高齢者のための質問はこれです:楽器を学ぶことは認知および運動衰退にブレーキをかけるだけでなく、実際には新しい技能の開発を可能にすることができますか?


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高齢者はできる 運動学習を改善する つまり、彼らは新しいことを学ぶ率を上げることができます。脳トレーニングのための最良の環境は、 新規でフレキシブルな.

もちろん、ジャグリングやニットなどの多くのアクティビティは新規である場合がありますが、楽器を学ぶことの利点は、プレイするために必要なスキルの幅にあります。 ウェスタンシドニー大学では、健常高齢者との無関係の日常業務における一般的な手機能を改善するためにピアノトレーニングをどのように使用できるかについて現在検討中です。

健康と福祉のための音楽

多くの場合、高齢者が楽器を演奏するのは難しくなります。 それどころか、楽器を習うことを学ぶことは、 達成 満足感。

高齢者はその機会を享受する。 新しいことを学ぶ。 Cogntiveの利点はさておき、音楽も素晴らしいことができます 高齢者のための社会活動社会的結合を促進し、孤独感や孤独感を減少させる。

音楽プログラムは、 体の免疫系のマーカー 抗体および生命徴候(心拍数/血圧)の存在のようなものである。

これは、音楽活動に参加する際に起こり得るストレスの減少の結果であることが示唆されています。 しかしながら、この関係がどのように機能するかを正確に決定するためにはさらなる研究が必要である。

すべての人のための音楽

現在の世代の高齢者を健康と個人的な楽しみの両方で支援する方法を理解することは不可欠です。 楽器を演奏することによってもたらされる無数の利点のために、より古い世代に提供されるより広い範囲の音楽活動を有することは有益と思われる。

中年期のピークから3年目が最終的に降下したとは思われませんでしたが、これらの機会を開く新しい生き方があるとすれば、それは素晴らしいことではないでしょうか? おそらく、以前は想像もできない方法で、高齢者に発展させる機会を与えるべきです。

合唱団で歌う、ピアノを弾くなどの活動は、この機会を提供するだけでなく、健康と福祉に多くの一般的な利点を提供することができます。

自立生活、退職、介護のいずれの場合でも、第3の行為を音楽的なものにしましょう!

著者について会話

macritvhie jenniferJennifer MacRitchie、シドニー西部大学音楽知覚認知研究講師。 イギリス、グラスゴーのアマチュアオーケストラによるGrieg、Shostakovich、GershwinのRhapsody in Blueによるコンチェルト、英国、スイス、オーストラリアの室内楽グループとの定期演奏を経験した経験豊富なピアニスト。

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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